Top 12 Home korjaustoimenpiteitä varten ummetus pikkulapsille
Päivittäiset ruokailutottumuksesi päättävät yleisestä terveydestäsi. Ravitsevan ruoan syöminen pitää paitsi terveellisen myös hyviä ruokailutottumuksia. Kuitenkin, jos syömättä ajattelematta, se voi vaikuttaa terveydellesi haitallisesti, olit sitten aikuinen tai lapsi. Ja kun puhutaan lapsista, heidät vaikuttavat eniten.
Kun ruokavalio muuttuu, rintaruokinnasta riippuvaiset lapset tai ne, jotka ovat juuri aloittaneet kiinteän ruoan, vaikuttavat valtavasti. Jopa tiettyjen elintarvikkeiden antaminen voi aiheuttaa lapsille ummetusta. Tämän seurauksena vauva ei ehkä syö päiviä, tai hänen poopinsa voi olla liian kuiva, tai hänellä voi olla vatsakipu ja menettää ruokahalunsa. Kaikki nämä merkit viittaavat siihen, että hänellä voi olla ummetusta. Mutta älä huoli, on lapsille luonnollisia laksatiiveja, jotka voivat auttaa heitä jakamaan ulosteesta helposti.
12 Luonnolliset korjaustoimenpiteet pikkulapsille
Tässä muutamia yksinkertaisia kodin korjaustoimenpiteitä, joilla helpotetaan ummetusta pikkulapsilla.
1. Sitruuna ja petroli
Sitruunamehu toimii erinomaisena keinona vähentää vauvojen ummetusta. Sitruunamehulla on ominaisuuksia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä. Pienen makeutusaineen, kuten hunajan lisääminen ja syöttäminen vauvalle stimuloi suoliston liikkumista. On parasta antaa tämä lapsellesi aikaisin aamulla tyhjään vatsaan. Jopa karsintamehu osoittautuu tehokkaaksi vauvojen ummetuksen hoidossa. Vaseliinia käytetään kuitenkin täysin eri syystä. Se toimii luonnollisena voiteluaineena ja sitä tulisi käyttää vauvan takapuolelle. Tämä auttaa helpottamaan suoliston liikkumista ja syömään vähemmän vaivaa.
2. Oliiviöljy ja rusinat
Oliiviöljy on luonnollinen korjauskeino, joka tarjoaa lapsille helpotusta ummetuksesta. Sopiva tapa kuluttaa se on sekoittaa se noin appelsiinimehun kanssa. Sekoita neljäsosa kupillista öljyä neljäsosa kupillista appelsiinimehua. Tämä seos on varsin tehokas hoidettaessa ummetusta pikkulapsilla.
Rosinat lisäävät lisäksi vaikutusta. Liota rusinoita veteen yön yli. Seuraavana aamuna ne pitäisi murskata oikealle nesteen sisällä ja sitten kiristää. Tämä neste, kun lapsi kuluttaa, auttaa helpottamaan ummetusta.
3. risiiniöljy
Risiiniöljyllä on useita terveyshyötyjä, joista yksi on ummetuksen torjunta. Se on varsin tehokas ratkaisu. Risiiniöljy toimii ensisijaisesti laksatiivisena ja auttaa tukemaan suolen liikkumista, jotta ulosteet saadaan ulos. Paras tapa kuluttaa risiiniöljyä on maidon kautta. Yhden lusikan öljyn lisääminen lasilliseen maitoa helpottaa ummetusongelmia, erityisesti yli 2-vuotiailla lapsilla.
4. Triphala
Triphala, kuten nimestä voi päätellä, on yhdistelmä kolmesta lääkekasvista. Nämä ovat amalaki, bibhitaki ja haritaki. Näitä lääkekasveja, kun ne otetaan samassa määrin oikeassa koostumuksessa, kutsutaan Triphalaksi ja niillä on useita etuja. Tätä käytetään yleensä maidon kanssa.
Lisää lusikallinen Triphala lämpimään maitoon ja anna se lapsellesi ennen kuin nukut. Se on paras rohdosvalmiste, joka torjuu ummetusta. Tämä on yksi suosituimmista intialaisista kotihoitovälineistä ummetuksessa pikkulapsissa.
5. Vesi
Tämä voi tuntua ei-aivovalta, mutta on yllättävää, kuinka joskus vanhemmat eivät pysty valvomaan tai seuraamaan, täyttyvätkö päivittäin riittävä veden kulutus. Vesi on erittäin tärkeää, jotta varmistetaan ruoansulatus ja ruoan kulkeutuminen suolistossa. Lisäksi juominen riittävä vesi estää ulosteen kuivumisen lapsilla.Juominen vettä ennen nukkumaanmenoa saattaa merkitä sitä, että sängyt kostutetaan pikkulapsille. Se on kuitenkin hyödyllistä aamupalan valmistamisessa.
6. Hunaja ja pellavansiemen
Hunaja on tunnettu kasviperäistä lääkettä kaikenlaisiin ongelmiin. Se sisältää erilaisia ominaisuuksia, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää, mutta myös auttavat ruoansulatusjärjestelmää. Lisää 1-2 lusikallista hunajaa lasilliseen maitoa ja anna se lapsellesi tyhjään vatsaan.
Pellavansiemen puolestaan on hyvä sekä aikuisille että lapsille. Kun kyseessä on ummetuksen hoito, sitä voidaan käyttää useammalla kuin yhdellä tavalla. Pellavansiemeniä voidaan kuluttaa sellaisenaan tai se voidaan keittää vedessä, sitten kiristää, ja vesi on annettava juotavaksi. Se estää muita ummetuksia.
7. Harjoitukset ja lämmin sauna
Fyysisen aktiivisuuden puuttuminen johtaa virheelliseen ruoansulatukseen ja metabolian vähenemiseen, mikä edesauttaa ummetuksen oireita. Pidä lapsi kiireinen jokaisessa fyysisessä liikunnassa joka päivä auttaa auttamaan hänen suolen liikkeitä. Lapsen tulisi pelata vähintään tunti joka päivä. Jotta saataisiin helpotusta ummetuksesta, voit myös antaa lapselle lämpimän kylvyn. Muutama lusikka ruokasoodaa tulisi lisätä veteen ja anna lapsen imeä siihen 10–15 minuuttia. Toistaminen koko viikon ajan on tehokas keino ummetus.
8. Maissiisiirappi ja kuitu
Maissiisiirappi sisältää sokeripohjaisia proteiineja. Näillä proteiineilla on keskeinen rooli suolen liikkeen stimuloinnissa lapsessa. Mikä lisää suolen liikkumista, on elintarvikkeiden ja hedelmien kulutus, jolla on huomattava määrä kuitua. Jos riisin vilja on osa ruokavaliota, vaihda se ohran viljaan. Viljakasvien yhdistäminen joidenkin hedelmämehujen kanssa on hyödyllinen keino ummetus lapsille. Anna lapselle vihanneksia, kuten papuja, pinaattia, bataattia, parsakaalia ja hedelmiä kuten appelsiineja, aprikooseja, jotta ummetus pysyy poissa.
9. Blackberry
Blackberry on erittäin hyödyllinen peristalttisen liikkeen stimuloinnissa. Nämä ovat tahattomat liikkeet ruoansulatuskanavassa, joita esiintyy aaltoissa ja jotka auttavat ruoan siirtämisessä ruoansulatusprosessin läpi. Tämä auttaa palauttamaan suoliston liikkeen säännölliseen rutiiniin ja auttamaan ohimennuksessa. Blackberryn kuluttaminen laimentamalla se vedellä tyhjään vatsaan auttaa saamaan halutun tuloksen.
10. Magnesian maito
Magnesian MIlk on erittäin suositeltavaa ummetuksen hoitoon. Magnesiumia sisältävä maito on eräänlainen laksatiivinen. Se toimii ensisijaisesti työntämällä vettä suolistoon, mikä laukaisee suolen liikkeen. Tätä käytetään vain lyhyen ajan. Voit sekoittaa lusikallista jauhetta maitoon ja syöttää sen lapselle suoraan ruokintapullonsa kautta. Syöminen tätä kahdesti päivässä lyhyeksi ajaksi voi tuoda hyviä tuloksia.
11. Banaani ja kuuma vesi
Tämä yhdistelmä on klassinen korjauskeino, jota käytetään Japanissa ummetusongelmien hoitoon. Banaanin yhdistäminen kuumaan veteen ja sen nauttiminen aamulla, tiedetään tukevan ruoan ruoansulatusta. Tämä puolestaan auttaa helpottamaan ummetuksen ongelmia.
12. Enema
Toisinaan kaikki luonnolliset korjaustoimenpiteet eivät ehkä toimi tai saattavat toimia jonkin aikaa ja sitten lopettaa toimintansa kokonaan. Ja jos lapsellasi ei ole ollut suoliston liikkeitä monta päivää, se voi saada myrkyllistä ja haitallista lapselle, koska kaikki jätetuotteet pysyvät itse kehon sisällä. Tällaisessa tilanteessa saattaa olla välttämätöntä aiheuttaa keinotekoisesti suolen liikkeiden laukaiseminen.Enema tulee antaa yöllä, jotta se pääsee voitelemaan peräsuolen ympärillä olevaa aluetta ja helpottaa ulosteiden kulkua. Kookosöljyn tai risiiniöljyn käyttö on paras keino peräruiske. Täytä ruisku öljyllä, aseta avoin pää hyvin varovasti lapsen peräaukkoon ja paina ruiskua, jotta neste menee ulos. Tämä laukaisee suolet ja suoliston liikkeitä.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet eivät ainoastaan huolehdi ummetuksesta, vaan myös auttavat ruoansulatusprosessissa. Nämä kodin korjaustoimenpiteet kovien jakkien hoitoon taaperoissa varmistavat, että ulosteet kääntyvät märkiksi ja eivät aiheuta kipua sen ohi. Ennaltaehkäisy on kuitenkin aina parempi kuin parannus, ja se voidaan saavuttaa oikeanlaisen ruokavalion ja hyvän fyysisen aktiivisuuden avulla koko päivän ajan.
Lue myös: Työskentely kaasuongelmasta pikkulapsilla