Auttaa lapsesi rakentamaan joustavuutta
Kestävyys on enemmän kuin vain selviytyminen. Sen avulla pääset takaisin tuntuu niin hyvältä kuin tunnet ennen vaikeaa aikaa. Opeta lapsillesi kestämään vaikeita tilanteita, opeta heitä kääntymään takaisin, kun jotain negatiivista tapahtuu. Opeta heitä olemaan joustavia. Näin on.
Lapsi tarvitsee henkilökohtaisia taitoja ja asenteita auttamaan häntä voittamaan päivittäiset haasteet, kuten virheiden tekeminen, kavereiden pudottaminen, otteluiden menettäminen tai talonvaihto. Joskus lapsi voi kohdata vakavampia haasteita, kuten vanhempien erottaminen tai perheenjäsenen kuolema. Vanhemmilla on tärkeä rooli lapsen henkilökohtaisten taitojen kunnostamisessa.
Kestävät lapset oppivat helposti vaikeista tilanteista ja tulevat vahvemmiksi. He ovat paremmin valmiita etsimään uusia kokemuksia ja mahdollisuuksia ja ottamaan kohtuullisia riskejä tavoitteidensa saavuttamiseksi. Riskinotto voi aiheuttaa joitakin takaiskuja, mutta se luo myös mahdollisuuksia menestykseen ja suurempaan itseluottamukseen.
Vahvat positiiviset suhteet vanhempiin luovat perustan lasten joustavuudelle. He saavat voimaa muilta huolehtivilta aikuisilta kuten isovanhemmilta, tädiltä, setäiltä tai opettajilta. Kaverit voivat olla myös tuen lähde, jos lapsesi käy läpi kovan ajan.
Harjoittelu Seuraavien taitojen avulla lapsesi voi palata takaisin vaikeista tilanteista
1. Itsekunnioitus ja muut henkilökohtaiset arvot ja asenteet
Jos lapsellasi on itsekunnioitusta, hän uskoo, että hän on tärkeä ja toisten pitäisi kohdella sitä kunnioittavasti. Vahva itsekunnioitus auttaa häntä myös vastustamaan kiusaamista. Empaattisuus, kunnioitus, ystävällisyys, oikeudenmukaisuus ja yhteistyö johtuvat usein itsekunnioituksesta. Jos lapsesi näyttää nämä asenteet, hän saa vastineeksi myönteisen vastauksen, joka auttaa häntä tuntemaan itsensä hyvin.
2. Sosiaaliset taidot
Tämä on tärkeä rakennuslohko joustavuudelle. Näin lapsesi voi selvittää konflikteja, tehdä yhteistyötä ja työskennellä tiimissä ja tehdä ja pitää ystäviä.
3. Optimismi
Kestävyys on siitä, että se on realistinen, ajattelee järkevästi, katselee valoisaa puolta, löytää positiivisia, odottaa asioita menevän hyvin ja eteenpäin, vaikka asiat ovat huonoja. Opeta lapsellesi olla kovaa itsestään ja opeta hänelle tapoja työskennellä avulias itsensä kanssa, jotta hän tuntuu positiiviselta. Opeta hänelle tapoja kääntää matalat tunnelmansa paremmiksi tekemällä asioita, joita hän rakastaa ja nauttii, auttamalla jotakuta muuta, harjoittelemalla tai lukemalla tai katsomalla jotain todella hauskaa.
4. Taidot tehdä asioita
Tavoitteiden asettaminen, suunnittelu, itsensä järjestäminen, itsekuria, valmiudet työskennellä kovasti ja kekseliäs ovat kaikki suuri osa joustavuutta. Kannustakaa lasta täyttämään itselleen asettamat tehtävät riippumatta siitä, kuinka kovaa hän löytää.
Positiivinen asenne voi vaikuttaa lapsen kykyyn palata takaisin. Tee itsellesi malli "voit tehdä sen" aina kun lapsesi joutuu vaikeuksiin. Opeta häntä rohkeasti kohtaamaan nämä vaikeudet ja kasvamaan ja oppimaan niistä.
Kestävyyden edistäminen ei ole kertaluonteinen tehtävä, vaan prosessi, joka edellyttää, että olet tukeva ja empatinen lapsellesi aina, kun asiat eivät mene. On tärkeää, että sinulla on usko itseesi ja lapsen kykyyn selviytyä. Joten anna hänen mennä erottamaan omat ongelmansa ja taistelemaan omia taisteluitaan, vaikka hän fumbles ja epäonnistuu, ennen kuin astut sisään.