Opettaminen pikkulapsille kääntämään nurkkauksia ajon aikana
Juoksu vaatii muotoa ja koordinointia. Ei ihme, että vanhemmina autetaan pikkulapsia oppimaan käyttämään kunnolla. Oikea juoksutekniikka, varsinkin kun käännät nurkat kotona, auttaa pikkuista välttämään vammoja. "Juoksevaan hulluuteen" tarvitaan "menetelmä", joka tarvitsee ohjausta.
Kun pikkuisi on luja jaloillaan, hänen hidastumisensa tulee haaste. Tutkimus sanoo, että juokseminen on lapsen kannalta hyvä, sillä se auttaa kehittämään voimaa ja nopeutta. Juoksevat kulmat ovat este, joka heidän täytyy ylittää antamaan heille luottamus pelätä ilman pelkoa. On olemassa muutamia tekniikoita, joita voit käyttää opettamaan heitä ylittämään tämän esteen.
Vinkkejä pikkulapsille
1. Lisää hauskaa juoksuun
Kun teet hauskaa pikkulapsellesi, hän aloittaa lopulta rakastavan sitä. Älä unohda lapsiasi harjoituksissa ja muissa ennalta suunnitelluissa rutiineissa. Nyt on todella tärkeää, että he nauttivat juoksemisesta. Chase heidät ympäri taloa tai käydä heidän kanssaan. Tämä auttaa heitä nauttimaan hetkestä ilman, että paine olisi täydellinen.
2. Sekoita se ylös
Ennustettavissa oleva juoksumalli on niin tylsä! Sinun täytyy sekoittaa vauhtia ja paikkoja lapsen kanssa. Aloita juoksemalla usein eri paikoissa. Tee muutoksia sisä- ja ulkotilojen välillä joka toinen päivä, jotta juoksu pysyy jännittävänä. Sinulla voi olla erikoisajoja lomalla tai kun miehesi on kotona. Ota hänet ulos puistoon tai luo vain radan hänelle puutarhassa. Pikkulasten sujuva juokseminen ei tule ilman, että sen osuus on innovatiivinen.
3. Polut ja kannustaminen
Voit aina saada pikkulapsesi ystävät liittymään hauskaa. Onko heille esteetön kilpailu. Kannustakaa heitä viettämään toisiaan hyvin tekemästään työstä. Harjoittelu ei vain rakenna toveruutta, sillä se varmistaa, että pikkuinen nauttii ajastaan. Kannusta myös muita pikkulapsia olemaan luopumatta kilpailusta. Kun asetat hyviä arvoja nuorena, voit odottaa pitkän aikavälin tuloksia.
4. Jopa Pace
Sekoita tahti, jotta taapero oppii juosta hitaasti, mutta varmasti. Voit aloittaa nopeasti ja katsella, jos hän pysyy tahdissa. Jos hän ei, hidasta hieman. Anna hänelle aikaa vauhtia. Kun käytät usein pienen kanssa, hän voi ajaa ilman suurta vaivaa.
5. Korjaa ne
Jos lapsi ei toimi oikein, korjaa hänet. Ainoastaan ​​kun opetat häntä ja annat hänelle rakentavan kritiikin, hän oppii. Opeta häntä pitämään jalkansa suorana, mutkittamatta polvia. Lasten opetus on haaste, mutta se on kuitenkin palkitsevaa.
Äidit, pidä välilehtiä pienessäsi, kun hän viivyttää edessänne. On välttämätöntä pitää hänen turvallisuutensa ensisijaisena. Jotta hänellä olisi mahdollisuus juosta, on hyvä harjoitus. Kuitenkin on välttämätöntä tiedottaa hänelle terävistä mutkista. Hän voi saada muutamia kolhuja päähän. Mutta se on osa oppimisprosessia.