W-istuva asema vauvoilla ja pikkulapsilla - onko se lapsellesi huono?

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

Mikä on W-istumapaikka?
Missä iässä lapsi yleensä alkaa istua W-asemassa?
Miksi lapset ja pikkulapset pyrkivät istumaan tässä asennossa?
Miksi W-Sitting -asentoa pitäisi torjua
Kuinka pysäyttää lapsen istuminen W-asennossa?
Milloin huolehtia lapsille istumisesta
Vaihtoehtoiset istumavaihtoehdot lapsille, jotka istuvat W-Positionissa

Olet ehkä nähnyt, että lapsesi istuu oudosti, kun hän alkaa pitää ruumiinsa suorana ilman tukea. Monet vanhemmista ihmettelevät usein, että W-istuu huonosti vauvoille, ja vaativatko he puuttumista asiaan. On totta, että istuma-asento on kaukana täydellisestä ja tarvitsee korjausta mahdollisimman pian.

Mikä on W-istumapaikka?

Monet lapset haluavat istua lantiollaan ja taivuttaa polviaan, levittäen jalat ulospäin. Ylhäältä katsottuna jalat ja lantiot näyttävät muodostavan kirjaimen ”W”, joka antaa tälle paikalle nimen.

Missä iässä lapsi yleensä alkaa istua W-asemassa?

Useimmat lapset hyväksyvät tämän kannan, kun he voivat pitää ruumiinsa pystyasennossa ilman ulkoista tukea. Jotkut lapset korjaavat omaa tyyliään, kun taas toiset yleensä istuvat samassa paikassa, varsinkin jos heillä ei ole jo ydinvoimaa.

Miksi lapset ja pikkulapset pyrkivät istumaan tässä asennossa?

W-istuin on yksi helpoimmista ja miellyttävimmistä asennoista, koska se tarvitsee tuskin minkäänlaista lihasvoimaa, ja se mahdollistaa helpon pääsyn mihin tahansa suuntaan kehon ympäri. Tämä mukavuus on kuitenkin kehon lihasten fyysisen kehityksen vähentämisen kustannuksella.

Miksi W-Sitting -asentoa pitäisi torjua

On olemassa vahva syy, miksi W-muotoinen lapsi on kehotettava istumaan kunnolla. Koko asento pitää painon keskittyy rungon kautta kehon yksinkertaiselle kohdalle, jolloin tuskin sallii ylimääräisen osan käytön välttämättömyyden tai vapauden. Tämän lisäksi on olemassa muutamia haittoja, jotka syntyvät istumalla tällaisessa kuviossa koko ajan.

Reiteen lihakset pysyvät kireinä koko tämän asennon. Kun tämä pysyy läsnä pitkään, se voi myös vaikuttaa niveliin, jotka pitävät niitä yhdessä ja vaikuttavat siihen, miten lapsi kävelee ja kulkee.
Koska reisilihakset eivät saa vapautta rentoutua taipuneesta luonteestaan, jalat voivat kehittyä eräänlaiseksi jäykkyydeksi myös tavallisessa vaiheessa, mikä voi olla epämiellyttävää lapselle.
Lapsen kehon ydinosa ei saa tarpeeksi stressiä, mikä tekee siitä heikon kehityksen aikana. Tällainen ydin voi johtaa epävakaaseen liikkeeseen, kun lapsi kävelee, sekä vaikuttaa hänen asentoonsa ajon aikana tai erilaisissa toiminnoissa.
Kuvio, jossa lapsi istuu, pitää kehon ylemmän osan kiinteässä asennossa. Ensimmäiset vuodet ovat välttämättömiä, jotta keho voi käydä niin paljon liikkeitä ja jännityksiä kuin mahdollista. Tämä W-istuma-asento sallii tuskin rasittaa takaa, mikä tekee siitä heikon.
Yksi tämän istumapaikan suurimmista ongelmista on painon jakautuminen. On tuskin mitään, ja suurin osa siitä laskeutuu lantioon. Tällainen kohdennettu painopaine voi aiheuttaa lonkka-ongelmat lantiossa.

Kuinka pysäyttää lapsen istuminen W-asennossa?

Lapsesi saattaa löytää W-aseman melko mukavaksi istua, mutta on välttämätöntä estää häntä totumasta siihen. On tapoja auttaa korjaamaan tätä tapaa sekä varmistamaan, että hänen lihasryhmänsä kehittyvät voimakkaasti ajan mittaan.

Fyysinen liikkuvuus on ehdottoman tärkeää sen varmistamiseksi, että lapsen fyysinen kehitys jatkuu oikealla tiellä tällä iällä. Siksi rohkaisemalla pikkuasi osallistumaan esimerkiksi uimiseen, pyöräilyyn tai ulkona oleviin peleihin muiden lasten kanssa, hänen ruumiinsa voivat saada kaiken tarvittavan liikkeen.
Nuorille lapsille, jotka ovat olleet koko W-asennossa, hierontapalvelut voivat auttaa luomaan puuttuvan voiman tietyissä lihaksissa. Ne on tarkoitettu ensisijaisesti vartalon selkä- ja muiden nivelten vahvistamiseen.
Ytimen lujuus ja rungon joustavuus vaikuttavat voimakkaasti istumalla W-asentoon. Tämä voidaan vahvistaa tekemällä joogaharjoituksia. Asianmukaisen kouluttajan mukana voi todella tehdä ihmeitä.
Kasvaneita lapsia voitaisiin käyttää vielä istumaan W-asemassa ja tietämättömiä vaikutuksista kehoon. Niiden asento saattaa jo vaikuttaa ja heidän selkänsä olisi heikko. On tärkeää saada lastenlääkärin neuvoja siitä, miten tehdä korjauksia.
On tärkeää aloittaa lapsesi korjaaminen mahdollisimman pian. Muistuta häntä korjaamaan asemaansa, vaikka se tarkoittaa kertomista hänelle monta kertaa yhdessä päivässä. Tottumuksen rikkominen vie aikaa.
Jos lapsellasi on vaikea istua missä tahansa muussa paikassa, voit käyttää tuolia tai tuolia ja tehdä siitä pakollista istua sen sijaan, että lattialla.

Milloin huolehtia lapsille istumisesta

Toisinaan lapset, jotka istuvat W-asemassa suurimman osan lapsuudestaan, kehittävät tiettyjä ehtoja, jotka vaikuttavat heidän käyntiin tai fyysiseen järjestelyyn. Lapsesi voi alkaa likaantua tai saada kyyhkysen tyyliin. Nämä voivat lisäksi johtaa lihasvoiman ja kömpelön menetykseen liikkumisen aikana.

Vaihtoehtoiset istumavaihtoehdot lapsille, jotka istuvat W-Positionissa

Lapsia, jotka ovat tottuneet istumaan W-asemassa, ei voida korjata yksinkertaisesti neuvoa heitä olemaan tekemättä sitä. On tärkeää tarjota heille vaihtoehtoja, joiden avulla he voivat istua mukavasti ja tottua uuteen asemaan.

Lapsille ei välttämättä ole helppoa muuttaa istuma-asentoa äkillisesti. Siksi voit aloittaa antamalla heille pienen jakkara, jonka avulla he voivat pysyä lähellä maata ja olla mukana muiden lasten tai lelujen kanssa pelatessaan.
Toinen asema on kyykyssä. Vaikka tämä voi olla vaikeaa aikuisille, lapsille on melko helppoa, koska niiden lihasten voimakkuus on nousussa. Se auttaa myös kehittämään ydinlujuutta sekä vahvoja jalat helposti.
Polvilla voi olla parempi vaihtoehto W-istuimelle. Liukumalla yksi jalka toisen alapuolelle ja lepäämällä tuolle lapsellesi voi silti olla helppo istua maahan ja pitää kehon aktiivisena.
Aikaisemmin edellinen polvistusasento voi palata vähitellen W-asentoon, joka ei ole lapselle itsestään selvä. Siksi käytä puolet polvistua, jos lapsesi taittaa yhden jalan, mutta pitää toisen sellaisena kuin se on.
W-istuimen nopea korjaus voidaan saavuttaa venyttämällä jalat ulospäin. Varmista, että lapsesi istuu näin, kun hän lukee kirjaa tai harjoittaa yksinäistä toimintaa.
Vaikka muut asemat saattavat tuntua epämukavalta, sivupenkki voi pitää painon osittain sekä lonkassa että jaloissa. Tämä helpottaa siirtymistä.
Vähitellen voit pyytää lapsesi istumaan risteytyneiden jalkojen kanssa, kun olet päällä. Tämä on myös yleisin ja turvallinen keholle.

W-istunnon korjaaminen vauvoilla ja pikkulapsilla on paras tapa niputtaa tavan alkuperä. Lapsesi alkuvuodet ovat avainasemassa heidän kehityksessään, ja on välttämätöntä varmistaa, että he etenevät parhaalla mahdollisella tavalla.