Miksi vauva nukkuu omassa huoneessa, mutta eri vuoteessa!
Intian äidit - iloitse! Olet tehnyt sen oikein pitämällä vauvasi samassa huoneessa yöllä! Lasten terveysasiantuntijat ovat äskettäin antaneet uusia turvallista nukkumista koskevia ohjeita, joiden mukaan on tärkeää, että vauva nukkuu samassa huoneessa kuin äiti. Mutta siellä on saalis! Selvitä, mitä asiantuntijoilla on sanottavaa lapsesi ihanteellisista nukkumistottumuksista ja voit ehkäistä katastrofin!
Äidit haluavat pitää vauvansa lähellä koko ajan. Intian yhteiskunnassa lapsen kanssa nukkuminen on normaali, ja vanhempina me nukkumme usein pienimmillemme ainakin siihen asti, kunnes he ovat hyvin lapsuudessa. Vaikka kosteilla on varmasti joitakin haittoja, sillä on suuri etu pitää lapsesi lähellä. Tätä käytäntöä on toistettu yhä uudelleen. On ollut ristiriitaisia ​​raportteja siitä, onko nukkuminen terveellistä ja jos vauvojen pitäminen liian lähellä voi olla haitallista niiden kehittymiselle. Amerikan Pediatrian Akatemian viime aikoina tekemä lopullinen tutkimus on kuitenkin antanut lohdutuksen tästä kaikesta. Tässä on, mitä heillä on sanottavaa.
Uusia vanhempia suositellaan parhaiten pitämään vauvansa lähellä niitä nukkuessaan. Näin pienennetään unen aiheuttamien kuolemantapausten riskiä ja mahdollisuutta lapsille äkilliseen kuolemaan johtavaan syndroomaan (SIDS). Tämä pelottava oireyhtymä johtaa lapsen äkilliseen kuolemaan, jonka syy jää jäljelle selittämättömäksi. Tutkimuksessa on käynyt ilmi, että nukkuminen samassa huoneessa voi vähentää SIDS-riskiä 50 prosentilla alle 1-vuotiailla lapsilla.
Tässä on kuitenkin tärkeä yksityiskohta: on myös välttämätöntä, että vauva nukkuu eri sängyssä kuin äiti - vaikka nukuisi samassa huoneessa! AAP neuvoo, että vauvat nukkuvat vanhempiensa makuuhuoneissa, mutta erillisessä pinnasängyssä, vähintään kuuden ensimmäisen kuukauden ajan, ja optimaalisesti, kunnes vauva on 1-vuotias. Tarkasteltaessa aiempaa tutkimusta päätellään, että turvallisin tapa laittaa lapsi nukkumaan on vauvan selässä ja erillisessä sängyssä lähellä äitiä.
Miksi vauvan ei pitäisi jakaa sänkyäsi
Ensisijainen syy tähän suositukseen on, että vauvat tarvitsevat erityisesti niitä varten suunnitellun sängyn. Niiden nukkumatilalla ei saa koskaan olla pehmeää vuodevaatetta tai esineitä, jotka voivat aiheuttaa tukkeutumisen niiden hengitysteihin. Niiden vuoteiden on oltava vapaita tyynyistä, lakoista, peitteistä tai muista esineistä, jotka voivat häiritä niiden hengitystä. Itse asiassa nukkuminen aikuisvuoteessa, jolla todennäköisesti on näitä esineitä, voi myös aiheuttaa ylikuumenemista. Tästä syystä, vaikka imetät, laulisit lullabyyn, tai vain jättäisit vauvan istuessasi sängyssäsi tai sanoisit, sohva, olkaa hyvin varovaisia. ÄLÄ KOSKAAN anna vauvan nukahtaa mihinkään muuhun kuin omaan, henkilökohtaiseen sänkyynsä, jossa on tiukka arkki ja tukeva pohja.
SIDSin kuoleman suurin riski on alle 6 kuukauden ikäisillä lapsilla. SIDS: n aiheuttamien kuolemantapausten diagnoosi on edelleen synkkä, eikä kukaan voi olla syyllistynyt siihen. Näiden järkyttävien kuolemien yhdistävä kierre on kuitenkin se, että ne esiintyvät yleensä unen aikana. Siksi meidän on ehdottomasti taattava, että vauvamme ovat turvallisia nukkuessasi. Kyllä, se on jatkuva haaste pitää itsemme jakamasta omaa sänkyä vauvamme kanssa. Mutta jos tämä voi auttaa pitämään heidät turvallisina ja parantamaan unen laatua, niin meidän on pyrittävä tekemään.
Seuraavassa on muut AAP: n antamat ohjeet, jotka auttavat vähentämään imeväisten kuolemantapausten riskiä:
- Vauva asetetaan selkään nukkuessaan ilman vaaroja estääkseen hengitystien tukkeutumista
- Vauva joutuu nukkumaan tasaisella pinnalla, jossa on tiukat levyt, kuten pinnasänky tai sateenvarjo. Myös kannettavat lastensängyt ja leikkikehät, joissa on tiukasti kiinnitettävä patja ja tiivis arkki, ovat hyväksyttäviä
- Rutiininomainen ihonhoito ja säännöllinen vatsa-aika, kun vauva on hereillä auttamaan kehitystä
- Vauva on ajan tasalla rokotuksista
- Vauva saa imettää. Yksinomainen imetys on liittynyt SIDS-riskin vähentämiseen jopa 70 prosentilla!
- Tarjoaminen tutti nukkumaanmenoa imetyksen jälkeen
Kun ostat lapsellesi, muista tämä kriittinen sääntö: ei kaikki, mitä markkinoilla myydään, on turvallinen vauvoille, eikä kaikkea, mitä markkinoidaan, on totta. Vauvan nukkumapinnan on oltava tasainen ja esteetön. Vauvoja varten suunnitellut vauvansängyt, vauvansängyt ja leikkikalut ovat ihanteellisia. Pehmeitä istuimia ja rinteitä tulisi käyttää vauvojen ja ei nukkumapaikkojen lohduttamiseen. Myös auton istuimet eivät ole turvallisia nukkumaan, koska epävakaa lepotila voi johtaa niiden hengitysteiden tukkeutumiseen. Ne voivat olla erityisen vaarallisia, jos pää pyrkii laskemaan alas ja häiritsee niiden normaalia hengitystä.
SIDS on erittäin todellinen ja hyvin huolestuttava vaara vauvoillemme. Hyvin ajatus menettää vauva, kun hän on näennäisesti nukahtanut, on sellaista tavaraa, jonka painajaiset ovat. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että tätä riskiä voidaan vähentää merkittävästi noudattamalla edellä mainittuja ohjeita. Meidän velvollisuutemme on vanhemmat tehdä oikeita päätöksiä oikeaan aikaan lapsen turvallisuudelle.