Kuinka tehdä vauvan kauha
Kun vauvat saapuvat maailmaan, heidän on tutustua moniin asioihin. Tärkeintä on ruoka ja miten se vaikuttaa heidän kehoonsa. Jos vastasyntyneet pyrkivät sulattamaan ruokaa oikein, ummetus voi olla lopputulos. Vanhempien tulisi seurata vauvan suoliston liikkeitä varmistaakseen, ettei siitä ole mitään syytä huoleen. Tässä on joitain neuvoja äideille ja isille, jotta voidaan lievittää mahdollisia ummetustapauksia.
Etsi kuiturikkaita ruokia
Vaikka vauvallasi on omat mieltymyksensä ruuan suhteen, tietyt esineet saattavat vain lisätä ummetusta. Vanhempien tulisi yrittää sisällyttää kuiturikkaita ruokia lastensa ruokavalioon. Päärynät, aprikoosit, persikat ja luumut voivat auttaa vauvoja välttämään ummetusta, kun taas esineet, kuten banaanit, porkkanat ja juusto, voivat vain pahentaa sitä.
Vaihda kaavat
Jos siirtyminen kaavaan ei suju, äidit voivat palata imettämiseen hetkeksi tai vaihtaa toiseen kaavatyyppiin. Jopa pieni ruokavalion variaatio voi tehdä ihmeitä lievittää ummetusta vauvoilla.
Kokeile lisäravinteita
Joskus vauvoista puuttuu välttämättömiä vitamiineja ja ravintoaineita, joita he tarvitsevat ruoan sulamiseen terveellisellä tavalla. Tässä tapauksessa vanhempien tulisi yrittää tarjota pienilleen lisäravinteita. Magnesiumsitraatti voi pehmentää ulosteesta ja helpottaa sen kulkeutumista, kun taas probiootit eivät vain lievitä ummetusta, vaan auttavat koliikkia ja hapon palautusjäähdytystä. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista lisäravinteista lapsellesi.
Katso vedenottoa
Säännölliset suolet ovat suora nesteytystuote. Vanhempien tulisi seurata vauvan juomien määrää päivässä. Anna lapsellesi lusikallista vettä säännöllisin väliajoin pehmentääkseen hänen ulostetaan ja helpottaaksesi käsittelyä.
Tarjoa hedelmämehua
On syytä, miksi lapset ja aikuiset eivät pidä luumuista - se on luonnollinen laksatiivinen. Vauvoille vähän sen mehun antaminen on usein ensimmäinen ehdotus, jonka vanhemmat kohtaavat ummetuksen lievittämiseksi. Muiden mehujen sokerit voivat myös auttaa, mutta pidä määrä noin kaksi unssia ruokinta-ajan kuluttua.
Keskustele lääkärisi kanssa
Jokainen vauva on erilainen ja reagoi erilaisiin ummetuksen lievitysmenetelmiin omalla tavallaan. Muutaman strategian testaaminen ei voi vahingoittaa, mutta jos ongelma on krooninen tai jos ulosteessa on verta, vanhempien tulee ottaa heti yhteys lääkäriin. Lääkärin neuvo saattaa auttaa ummetusta lievittämään nopeammin kuin kokeilemaan erilaisia korjauksia.