10 Tarvittavat mantrat naisille, jotka eivät halua imettää
Tuomitsin ystäväni, joka valitsi ruokavalion alusta alkaen, edes yrittäessään imettää. Vaarallisen alhaisen rintamaidon tarjonnassa hän oli kuitenkin ainoa henkilö, joka kertoi minulle, että oli hyvä valita kaava. Kun olen tehnyt, tunnen rakkauteni vauvani todellisena . En todellakaan tiedä, aiotko imettää seuraavaa lasta, mutta jos valitsen kaavan, en tunne häpeää. Säilytän repeatmantrat naisille, jotka päättävät olla imettämättä. Mantras kuten:
Olet hyvä.
Olet hyvä äiti.
Kaava on mahtava.
Koska hyvin, olen "hyvä" ja olen "hyvä äiti", ja kaava on, mahtava. Lopulta vauva tarvitsi sitä. Yrittäessään imettää häntä ei ollut pelkästään vaarallista, se oli minulle huonoa ja johti minulle stressaantuneeseen, uupuneeseen, masentuneeseen versioon, joka ei kyennyt olemaan paras äiti, jonka voisin olla.
Yli seitsemän vuoden vanhemmuuden jälkeen olen oppinut, että kaikille äideille, vauvoille ja perheille ei ole olemassa yhtä kokoista ratkaisua. Joka tietysti tarkoittaa, että lapsillemme on enemmän kuin yksi tapa ruokkia, jotta he menestyvät ja kasvavat. Melko pian he syövät Cheetoja pois lattialta ja varastavat karkkia kylpyhuoneessa olevasta pihasta. Joten, anna itsellesi rakkautta ja toista minulle:
"Fed on paras"
Ei, mutta vakavasti. Voit valita kahdesta vaihtoehdosta, kun kyseessä on vauvan ruokinta ja ravitseminen: rintamaito ja kaava. Molemmat ovat yhtä tärkeitä, terveitä ja turvallisia. Kehittyneessä maailmassa rintaruokinnassa olevien ja kaavan syöttämien vauvojen erot ovat vähäisiä. Älä tunne häpeää siitä, miten syötte vauvaa.
"Rinta ei ole aina paras"
Päätäni yläpuolella voin ajatella vähintään 100 skenaariota, joissa rinta ei todellakaan ole paras vauvalle tai vauvan hoitajalle. Esimerkiksi; jos äiti ei pysty tuottamaan riittävästi rintamaitoa, vauva ei voi sulkea, äiti on seksuaalinen väkivalta, ja imetys on liipaisu, vauvalla on keltaisuutta, äidillä on sairaus, vauva ei siedä rintamaitoa, äiti on päällä lääkitys, joka ei ole OK imettämistä varten, vauva on hyväksytty, äiti oli rintakirurgia tai rintasyöpä, vauva on NICU: ssa ja tarvitsee erityistä ruokaa, äiti on palattava töihin, vauva on menettänyt painonsa, äiti on synnytyksen jälkeinen masennus, vauva ei ole kukoistava rintamaidolla, tai äiti ei yksinkertaisesti halua (mikä on kaukana vähiten tärkeästä), ja hyvin, luettelo jatkuu.
On täysin mahdotonta tietää, mitä voi tapahtua tai ei tapahdu, mikä on tai ei ole parasta sinulle ja lapsellesi tai miten imetys vaikuttaa sinuun henkisesti (sekä fyysisesti ja emotionaalisesti). Kukaan muu ei tietenkään tiedä.
"Minä olen suuri äiti"
Valitsemastasi tai siitä, miten päätät syöttää vauvaasi, ei ole mitään tekemistä sen kanssa, onko olet hyvä äiti. Ennen kaavan olemassaoloa monet vauvat eivät menestyneet tai edes kuolleet aliravitsemuksesta ja kuivumisesta. Niin kauan kuin ruokit vauvaasi, niin että he kasvavat ja menestyvät, olet hyvä äiti.
"Formula Is Awesome"
Kuulkaamme sen kaavan puolesta. Formula on mahtava, ja se paranee joka vuosi. Nykyiset valinnat ovat todella hämmästyttäviä ja antavat meille vanhemmille mahdollisuuden vastata vauvojen tarpeisiin ja pitää ne terveenä ja vahvana, vaikka heillä olisi erityisiä ravitsemuksellisia tarpeita.
Kieltäydyn edes kutsumasta sitä enää kaavaksi. Minä kutsun sitä tieteelliseksi maidoksi . Hyväksyminen, että kaava on hyvä, ei tarkoita, että äidinmaito ei myöskään ole hyvä. Se tarkoittaa vain, että he ovat molemmat melko kummajaisia.
"Vauva on terve"
Vauva kasvaa ja kukoistaa. Tässä on merkitystä . Antakaa itsellesi vakava pat takapihalla ravitsevan ja rakastavan heitä.
"Se ei merkitse sitä, mitä muut ihmiset ajattelevat"
Pyhät tuomiot loukkaantuvat, älä saa minua väärin.Se on helppo sanoa: "Joku muu ei ole väliä, " mutta he tekevät. He todella tekevät. Älä kuitenkaan anna heidän häiritä sinua.
Aina kun joku antoi minulle vaikean kaavan, jossa ruokin lapseni, tunsin sellaista pahoillani. Heidän elämänsä on oltava niin pieniä, että he eivät voi tuntea olonsa hyväksi leikkaamatta muiden ihmisten valintoja. Emmekö me kaikki voi tukea toisiaan tässä vanhemmuuden seikkailussa?
"Tämä aika on lyhyt"
Aika on lyhyt. Ennen kuin tiedät sen, et muista kaikkia näitä tunteita, joita tunnet, ja toivottavasti voit unohtaa syyllisyyden tai häpeän. Kehotan teitä valitsemaan kaavan syöttämän tyttäreni poikasten lasten joukosta. Joo, se ei tule tapahtumaan.
"On etuja"
Formula on kätevä, eikä siinä ole mitään keinoa. Sen avulla kumppani ja muut ihmiset voivat auttaa ruokinnassa (varsinkin niitä, jotka ovat hirvittävässä tunnissa keskellä yötä), ja se on kannettava. Se ei myöskään ole niin kallista kuin ihmiset saattavat ajatella, voi vähentää synnytyksen jälkeistä stressiä, rajoittaa tarvetta rintapumppuun työssä ja antaa äidille hieman enemmän kehon autonomiaa. Lisää bonusta, jota ei tarvitse jättää kokouksesta, koska olet koetellut tai joutuisi kärsimään komplikaatioista, kuten mastiitista tai siemenestä, ja hyvin, on helppo nähdä, että kaavalla on sen edut.
Sitä paitsi, vaikka kaava ei ole vapaa, myös imetys ei ole vapaa. Sinun on aikaa. Älä anna kenenkään kertoa teille muuten.
"Vanhemmuus ei ole yksi koko sopii kaikille"
Olet asiantuntija, mikä on sinulle parhaiten sopiva, kehosi, elämäntapa ja perheesi. Onneksi meillä on valintoja, miten ruokkia vauvojamme, että äidit eivät aina saaneet takaisin, kun. Toisin sanoen, olemme onnekkaita.
"Oma kehoni, valinta"
Ja se on kehosi. Älä unohda sitä. Kehon itsemääräämisoikeus ei lopu, kun synnytät. Jos et halua imettää tai haluat ruokkia rehua, älä tunne syyllisyyttäsi oikean valinnan tekemisessä. Se on kehosi, vauva ja valinta, koska #feminismi.