Mitä uudet äidit todella ajattelevat - mutta pelkäävät jakaa
Kun ajattelen takaisin ensimmäisten vauvojen alkuaikoihin, muistan, että se on ylivoimainen yksinäisyyden ja eristyksen tunne. Asuin kaukana perheestäni, ja kumppanini työskenteli pitkiä tunteja, usein tulossa kotiin sen jälkeen, kun olin unessa.
Kaikilla muilla äitini ryhmässä olevilla äiteillä tuntui olevan kaikki yhdessä. Heillä oli uusimmat lastenvaunut, aviomiehet, jotka olivat kotoisin kahdeksantoista, ja he näyttivät vain tietävän, mitä he tekivät.
Taaksepäin katsomalla voin nähdä, että koko kokemus oli aivan yhtä hämmentynyt kuin minäkin, mutta kukaan ei halunnut olla ensimmäinen, joka myönsi, että heillä ei ollut aavistustakaan siitä, mitä he tekivät - tai että he jopa pitivät tätä koko äitiyskeikkaa.
Se on tällaista pelkoa USA: n synnytyksen jälkeinen stressikeskus toivoo käsittelevänsä, joten äidit ymmärtävät, että he eivät ole yksin heidän tunteissaan. Keskuksen johtaja Karen Kleiman on yhdistänyt kuvittaja Molly McIntyren luomaan #speakthesecret, sarjakuvan, joka näyttää todelliset ajatukset, joita uudet äidit voivat olla, kun he menevät elämäänsä sanomalla, mitä heidän mielestään pitäisi sanoa.
Karen kertoi Huffington Postille, että hän halusi kannustaa naisia puhumaan "pelottavista, kielteisistä ajatuksistaan ja lähettämään heidät rohkeana ja rehellisenä ilmaisuna heidän huolestuttavasta kokemuksestaan."
Se on juuri tämä sarja.
Sarjakuvat osoittavat jokapäiväisiä keskusteluja, joissa uudet äidit ovat koko ajan - ja yhteisymmärryksessä ne emot ovat siitä, kuinka hämmentyneitä, epävarmoja ja peloissaan he ovat.
Karen sanoi, että yksi synnytyksen jälkeisen stressikeskuksen tavoitteista tuottaa näitä piirroksia on loistaa valoa yleiseen masennuksen ja ahdistuneisuuden ongelmaan synnytyksen jälkeen.
"Huolimatta yleisen tietoisuuden lisääntymisestä ja äskettäistä huomiota synnytyksen jälkeiseen masennukseen, naiset pahentavat edelleen naisia vastaan negatiivisten tunteiden ja ajatusten ilmaisemisesta äidistä", hän sanoi Huffington Postille.
Henkilönä, joka on itse käsitellyt synnytyksen jälkeistä masennusta, arvostan kaikkia pyrkimyksiä normalisoida sitä ja näyttää naiselle, että he eivät ole yksin.
Tietysti kenenkään, joka kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, on hakeuduttava lääkärin hoitoon, mutta näissä piirroksissa kuvatut pelot ja tunteet eivät rajoitu pelkästään mielisairauksista kärsiviin naisiin.
Nämä epävarmat ajatukset ovat yleisiä useimmissa äideissä - kukaan meistä ei tiedä, miten olla suuri äiti. Se on jotain, joka tulee käytännössä ajan myötä. Sillä välin monet meistä faking it, kunnes me teemme sen.
"On monia syitä, miksi naiset eivät paljasta, kuinka pahat he saattavat tuntua, tai ajatuksia, joita heillä saattaa olla", Karen sanoi. "Jotkut naiset pelkäävät tuomiota muilta, tai he arvostelevat itseään pahoina äiteinä, tai he pitävät sitä heikkoutena tai jotakin hirvittävää heidän kanssaan. Jotkut naiset ovat huolissaan siitä, että jos he paljastavat, miten he tuntevat, heidät pidetään sopimattomina äiteinä tai pahinta, että heidän lapsensa otetaan pois heiltä. "
Synnytyksen jälkeinen stressiä käsittelevä keskus tekee sen, että naiset eivät ole yksin. Se on resurssi, jonka olisin rakastanut olla, kun olin uusi äiti, ja toivottavasti näemme enemmän tämäntyyppistä tukea ja sarjakuvia, jotka auttavat naisia kaikkialla.
Jos sinulla on ahdistusta tai masennusta tai tiedät jonkun, joka saattaa olla, ota yhteyttä BeyondBlue.org.au (soita 1300 224 636), LifeLine (soita 13 11 14 tai keskustele verkossa tuntien jälkeen) tai National (1300 726 306).