Top 10 vinkkejä lapsille, jotka eivät juo vettä

Pitoisuus:

Jännityksen sammuttaminen ... Vesi on tarpeen, jotta lapsesi voi kasvaa ja pysyä terveenä.

Rintamaito ja kaava sisältävät kaiken ravinnon, jota vauva tarvitsee kasvaa ja kehittyä kuuden ensimmäisen kuukauden aikana. Senkin jälkeen, kun lapsi siirtyy muihin elintarvikkeisiin ja juomiin, rintamaidolla on edelleen suuri merkitys ruokavaliossaan, mutta voit myös antaa hänelle vettä.

Lasten veden antaminen on parempi kuin monet muut vaihtoehdot, koska makeutetut juomat voivat johtaa hampaiden ongelmiin, ja vesijohtovedessä oleva fluori voi auttaa vahvistamaan hampaita ja luita. On erityisen tärkeää, että lapset juovat tarpeeksi vettä lämpiminä kuukausina, koska ne voivat kuivua nopeasti.

Sucker-vesipullon nokka

Päiväretket pikkulapsilla

Tässä on 10 vinkkiä, joilla yrität kannustaa pientä lasta juoda vettä.

1. Laita vesi kuppiin eikä pulloon. Jos lapsesi on tottunut nauttimaan lämpimästä maidosta pullossa, saattaa olla epämiellyttävää yllätystä, kun annat pullon ja etsit sen sijaan kylmää vettä.
2. Kokeile erilaisia ​​vauvakuppeja. Voi olla vaikeaa saada vettä kupeista, joissa ei ole roiskeita, joten vapaa virtaus voi toimia paremmin. Myös jotkut kupit antavat vettä hieman muovista; se on hyvä ajatus antaa heille mennä itse.
3. Anna vettä lusikalle tai avoimesta kupista saadaksesi vauvan käytettyä makua (tai sen puuttumista!).
4. Anna lapsellesi runsaasti mahdollisuuksia pelata kupillisella vedellä, joten hänellä on mahdollisuus tottua siihen ja nähdä, miten se toimii.
5. Anna elintarvikkeissa nesteitä tekemällä elintarvikkeita mahdolliseksi - esimerkiksi lisäämällä vettä, kun teet peseet.
6. Anna elintarvikkeille, jotka luonnollisesti sisältävät runsaasti vettä. Hedelmät ja vihannekset sisältävät vettä, mutta jotkut - kuten päärynät, meloni, kurkku ja tomaatit - sisältävät enemmän kuin toiset.
7. Tarjoa vauvavesi aterioiden välillä, kun hän ei ole nälkäinen ja haluaa ruokaa.
8. Tarjoa vettä jokaisella aterialla ja välipalalla riippumatta siitä, onko vauva juominen. Laita kuppi suuhunsa, mutta jätä se myös pöydälle tai syöttötuolitasolle, jotta hän voi mennä omaan.
9. Jos lapsi pitää maidosta ja saa kaikki tarvitsemansa maidon, yritä lisätä pulloon hieman ylimääräistä vettä.
10. Jatka yrittämistä. Vauvat juovat harvoin aluksi, ja se on hienoa; he juovat vähitellen enemmän. Älä kiusaa luopua ja tarjota hedelmämehua tai on hyvin vaikeaa vaihtaa tavalliseen veteen myöhemmin.

Weaning Made Easyin luvalla julkaistu : Sinun tarvitsee tietää Roon Conway'n (Finch Publishing, $ 26, 99) lusikka-ruokinnasta ja vauvojen johtamista vieroituksesta .