Työvoiman ja toimituksen vaiheet

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Ensimmäinen työvaihe
• 2. työvaihe
• 3. työvaihe
• Neljäs työvaihe

Synnytysprosessi on kaunein elämänkokemus jokaiselle naiselle. Juuri siitä, että vauva on saanut lopulta vauvan pitelemisen käsivarressa, se on matka yksin. Tämä matka ei kuitenkaan ole helpoin niistä ja vaatii paljon kärsivällisyyttä ja ymmärrystä.

Tämä pitkä ja monimutkainen prosessi on sen ylä- ja alamäkiä ja kaikki ongelmat on käsiteltävä kypsällä ja ammattitaitoisella avustuksella. Siksi on tärkeää, ettei äiti vaan hänen läheisetkin tiedä, mitä odottaa, miten käsitellä sitä ja miten he voivat auttaa äitiä.

Työvoima ei ole vain yksi sileä matka, siihen liittyy monia synnytysvaiheita, ja sinulla on varmasti kysymyksiä matkan varrella. Hyvin tietoinen äiti on aina valmis käsittelemään mahdollisia tilanteita ja pääsemään läpi koko prosessin vähän vaikeuksin.

Joten tässä on eritelty työvoiman vaiheet, jotka johtavat toimitukseen ja miten voit käsitellä tavanomaisia ​​toimitusvaiheita:

Ensimmäinen työvaihe

Työvoiman ensimmäinen vaihe on työvoiman pisin vaihe, ja siihen liittyy myös monia alivaiheita. Tämä on silloin, kun synnytys alkaa synnyttää sinua ja kehosi alkaa käydä lukuisia erilaisia ​​fyysisiä muutoksia.

1. Varhainen työvaihe

Varhainen työvoima on periaatteessa vaihe, jossa kehosi valmistautuu synnytykseen. Merkit varhaisista työvoiman vaiheista ovat melko ilmeisiä ja se on syntymän ensimmäinen vaihe. Kohdunkaula alkaa tulla ohuemmaksi, lyhyemmäksi ja alkaa siirtyä taaksepäin olevasta asemasta enemmän eteenpäin suuntautuvaan asentoon kohti syntymäkanavaa.

2. Latenttivaihe

Piilevässä vaiheessa supistukset ovat yleensä 15-20 minuutin välein, mikä vaihtelee henkilökohtaisesti. Kohdunkaula avautuu ja leveys on jopa 3 cm. Tämän vaiheen supistukset ovat yleensä lieviä, kuten krampusi ajanjaksosi aikana, ja myös hyvin hallittavissa. Sairaalaan meneminen tai kiirehtiminen ei ole välttämätöntä, koska tämä vaihe ei ole alku, vaan toimii vain indikaattorina tulevaa työprosessia varten. Sitä voidaan käsitellä helposti. Se on myös merkki siitä, että sinun täytyy alkaa valmistautua kovempiin vaiheisiin.

A) Mitä tehdä piilevässä vaiheessa

• Pidä itsesi rauhallisena ja sävellyksenä. Kuuntele musiikkia tai lue vähän lukemista, mitä tahansa teette, ja pidät teidät rennossa mielentilassa.
• Pidä itsesi aktiivisena tekemällä joitakin peruskorjauksia talon ympärillä tai hemmottelemalla mitä tahansa lievää liikuntaa, jotta lihakset eivät kiristy. Varmista, että raajasi liikkuvat vapaasti.
• Sinun täytyy nähdä, että et viettää koko energiaa, koska sinulla on ratkaiseva muutaman tunnin edessäsi.
• Pidä itsesi hyvin kosteutettuna ja juo paljon vettä ja mineraalirikkaita nesteitä.
• Aika teidän supistukset niin, että tiedät kuilun kunkin ja on seurattava.

B) Mitä odottaa ja kuinka kauan se kestää

Tämän vaiheen aika on vaikea kartoittaa, koska se vaihtelee suuresti naisesta toiseen. Kaikki riippuu kohdunkaulan laajentumisesta ja kunkin supistumisen vahvuudesta ja ajasta. Joillekin naisille tämä vaihe ei kestä liian kauan ja ne liikkuvat aktiiviseen vaiheeseen nopeasti. Jotkut naiset puolestaan ​​vievät muutaman tunnin enemmän siirtymään seuraavaan vaiheeseen ja kokevat lieviä supistuksia aluksi. Keskimäärin varhainen työvoima kestää noin 8-12 tuntia.

Mitä odottaa:

• Kohdunkaulan katoaminen on jopa 3 cm.
• Supistusten välinen kuilu voi olla missä tahansa 5 minuutista 30 minuuttiin ja supistumisen voimakkuus kasvaa hitaasti ajan myötä.
• Jokainen supistuminen kestää noin 30 - 45 sekuntia.
• Koet kouristuksia (samanlaiset kuin krampit), kipua alaselässä ja myös lantion lihaksia kiristämällä.
• On pieni mahdollisuus, että vesi rikkoutuu, jos se tapahtuu, älä hälyttää.

C) Jos kokemuksia esiintyy, huomaa nämä merkit

• Jokainen supistuminen on vahvempi kuin edellinen
• Myös supistusten kesto kasvaa
• Niiden välinen aikaero vähenee
• Kuvio on hieman säännöllinen tai yhtenäinen

D) Kun vedät vettä, huomaa nämä merkit

• Aika, jolloin se katkeaa
• Nesteen haju
• Nesteen väri

E) Vinkkejä varhaisen työvoiman hoitoon

Kokeile parasta varmistaa, että et ole tässä vaiheessa yksin ja sinulla on luotettava kumppani, joka voi auttaa ja vie sinut läpi.

• Opeta heille, miten aika supistuu
• Varmista, että ne rauhoittavat sinut
• Sen on oltava joku, jonka luotat tarpeeksi tukemaan sinua ja auttamaan sinua oikein
• Pyydä heitä pitämään sinua häiritsevänä keskustelun tai jonkin verran lievän toiminnan kautta

3. Aktiivinen työvaihe

Tämä on varhaisen työvoiman seuraava alivaihe. Tämä on silloin, kun työprosessi alkaa ja kehosi valmistautuu synnyttämään itsensä. Kaikki näkee nopean nousun; heti supistuksista, kipuun ja laajentumiseen. Sinun täytyy olla hyvin tietoinen ja varovainen tässä vaiheessa.

A) Mitä tehdä aktiivisessa työvaiheessa

• Sinun täytyy nyt siirtyä pois kodin mukavasta vyöhykkeestä ja mennä sairaalaan, koska olet lähempänä syntymävaihetta.
• Varmista, että olet jonkun kanssa, joka voi huolehtia sinusta ja kuljettaa mitä tahansa.
• Älä paniikkia ja yritä pysyä rauhallisessa mielentilassa. Tämä auttaa suuresti käsittelemään kipua ja fyysisiä oireita.
• Hyväksy rentouttavat hengitystekniikat, jotta vältytään hermostuneelta jännitykseltä ja pidätte aisteesi hälytyksenä.
• Hydratoituneena pysyminen on rohkaisevaa ja voitelee lihakset
• Rekisteröidy epiduraaliin ja valmistaudu kehoasi tuskallisemmille supistuksille, joita koet.
• Yritä pysyä niin fyysisesti aktiivisena kuin pystyt, mutta älä työnnä itseäsi väsymään

B) Mitä odottaa ja kuinka kauan se kestää

Tämä työvaihe on tuskallista, mutta on myös hieman lyhyempi. Aktiivinen työvoima kestää yleensä missä tahansa välillä 3-6 tuntia, riippuen fyysisestä tilasta ja monista muista tekijöistä. Jos aktiivinen työvaihe ylittää tämän aikajanan, sinun täytyy ottaa yhteyttä lääkäriisi ja etsiä apua, koska saatat käydä läpi hitaan työvoiman.

• Dilaatio kasvaa hitaasti 3 cm: stä 10 cm: n kohdealueelle
• Supistukset ovat pitempiä, kun taas supistusten välinen aikaero lyhenee.
• Kipu kasvaa ja on vaikeampi kantaa, minkä vuoksi epiduraalia ehdotetaan käsittelemään sitä.
• Saatat tuntea ahdistusta ja hengästymistä, joten rauhallisten ja hengittävien harjoitusten pysyminen on erittäin tärkeää.

C) Vinkkejä aktiiviseen työhön

Kuka on siellä auttamaan sinua

• Keskustele kanssasi ja pidä sinut mahdollisimman rauhallisena
• Anna sinulle vettä, jään lastuja tai muita asioita, joita saatat tarvita
• Anna sinulle moraalista tukea ja rohkaisua
• Anna sinulle peiton, pehmeän tyynyn ja fyysisesti tukemaan sinua supistusten aikana
• Pidä yhteyttä lääkäriin ja sairaanhoitajiin ja pidä ne ajan tasalla

4. Työn siirtymävaihe

Tämä on työvoiman ensimmäisen ja toisen vaiheen välinen välivaihe. Keho on lähes täysin valmis synnyttämään ja laajentuminen lisääntyy merkittävästi. Tämä on erittäin tärkeä vaihe, koska äidin on oltava henkisesti valmis ja sillä on paljon fyysistä kipua käsittelemään.

A) Mitä tehdä siirtymävaiheessa

• Epiduraalisesti kipu on hieman pienempi ja supistukset eivät häiritse sinua niin paljon. Jos kuitenkin päätät synnyttää ilman epiduraalia, sinun täytyy olla täysin valmis käsittelemään supistuksia.
• Mene mieleisesi mukaan kylmään tai lämpimään pakettiin selässäsi ja otsaan rauhoittamaan kipua.
• Kytke paikkasi ylös, jos tuntuu liikaa painetta mihin tahansa kehon osaan. Lääkäri voi ohjata sinua, mihin paikkoihin voi luottaa.
• Kevyt hieronta voi myös auttaa vähentämään stressiä ja pitämään sinut sävellyksissä.
• Pyydä tukihenkilöäsi pysymään puolellasi, koska voit käyttää kaikkea tukea.

B) Mitä odottaa ja kuinka kauan se kestää

• Tämä vaihe voi kestää joko muutaman minuutin tai muutaman tunnin, äidin fyysisestä tilasta riippuen. Kesto on arvaamaton ja vaihtelee henkilökohtaisesti.
• Kohdunkaula laajenee 8 - 10 cm: n välein, jolloin saat riittävän valmiita synnyttämään.
• Supistukset ovat vähän tai ei lainkaan väli niiden välillä, minkä vuoksi kipu kasvaa ja sinun täytyy pysyä mahdollisimman rauhallinen
• Tunne kaikenlaista pahoinvointia, epämukavuutta, kaasupurkausta tai päänsärkyä on hyvin normaalia, ja sinun pitäisi olla valmis siihen.

C) Vinkkejä siirtymävaiheen käsittelemiseen

Muista, että tämä voi olla kaikkein kivulias vaihe, mutta se on yleensä myös lyhin. Joten pidä päätäsi suorana, rauhoittu, hengitä hyvin ja ota henkilösi tukea.

2. työvaihe

Tämä on tärkeä vaihe normaaleissa työvaiheissa, kun kohdunkaula on täysin laajentunut ja synnytysprosessi alkaa. Lääkäri kehottaa sinua aloittamaan vauvan ulos, yksi huolellinen työntö, ja kipu on vaikea käsitellä.

Sinun kohdunne alkaa supistua ja voi olla myös jonkin verran kruunua. Tämä vaihe on suhteellisen vähemmän tuskallista verrattuna aktiiviseen työvoimaan, koska supistukset harvenevat ja keho on hyvin voideltu. Veri ja nesteet saattavat olla tyhjiä, mutta sinun ei tarvitse huolehtia tästä ja keskittyä energiansiirtoon lantioon.

1. Kuinka kauan toinen vaihe kestää?

Toinen työvaihe voi kestää muutaman minuutin ja muutaman tunnin välillä. Jos tämä on ensimmäinen kerta synnyttäessäsi, olet todennäköisesti menossa pidempään. Jos olet kuitenkin synnyttänyt luonnollisesti aikaisemmin, kehosi sopeutuu skenaarioon nopeammin ja jopa voitelu on enemmän. Sinun täytyy ottaa lääkärin / sairaanhoitajan apu ja ottaa miellyttävin asento, joka tekee vauvan työntämisen helpommaksi ja nopeammaksi. Niin kovaa kuin tämä voisi olla, sinun täytyy kertoa itsellesi, ettet anna periksi ja ajaa, koska vauva on lähes täällä!

3. työvaihe

Tässä vaiheessa olet onnistuneesti synnyttänyt vauvasi ja koko matkan suurin osa on ohi. Hengitys alkaa hitaasti normalisoitua ja kehon värinää myös vähentää. Sinun on kuitenkin huomattava, että prosessi ei ole vielä ohi, ja vielä on osa kalvosta nimeltä "Placenta", joka täytyy vapauttaa kehosta. Myös kehosta tulee huomattava määrä veristä purkausta. Tämä on kuitenkin hyvä asia, eikä sinun tarvitse olla huolissaan tai huolestunut. Työntekijän kolmannen vaiheen aktiivinen hallinta on tärkeää.

1. Kuinka kauan kolmas vaihe kestää?

Työvoiman kolmas vaihe kestää 5–15 minuuttia sen jälkeen, kun vauva on syntynyt ja on todennäköisesti lyhin synnytyksen vaiheista. Sinun kohdunne alkaa sitten supistua ja istukka poistetaan. Tätä prosessia kutsutaan "jälkeläiseksi".

Lääkäri huolehtii siitä, että mikään osa kalvosta ei jää jäljelle ja että veri, joka vapautuu istukan kuorimasta, on myös poistettu eikä jää pois. Vaikka on olemassa mahdollisuus keinotekoisesti indusoida tämä prosessi ja tehdä siitä nopeampi, jotkut äidit pitävät tätä luonnollisena, ellei elin todellakaan edellytä sitä.

Neljäs työvaihe

Kun olet pitänyt vauvaasi ja sinulla on ollut tärkeä ihokosketus, vauva otetaan siivoamaan ja tarkkailemaan. Silloin sinun on keskityttävä tärkeään vaiheeseen: elpyminen. Tämä on viimeinen vaihe raskauden toimituksessa.

Sinun täytyy muistaa, että kehosi on juuri käynyt läpi hyvin väsyttävän ja kammottavan kokemuksen, ja sen täytyy levätä mahdollisimman paljon. Lääkärisi varmistaa, että veren menetys kompensoidaan ja saat myös hormoni- ja glukoosipisaroita kehon nesteiden täydentämiseksi. Tämä auttaa sinua siirtymään kohti nopeaa palautumista.

Jos sinusta tuntuu erittäin väsyneeltä ja heikolta, se on täysin normaalia. Nyt, kun matka on kova osa, sinun on keskityttävä vahvempaan ja terveempään, jotta voisit tavoittaa vastasyntyneen.

1. Mitä synnytyksen jälkeen tapahtuu

Synnytyksen jälkeen äidin tehtävät ovat vasta alkaneet. Sairaanhoitaja varmistaa ensin, että kohtu on alkanut parantua ja ettei ole mitään huolta. Kohtuun on palattava takaisin lujaan, muuten on olemassa riski, että verenvuoto pahenee ja johtaa muihin komplikaatioihin.

Seuraava tärkein vaihe on imetys. Tämä on välttämätöntä vauvalle, koska äidin rehu on täynnä ravinteita, joita vastasyntynyt voi imeytyä vahvemmaksi. Muista, että vauva on myös siirretty turvallisesta turvasatamastaan ​​vieraaseen ympäristöön, joten vauvan pitäminen ihon läheisyydessä on lohduttavaa vauvalle ja auttaa perehtymään molempien väliseen suhteeseen. Vaikka jotkut äidit mieluummin ruokkivat vauvanmuotoista maitoa ja lopettaisivat imetyksen, on se, että äidinmaito on turvallisin ja ravitsevin.

Lievien supistusten koetteleminen päivään tai kahteen lapsen synnytyksen jälkeen on hyvin normaalia, kun elin on edelleen säätämässä ja yrittää palata normaaliin tilaansa. Kipu on kuitenkin melko siedettävä ja painopisteesi tulisi olla lähempänä vauvaa. Varmista, että lääkäri tarkistaa teidät ja varmistaa, ettei sisäisiä vammoja ole huolissaan.

Synnytysprosessi voi tuntua pitkältä ja laajemmalta, mutta se on myös hämmästyttävä prosessi. Naisen keho kulkee muutaman tunnin kuluessa niin paljon muutoksia, jotta tämä maailma tuo uutta elämää. Taistelut, joita nainen alussa kärsii, unohdetaan pian, koska kun äiti tarkastelee lastaan ​​ensimmäistä kertaa, hän tietää, että se oli sen arvoista.