Miksi pureskelu on tärkeää puheen kehittämiselle

Pitoisuus:

Kiintoaineiden käyttöönotto vauvan ruokavalioon ei ole tärkeää vain ravitsemuksellisista syistä, vaan suullisen motorisen taidon kehittämiseen. Nämä ovat suun, huulien, kielen, poskien ja leuan vaikutukset, kun ne imevät, purevat, pureskella ja nuolla. Nämä motoriset taidot toimivat suussa samoissa lihaksissa kuin puhekehityksessä.

Kun ruoka on otettu vauvan ruokavalioon, on tärkeää, että vauvan ruokintaosaaminen kehittyy, että tekstuurit muuttuvat nestemäisestä kiinteäksi. Eri tekstuurit vaativat erilaisia ​​suullisia motorisia taitoja, jotka ovat tärkeitä puheen kehittämiselle. Esimerkiksi puristettu ja röyhkeä ruoka kannustaa pureskeluun. Pureskelu auttaa kehittämään kielen käyttöä antamalla sille hyvän harjoituksen, joka on tärkeää monille erilaisille puheäänille, t, d, k ja g sekä puheiden kehittäminen. Kiinteät elintarvikkeet auttavat kehittämään ja vahvistamaan leuan sekä huulet ja kielen lihakset, joita tarvitaan puheeksi. Huulet auttavat myös pitämään ruokaa suussa ja ovat tärkeitä ääniä m, p ja b varten.

Lapsesi vertaaminen muiden kanssa (ja miksi se ei aina ole huono asia)

Viivästys, jossa vauva kehittyy, kun kiintoainetta otetaan käyttöön erilaisilla kuvioilla, voi johtaa siihen, että imevä lapsi ei halua hyväksyä uusia makuja ja tekstuureja, sekä viivästys purukudoksessa ja lihaskehityksessä, joka voi vaikuttaa puhekuistiin myöhemmin.

syöminen lasten kanssa

Kuuntele podcastia alla olevista kiintoaineista.

Kuuntele myöhemmin iPhonessasi lataamalla podcastin iTunesin kautta:

Lataa Podcast nyt

Tässä on lyhyt katsaus siihen, mitä odottaa ja milloin, sekä elintarvikkeiden tyypit, jotka otetaan käyttöön ensimmäisten 12 kuukauden aikana:

vastasyntyneet

Vauvat pystyvät imemään ja nielemään vain tässä vaiheessa, ja niillä on epäkypsä ruoansulatusjärjestelmä, joten ne tarvitsevat rintamaitoa tai kaavaa niiden ensisijaisena ruokalähteenä. Leuan toiminta imetyksen aikana auttaa vauvaa pureskelemaan.

3 kuukautta

Vauvoilla on parempi päänohjaus, he voivat laittaa sormia suuhunsa, ja niillä on parempi suu- ja huuliliikkeiden valikoima. Niiden ruoansulatusjärjestelmä on vielä epäkypsä saamaan mitään muuta kuin äidinmaitoa tai kaavaa sen ensisijaisena ruokalähteenä.

4-6 kuukautta

Vauvoilla on nyt parempi leuka ja huulien hallinta, jolla on kyky siirtää kielensä ylös ja alas, mikä helpottaa imeä, pureskella ja siirtää ruokaa suuhun taakse. Yleensä noin 4-6 kuukautta, vauvat osoittavat merkkejä siitä, että ne ovat valmiita ottamaan käyttöön elintarvikkeisiin, jotka täydentävät niiden ensisijaista ruokalähdettä, joko äidinmaitoa tai kaavaa. Vauvan ruoansulatusjärjestelmä on vielä kypsymässä, mutta noin 6 kuukaudesta vauvalle tarvitaan enemmän ravintoaineita kuin äidinmaidon tai yksinään käytettävän kaavan avulla, ja siksi otetaan käyttöön kiinteitä elintarvikkeita. Näiden kiinteiden elintarvikkeiden on oltava monipuolisia, ravintoaineita ja energiaa tiheitä ja niissä on silkkinen sileä rakenne (puristettu tai mursed), mikä helpottaa nielemistä ja sulatusta. Rintamaitoa tai kaavaa on jatkettava vauvan elämän ensimmäisten 12 kuukauden aikana ja aina tarjottava ennen kiintoainetta.

Huomautus: Joitakin merkkejä siitä, että vauva voi osoittaa, että hän on valmis kiinteisiin elintarvikkeisiin, ovat vauva pystyy istumaan pystyasennossa, hyvä pää ja niskan hallinta, haluaa laittaa asiat suuhunsa, kyky imeä paisutettua ruokaa lusikasta, kiinnostus ruokaan, eikä ole tyytyväinen rintaan tai pulloon yksin.

7-9 kuukautta

Kiinteän aineen pitäisi nyt olla vakiintuneita, ja niissä on röyhkeä, rypytetty ja hienoksi hienonnettu rakenne, sekä hyvin kypsennettyjä tai pehmeitä sormenruokia noin kahdeksasta kuukaudesta (välttää kovia elintarvikkeita, joita vauva voi tukehtua eli kokonaisia ​​viinirypäleitä, pähkinöitä ja raaka-porkkanoita). Paremmalla silmä-käden koordinoinnilla vauva näkee kiinnostuksensa itse ruokkimiseen, joka sisältää sormenruokia ja lusikan käyttöä. Sormenruoat ovat tehokkaampia kuin rakeet kannustamaan pureskelua ja lihasten kehittymistä suussa. Vauvoja tulisi kannustaa juoda vähän vettä kupista.

10-12 kuukautta

Kiinteät aineet voidaan nyt karkeasti hakata ja ne voivat koostua pehmeämmistä sormenruoista. Vauvat ovat itsenäisempiä syömisen kanssa ja voivat pureskella ruokaa hyvin erottamalla, mitä tarvitsee enemmän pureskelua ja mitä voidaan niellä. Huulilihakset ovat nyt vahvempia ja pystyvät pitämään enemmän ruokaa ja nestettä suussa. Vauvojen pitäisi pystyä pitämään kupin juomaan vettä.

1 vuosi

Lasten pitäisi nyt syödä usein, eli 3 ateriaa ja 2-3 välipalaa päivässä, ja monenlaisia ​​perheruokia. Lapset alkavat nyt kehittää pyörivää purukierrosta sekä vakaampaa leukaa, joka sopii kielen toimintaan. Kun lapset kasvavat edelleen, heidän motoriset taitonsa kehittyvät ja he oppivat enemmän suullista moottorivalvontaa. Tämä on jatkuva prosessi, joka edelleen kehittää puhetta.

Jos olet huolissasi lapsen puhekehityksestä, kehotan teitä hakemaan lausuntoa pätevälle puheterapeutille.Cherie Lyden on ravitsemusterapeutti ja äiti - www.lydenvitality.com