Kun mummo ei noudata unen rutiiniasi
Mothercraft-sairaanhoitaja Beth Barclay vastaa kysymyksiisi.
Kysymys: Meillä on vaikeaa päästä rutiiniin, koska hänen isoäitinsä on 2 päivää viikossa, kun lapsi ajattelee häntä nukkumaan ja jättää hänet nukkumaan sylissään? Onko tämä syy siihen, että hän ei ole itsestään asettunut meille?
A. Ensinnäkin kuinka ihana olla, että kaksi isoäitiä huolehtivat vauvastasi joka viikko ja epäilemättä suihkuttavat häntä rakkaudella ja leikkimällä! Voin kuvitella, että kaikki he haluavat pitää hänet ikuisesti ja maistella joka hetki, kun se on vain kaksi heistä!
En ole varma, mitä ikäsi vauvasi on, mutta kokemukseni mukaan johdonmukaisuus on keskeinen tekijä, kun luodaan teille ja vauvalle toimivaa rutiinia ja ohjaat / opetat häntä asettumaan itseensä. Siksi rohkaisin sinua keskustelemaan molempien isoäitien kanssa ja selittämään, kuinka tärkeää on, että he yrittävät toteuttaa saman rutiinin, että sinä ja poikasi kotona. Voisit selittää, että jos hänen hoidossaan ja rutiinissaan on johdonmukaisuutta, hän on onnellinen tyytyväinen vauva. Hänestä tulee vähemmän todennäköisesti väsynyt ja röyhkeä ja ehkä jopa hieman hämmentynyt päivästä toiseen. Tämä on erityisen tärkeää päivän päätteeksi, kun saatat yrittää valmistaa illallista, kylpyammeet ja rehuvauvoja, jotta hänet voidaan laittaa alas yöksi ja olla tarpeeksi jännittynyt viettämään aikaa kumppanisi kanssa!
Niinpä hyvä sääntö, jota on noudatettava, on pitää mielessä "rehu, leikki, uni" -strategia, joka toimii niin hyvin kokemuksissani erityisesti alle kuuden kuukauden ikäisillä vauvoilla. Niinpä kun hän herää unesta (ei toivoa, että kissaa ei ole), hänelle olisi annettava rinta- tai pullorehu yleensä 15 minuutin kuluessa, vaipanvaihdon ja halailun ja keskustelun jälkeen. Sitten jotkut "pelata" tai vain heräämään aikaa, ja on olemassa suuntaviivoja, jotka koskevat sitä ikäänsä. Mutta pian voit lukea "väsyneitä" merkkejä, ja ne voivat vaihdella pienen vauvan mukaan. Voi olla yksi tai useampi viittaus, haukottelu ja silmien hankaaminen nykiviin liikkeisiin käsivartensa ja jalkojensa kanssa, tuijottaen avaruuteen tai vain hermostumaan ja risteyttämään
Sitten se on nukkumassa! Ja yritä pitää samat rutiinit sängyn ajan, joten lopulta lapsi ymmärtää tämän osan päivittäisestä rutiinistaan ​​ja vastustaa vähemmän ja vähemmän. Koska vauvat työskentelevät 24 tuntia kestävän jakson aikana heidän tarvitsemaansa nukkumisaikaan, he tulevat onnellisemmiksi, rennommiksi ja ovat vähemmän vastustuskykyisiä itsensä asettumiselle lastensängyssä.
Ymmärrän, että kun isoisänsä huolehtivat vauvastasi, ympäristö muuttuu hänelle. Mutta jos "menossa nukkumaan" rutiini pysyy samana eli kääriminen, kaihtimet / verhot alas, hiljaa puhumalla hänelle rauhoittamaan häntä ja sitten tukahduttamalla hänet lujasti sänkyynsä, hänen pitäisi alkaa parantaa kykyään itsestään. Jos tilanne alkaa hieman hallita, auttaisin mielelläni sinua lisäämään tukea ja koulutusta.
Toivon, että tämä neuvonta on auttanut sinua, tiedän, että tämä keskustelu perheesi kanssa ei ole helppoa. On tärkeää, että jokaiselle, joka rakastaa ja välittää vauvastasi, on joitakin yksinkertaisia ​​ohjeita. Sitten jokainen nauttii uudesta saapumisestasi, mukaan lukien sinä ja kumppanisi!
Beth Barclay on Mothercraft for Babiesin johtaja ja hänellä on 15 vuoden kokemus äitien ja vauvojen kanssa.
Onko sinulla Bethille unihäiriö?
Lähetä sähköpostiviesti osoitteeseen [email protected] aiheeseen "beth" tai ota yhteyttä Bethiin verkkosivustonsa kautta henkilökohtaiselle kuulemiselle.
.