Mitä ensimmäiset 3 kuukautta kotiin vauvalla ovat todella, koska reilu varoitus - he imevät
Jos olet raskaana ensimmäisellä vauvallasi ja odottaa innokkaasti pikkuhiljaa ihmistä, ensin asiat - onnittelut! Vaikka saatat haaveilla tuijottaa syvälle arvokasta kasvojaan ja katsella heidän pienen rintaansa rytmisesti nousta ja pudota, kun he nukkuvat, ansaitsette tietää, että vain murto-osa totuudesta. Aion kertoa teille jotain, jota et ehkä halua kuulla (koska se on jotain, jota halusin epätoivoisesti kuulla): Ensimmäiset kolme kuukautta vanhemmuudesta imevät. He imevät . Vastasyntyneen imee kaikki unssit energiaa, unta, arvokkuutta, logiikkaa, unta, aikaa, unta ja kaikkea muuta, mitä luulit.
Älä päästä minua väärin; vastasyntyneet ovat aivan poikkeuksellisia. Pieniä raajojaan ja pehmeitä koiriaan on vaikea kieltää niiden karkeutta. Mutta vauvat muuttavat kaikkea elämässäsi. He eivät jätä kiveä kääntämättä, peruuttaa jokaisen suunnitelman ja muuttavat nukkumis- ja ruokailutottumuksiasi jäljellä olevaan aikaan. Minulle kolme kuukautta ensimmäisen synnytyksen jälkeen tuntui syvältä ihmeeltä ja pelottavalta katastrofilta, jotka kaikki yhdistivät yhteen hikiseen, haisemaan.
Ja haluan kuin helvetti joku oli kertonut minulle siitä.
Kehoni satuttaa kaikkein herkimpiä paikkoja
Vauvat joutuvat ulos jotenkin. Olipa syntynyt vauva emättimellisesti tai C-osan kautta, osa teistä joutui avautumaan tavallista laajemmaksi, joten toipumisprosessi sisältää joitakin väistämättömiä arkuus ja ehkä jopa ompeleita, jotka on parannettava. Pidän itseäni melko onnekkaana, koska se vei minut vain 20 minuutin ajaksi vauvani, 10-40 minuuttia vähemmän kuin keskimäärin ensimmäistä kertaa, mutta päädyin vielä muutaman tarjouksen kanssa. Vietin koko viikon synnytyksen jälkeen istuen jääpakkauksissa ja kamppailin suolen liikkeiden läpi (tuntui kirjaimellisesti, että aio repiä puoleen).
Imetys oli myös yksi kaikkein tuskallisimmista fyysisistä muutoksista, joita olen koskaan joutunut käymään läpi. Vaikka imetys oli kaunis sidontakokemus monista eduista, olen iloinen siitä, että sain nauttia niistä kahdesta ensimmäisestä viikosta, kun sain tietää, miten sairaanhoitaja korosti, kuinka herkät nännit ovat. Kun aloitin ensimmäisen kerran, lukitus tuntui siltä, ​​että joku poltteli minun nänniäni. (Onneksi on voiteita, jotka auttavat lievittämään kipua.) Kun en taistellut tätä kipua, kehoni yritti vielä selvittää tarvittavan maidontuotannon. Rintani paisui kuin vesipallot ja heittäisivät ruiskutusta maitoon, jos ne vahingossa paisuivat. Tuntui siltä, ​​että kussakin rintakannassa olisi säkki kuumaa hiiltä, ​​ja ainoa tapa lievittää epämukavuutta oli kulkea polttava tunne salpauksesta eroon ylimääräisestä maidosta. Imettämisen uraan kuluu jonkin aikaa, mutta ensimmäiset viikot voivat olla julmia.
Mikä on lepotila? Pyydän itseäni, koska en tietenkään tiedä mitään
Ensimmäiset kolme kuukautta vastasyntyneen merkin hoitamisesta ensimmäistä kertaa ja kumppanisi tutustuvat todelliseen sammumiseen. Vaikka koulu ja työ kykenevät myös ryöstämään nukkumaanne, ainakin voit horrostua, kun olet lopettanut finaalin, tai vielä paremmin, maksetaan. Mutta vastasyntynyt, jolla on epätavallinen unen aikataulu? Se tarkoittaa, että uni ei ole koskaan teidän puolellanne. Se on vaikeasti kuviteltava fantasia, jota vietetään päivästä toiseen, yön jälkeen, vuosi toisensa jälkeen. Sinun ei yksinkertaisesti saa nukkua niin kauan kuin vauva on hereillä. Anteeksi.
Joka ilta, kun päämme osuvat tyynyyn, tyttäremme huutaa ja vaati, että nousemme ylös ja pyrimme tarpeisiinsa. Hän hoiti joka toinen tunti ympäri vuorokauden - ja joka tunti, jos hän tunsi olonsa erityisen röyhkeäksi. Sairaanhoito tai yksin muuttaminen ei useinkaan rauhoita tyttäremme, ja lullabies olivat liian rauhallisia hänen huomionsa pitämiseksi. Haluaisimme lopettaa Michael Jacksonin Greatest Hits -albumin toistamalla ja tanssimalla jokaiseen kappaleeseen, joten hän ei itkenyt. Ei ole väliä, oliko se kaksikymmentä tai kaksi - lapset, joilla nuorilla ei ole aikakäsitettä. Niin iloinen kuin olen, että vastasyntyneellä oli suuri maku musiikissa, oli mahdotonta nukkua Jacksonin "Trillerin" kautta suorittaessaan koko tanssin vauvalla aseissa.
My Baby Cried. Ja huusi. Ja niin I.
Puhuminen itkeä, vauvat itkevät. Voit odottaa ilmeisiä huutoja - nälkää, kurkuutta, pelkoa, ärsytystä, likaisen vaippaa, liian frillyttä asua - mutta silloin ei ole niin ilmeisiä shrieks - jos jätät huoneen, jos laitat hänet alas ennen kuin hän on jos se on todella onnellinen, jos se on sunnuntai-ilta, ja sinun täytyy mennä takaisin töihin maanantaina, jos laulat väärän kappaleen, kun yrität saada hänet juhliin kiintoainetta ensimmäistä kertaa.
Ennen kuin sain tyttäreni, ajattelin, että elän vain itkemisen kautta ja vastaisin hermostuneesti vaihtamalla häntä, ruokkimalla häntä tai yksinkertaisesti asettamalla hänet nukkumaan. Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, mitä ajattelin, koska vauvan rauhoittaminen on paljon vaikeampaa kuin kukaan muistaa. Vauvat itkevät, se on normaalia, mutta mitä en odottanut, on se, kuinka kauhistuttavan veren kuristaminen vauvani huutoja voisi olla. Hän huusi paikoissa, joita en tiennyt, että korvani voisivat rekisteröityä. Joskus hän piti henkeä vielä muutaman sekunnin ajan, niin että hänen pieni ruumiinsa käänsi syvän sinisen värin ja pelottaa minua kuolemaan. Oli päiviä, jolloin hän itki tunteja keskellä yötä, ja huolimatta kaikista ponnisteluistani rauhoittaa häntä, hän pyyhkäisi, kunnes aurinko nousi, ja heilutti sitten lisää. Joitakin päiviä, kun tunteja oli itkeä ilman loppua, minä annoin hänet avuttomasti alas ja repiä omia kyyneleitä.
En tiedä, kuinka onnistuin pysymään mielenmukaisena - tai jos edes tekisin - unettomien huutojen unettomien öiden kautta.
Kuten Baby Grew, niin myös minun suhde
Vauvat muuttavat suhdettasi kumppanisi kanssa. Vauvan ottaminen oli törmäyskurssi suoran viestinnän taiteessa merkittävän muiden kanssa. Meidän oli opittava olemaan ystävällisiä, mutta suoraviivaisia, kun se tuli toiveittemme mukaan toisillemme. Jo jonkin aikaa olen edistänyt piilotettua paheksua, joka murtui, kun olin väsynyt unen puutteesta. En tiennyt, miksi paheksuin kumppaniani, mutta minä vain tein. Oli aikoja, kun sain itseni häikäisevän vihaisesti häntä kohtaan, kun hän oli rauhallisesti nukkumassa, kun minun piti pysyä leveänä hereillä, tuskallisen lastenhoito meidän kahden tunnin välein.
Niin paljon kuin hän kehotti minua pyytämään häntä, kun tarvitsin apua, korostin yhä ylimääräisen vaipan vaihtamista, vain kääntymään ja valittamaan, miten tein kaiken. Olisin voinut chalk up minun toimia synnytyksen hormonaalinen epätasapaino, mutta he jättivät kumppanini tunne järkyttynyt ja toivoton, joka ei ollut mukavaa minun puolestani. Emme olleet juuri kohteliaita itseämme huolehtimalla huutavasta vastasyntyneestä kolmessa tunnissa unta, ja totesimme ja tekimme vahingollisia asioita näissä tarjouskilpailuissa, mutta suhde oli pakko kasvaa - nopeasti - jotta voimme pitää meidät kaikki yhdessä ja onnellinen.
Olen oppinut olemaan rehellinen minun tarpeisiini huolimatta ylpeitä yrityksiä yrittää olla ylimielinen ja tehdä kaikki (mikä on rehellistä, ei). Hän oppi vastaamaan hellävaraisesti ja astumaan ylimääräisen vaippamuutoksen tai bathtime, kun hän näki olin wit's loppuun. Me altistimme haavoittuvimmille puolillemme toisiamme ja näin taistelimme vähemmän ja alkoimme nauttia vanhemmista yhdessä.
Tunsin itseni, etten tiennyt kuka olen tai kuka halusin olla
Kun et vaihda vaippoja, ruokinta ja yrittäminen kaikin voimin varastaa minuutti unta itsellesi, löydät itsesi yhtäkkiä kyseenalaistamaan elämän merkityksen. Lyhyissä hetkissä, kun onnistuin viettämään yksin äitini alkuaikoina, löysin itseni miettimään, jos voisin koskaan olla jotain muuta kuin äiti uudelleen. Vastasyntyneen kanssa tuntui, että ainoa roolini elämässä oli imettää ja rauhoittaa ympäri vuorokauden, ja yhtäkkiä kuka minä olin ennen äitiyttä lakannut olemasta. Minun uusi tarkoitukseni elämässä tai sen puuttuminen sai minut tuntemaan ahdistusta ja hukkua. Se sai minut sulkemaan vihan, surun tai synkän yhdistelmän molemmista, eikä puhunut tunteja. Lopulta hormonejani tasapainottivat itsensä, ja sain oppia hallitsemaan tunteitani paremmin, mutta jotkut päivät alkuvaiheessa olivat voimakkaasti pimeitä.
Ymmärrän taaksepäin, että oli täysin OK tuntea näin. Kaikki muuttui nopeasti - ja se jatkuu vain siinä vauhdissa kuin lapseni kasvaa - ja on mahdotonta olla huolissasi siitä, kuka olin tai kuka olen. Hitaasti mutta varmasti asuin ajatukseen, että voisin olla äiti ja
vaikka en olisi aina tietänyt tarkalleen, mitä (tai voisi!) tulee "ja" jälkeen.
Haluan jonkun varoittavan minua
Ehkä ihmiset (kuten äitisi ja täti) eivät keskustele siitä, miksi nämä kolme ensimmäistä kuukautta imevät niin huonosti pelosta, että saatat päättää olla saamatta lapsia lainkaan. Jos et ole jo kokenut varhaisen äitiyden, niin toistan: ne kolme ensimmäistä kuukautta, kun lapsi on ollut surkea. Sinulla on huomattavia kipuja herkimmissä kehon osissa. Et nuku. Taistelet kumppanisi, koirasi, postinne tai kuka tahansa ympärilläsi. Te kyseenalaistatte elämän tarkoituksenne ja kaiken sen merkityksen. Muista vain tämä: kaikki tämä kipu ja taistelu on täysin normaalia - odotettavissa, jopa.
Usein liian monta laskea, minusta tuntui, etten kyennyt hoitamaan huolta vastasyntyneestä. Sitten tyttäreni käski ensimmäistä kertaa, ja toivottomuus kuoli vähän. Hän alkoi kaatua ja osoittaa hieman itsenäisyyttä, ja olin heti täynnä ihmeitä. Hän alkoi tarttua kasvoihimme, ja hänestä tuli todella hauskaa. Sitten se osui minuun - nosan ihmistä, joka jonain päivänä tulee olemaan yhtä suuri kuin minä. Ne tuskalliset ja ylivoimaiset ensimmäiset kuukaudet ovat väliaikaisia. Emotionaalisesti tyhjenevän ja unen riistämän vastasyntyneen vaiheen läpi käyminen sai minut tuntemaan itseni aivan uudeksi ja paremmaksi. Tietäen, että voin käydä läpi vaikeimpia päiviä ja silti löytää ilon säteet antanut minulle tunteen äidin luottamuksesta, en ole varma, että olisin voinut koskaan löytää toisen kokemuksen.