Sinun täytyy katsella näitä 7 infektiota tänä talvena

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• 7 Infektiot, jotka tulevat talven mukana
• Ennaltaehkäisevät vinkit talvelle

Joulukuuta odotetaan iloisena - juhlapäivät, joulu ja loputtomat suunnitelmat uudenvuoden hyväksi odottavat. Mutta mikä on ei-toivottua ja kutsumatonta, on muiden sairauksien joukossa kylmä. Vaikka yleiset vilustelut voivat tehdä elämästäsi kurjaa, että yksin ei ole syytä syyttää. On myös muita infektioita ja sairauksia, jotka voivat vaikuttaa terveyteen kylmissä talvikuukausina, jolloin voit peruuttaa varauksesi ja suunnitelmasi viime hetkellä. Selvitä, mitä nämä muut infektiot ovat, ja estä ne etukäteen.

7 Infektiot, jotka tulevat talven mukana

Talvi tuo mukanaan kylmiä lämpötiloja ja paljon infektioita, minkä vuoksi sinun täytyy valmistautua voittamaan nämä infektiot ajoissa.

1. Yhteinen kylmä

Yleinen kylmä ylittää luettelomme; miten voimme siirtyä eteenpäin keskustelematta siitä? Yleinen kylmä, joka on uskollinen sen nimelle, on yleistä ympäri vuoden, ja enemmän talvella. Se on ylempien hengitystieinfektioiden aiheuttama monien eri virusten aiheuttama. Nämä virukset leviävät helposti kylmissä kuukausissa, koska ilma on yleensä kuivunut tänä aikana. Joten vastoin yleisiä uskomuksia, oleminen kylmällä säällä ei aiheuta kylmyyttä; se on ulkopuolinen virus, joka saa meidät saamaan sen, eikä lämpötilan laskun.
Tätä infektiota leimaavat yskä, nenän tai nenän tukkoisuus, aivastelu, kurkkukipu ja / tai päänsärky. Lapsilla voi olla jopa kuumetta. Nämä oireet voivat kestää muutaman päivän tai viikon tai kaksi. Se on itsestään rajoittunut infektio eikä vaadi lääkärin hoitoa. Voit valita kotiin korjaustoimenpiteitä vilustumiselle ja toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, kuten käsien pesemistä usein, hydratoitua ja runsaasti lepoa.

2. Strep Throat

Älkää sekoittako aivohalvaus kurkkukipuun, koska nämä kaksi eivät ole samaa asiaa. Kurkkukipu on tuskallista, mutta ei niin kivulias kuin strep-kurkku. Nielun kurkku on nielussa ja kurkussa elävien streptokokki-bakteerien aiheuttama kurkun ja nielujen infektio.

Stre-kurkku voi vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin, mutta sitä havaitaan enemmän lapsilla ja nuorilla. Yhdessä bakteerien ja virusten syyttämiseen voit tietysti syyttää myös kylmän kylmän. Tämä infektio leviää, jos olet läheisessä yhteydessä henkilöön, joka on jo sen kantaja. Jos kyseinen henkilö aivastaa tai yskää, bakteerit vapautuvat ilmaan, mikä voi tartuttaa sinut, jos olet missä tahansa. Step-kurkun oireita ovat turvotetut risat, kuume, päänsärky ja vatsakipu. Jotta tämä infektio voidaan korjata aikaisintaan, on suositeltavaa hakea lääkärin apua ja juoda runsaasti vettä.

3. Sinuiitti

Sinuiitti on pehmusteiden kudoksen vuorauksen turvotus. Sinukset ovat joukko kytkettyjä tiloja kalloosi, joka sijaitsee silmäsi ja poskiesi, nenäsi ja otsasi takana. Jos sinulla on kylmä, kylmyyttä aiheuttava virus voi tartuttaa sinusiineesi ja johtaa tulehdukseen. Sinus-infektio kasvaa yleensä talvella, kun ilma on kuiva ulkopuolella, joka kuivaa limakalvon ja aiheuttaa limakalvojen sakeutumisen; tämä johtaa edelleen ruuhkautumiseen ja infektioon. Mahdollisen ilmanvaihdon puuttuminen talossasi voi myös aiheuttaa sinuiittiä. Varmista, että et ole vaarassa saada tätä infektiota, pysy poissa pölystä ja ryhdy tarvittaviin toimenpiteisiin kylmyyden välttämiseksi. Juo gallonaa vettä, syö terveellistä ja saa paljon lepoa.

4. Bronkioliitti

Tämä virusinfektio ei välttämättä vaikuta sinuun, mutta voi vaikuttaa lapsiin, jos he ovat hyvin nuoria, ja siksi suosittelemme, että tiedät myös tästä. Bronkioliitti vaikuttaa yleensä alle 2-vuotiaisiin lapsiin. Se on hengitysinfektio, joka on yleinen talvella. Vaikka on olemassa monia viruksia, jotka voivat aiheuttaa tämän infektion, tärkein syyllinen on hengityssyntsiaalinen virus (RSV); tämän viruksen aiheuttama bronkioliitti on erittäin tarttuva. Bronkioliitti vaikuttaa sekä alempiin hengitysteisiin - keuhkoihin että ylempään hengityselimeen - nenään, suuhun ja kurkkuun. Kun limakalvot tukkeutuvat hengitysteihin, lapsellasi voi olla vaikea hengittää kunnolla. Muita tämän infektion oireita ovat hengityksen vinkuminen, yskä, kuume ja dehydraatio. Sitä voidaan hoitaa kotona, mutta jos lapsesi on kuivunut tai hengitysvaikeuksia, parasta olisi saada hänet sairaalaan.

5. Akuutti korvatulehdus

Talvi on myös aika, jolloin korvatulehdukset ovat yleisiä, varsinkin jos joudut jo taistelemaan kylmää. Eustachian putki, joka kulkee molempien korvien keskeltä kurkun takaosaan, valuu nestettä (valmistettu keskikorvasta). Kun tämä putki tukkeutuu, neste kerääntyy, mikä johtaa infektioon. Korva-infektiot ovat yleisempiä lapsilla kuin aikuisilla. Kylmä tai sinus-infektio voi johtaa korvatulehdukseen. Voit voittaa tämän infektion, hoitaa kylmää ja sen oireita. Kuitenkin, jos kipu pahenee, voit pitää lämpimän kompressin korvalla tai ottaa lääkettä lääkärin määräämällä tavalla.

6. Influenssa

Influenssa tunnetaan yleisesti nimellä "flunssa" (se kuulostaa vähemmän vakavalta, ei!). Flunssaan tarttuminen on yleistä talvien aikana, ja sitä ei usein oteta huomioon, koska sen vaikutukset eivät ole riittävän vakavia sairaalahoidon aikaansaamiseksi, ainakin aikuisilla. Sitä leimaa yskä, päänsärky, korkea kuume, kurkkukipu ja lihaskipu, ja se voi kestää 3-5 päivää. Jotta voisit elpyä nopeasti flunssa, juo nesteitä (paljon vettä, mieluiten lämpimiä nesteitä, kuten keittoja) ja lepää. Saavuta flunssa mieluiten ennen kuin se on äärimmäisen kylmä, jotta flunssa pysyy paikallaan.

7. Keuhkokuume

Keuhkokuume on infektio, joka aiheuttaa yhden tai molempien keuhkojen tulehduksen. Se on yleisempää talvella ja se voi johtua bakteereista, sienistä tai viruksista. Sinulla voi olla keuhkokuume, jos sinulla on kylmä tai flunssa. Jos sinulla on pitkäaikaisia ​​sairauksia, kuten sydänongelmia, syöpää tai astmaa, sinulla saattaa olla suurempi riski saada keuhkokuume. Sen oireita ovat vilustuminen, kuume, hengitysvaikeudet, ruokahaluttomuus, väsymys, pahoinvointi, ripuli jne., Joten niitä ei pidä jättää huomiotta. Jos sinulla on hengitysvaikeuksia, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Älä ota sitä kevyesti, koska keuhkokuume tarvitsee hoitoa!

Ennaltaehkäisevät vinkit talvelle

Vaikka et voi lyödä kylmää ja flunssaa viime hetkellä, voit tehdä jotakin voittaa heidät ensin puremasta sinua. Kokeile näitä ennaltaehkäiseviä vinkkejä sairastua talvella.

• Pese kätesi, paljon! Pesemällä tarkoitetaan saippuaa, sen huuhtelua 10 sekunnin ajan ja sitten huuhtelua. Käsien peseminen usein voi estää virusten lähettämisen. Virtsa, joka on vastuussa kylmästä kylmyydestä, voi selviytyä käsillesi enintään 3 tuntia. Jos kosketat kasvoja, nenää tai suuhun tänä aikana, voit saada tartunnan. Pese kädet (perusteellisesti), paljon enemmän kuin tavallisesti.

• Hyvää unta joka ilta. Aseta nukkumaan menevä rutiini, jonka tiedät seuranneen. Hanki vähintään 8-9 tuntia unta. Kun kehosi on hyvin levossa, se paranee nopeasti. Joten lopeta Instagram-viestien tarkistaminen ennen nukkumaanmenoa, koska ne eivät auta sinua pysymään kunnossa. Hanki loput, joita tarvitset!

• Pysy kaukana ihmisistä, joilla on kylmä tai jokin muu infektio. Sinun ei tarvitse hylätä henkilöä kokonaan; voit hengailla uudelleen, kun he saavat parempia! Pysyminen poissa olevasta henkilöstä kylmällä ei ole mahdollista, mutta jos vältät omien tavaroidensa käyttämistä tai jakamalla levyjä tai lusikoita, voit voittaa kyseisen viruksen ennen kuin se rikkoo sinua!

• Hanki flunssa. Estääksemme flunssa talven aikana, flunssa-laukaus voi olla paras tapa tehdä. Joten älä missaa sitä ja pysy immunisoituna.

• Juo vettä ja ylläpitää hygieniaa estääkseen kylmyyden.

Kaikki nämä infektiot voivat pilata talvisuunnitelmasi ja pakottaa sinut viettämään lomasi sängyssä sängyssä, joten ota nyt käyttöön varotoimenpiteet. Varo näitä infektioita ja niiden oireita ja estä ne. Hyvää lomaa, ihmisiä!