10 tapaa kasvattaa vanhempiasi
Ei ole vaikea olla vihreä! Kokeile näitä 10 yksinkertaista tapaa olla ympäristöystävällinen äiti sinulle ja vauvallesi.
- Osta orgaanisia hedelmiä ja vihanneksia
- Imetys, jos voit
- Valitse Kangas tai Ympäristöystävällinen vaipat
- Valitse puiset ja kangaslelut
- Puhdas vihreä
- Sekoita oma vauvanruoka
- Osta lähikaupassa
- Tee omat vauvapyyhkeet
- Valitse parempia vauvatuotteita
- Siirry uudelleen käytettäväksi
Luonnonmukaisesti kasvatettujen luomuruoan ostaminen on helppo tapa mennä vihreäksi. Jos sinulla ei ole varaa ostaa kaikkea luonnonmukaista, harkitse sitä, kun ostat 12 hedelmää ja vihannesta, joita ympäristötyöryhmä (EWG) kutsuu "likaiseksi kymmeneksi" niiden torjunta-ainejäämistä vuonna 2014: omenat, mansikat, viinirypäleet, selleri, persikat, pinaatti, paprikat, nektariinit, kurkut, tomaatit, paprikat ja perunat.
Imetys on niin ympäristöystävällistä kuin saa: se ei tuhlaa, ei käytä mitään pullon ruokintaan tarvittavaa saippuaa tai vettä ja on niin orgaaninen kuin haluat. Vihreät äidit, jotka voivat saada hoitotyötä!
Kankaalla vaipat ovat fiksu valinta monista syistä. Tavanomaiset kertakäyttövaipat muodostavat noin 30% kaatopaikoille tukkeista jätteistä, ja ne ovat täynnä ilkeitä, mahdollisesti myrkyllisiä kemikaaleja. Jos et voi tehdä kangasta, mutta haluat turvallisemman vaipan vauvan istuimelle, harkitse luonnollisten tuotemerkkien ostamista, kuten Seitsemännen sukupolven tai Rehelliset vaipat.
Tämän ilkeän teollisuuskemikaalin, bisfenoli-A (BPA), joka on edelleen varjostumassa joihinkin kuluttajamuoveihin, puiset ja kangaslelut ovat parempi vihreä valinta lapsellesi. Valitse leluja, jotka on valmistettu kestävästi korjatusta puusta, orgaanisesta puuvillasta ja myrkyttömistä maaleista. Joitakin tarkistettavia tuotemerkkejä ovat Plan Toys, Green Tones, Green Toys ja Haba.
Kotitekoiset puhdistusaineet ovat halpoja ja helppoja. Nopea verkkohaku palkitsee sinut monilla resepteillä tai kokeile tätä helppoa, ympäristöystävällistä yleiskäyttöön tarkoitettua puhdistusainetta: sekoita yksi ruokalusikallinen kumpaakin booraksia ja ruokasoodaa, yksi teelusikallinen astiasaippuaa ja yksi kuppi valkoista etikkaa neljällä kupillisella kuumaa vettä. Säilytä suihkepullossa puhdistuksen helpottamiseksi. Jos kotitekoinen ei ole sinun juttusi, käy kotitaloustuotteiden käytävällä luontaistuotteiden kaupassa, jossa on vihreitä, valmiita puhdistusaineita.
Niin kätevä kuin vauvanruokaa puristavat pussit, pienet purkit ja muovisäiliöt, kaiken pakkauksen jätteet voivat nopeasti kasaantua. Välttäkää tämä helposti tekemällä oma vauvanruoka ja varastoimalla se uudelleen käytettäviin, BPA-vapaisiin astioihin. Bonus: kun teet sen, voit hallita mitä siinä on!
Osta vauva- ja lastenmyymälöissä, joissa myydään varovasti käytettyjä vaatteita ja varusteita. Pienet kasvavat niin nopeasti, että sinun ei tarvitse ostaa kaikkea uutta. Jos alueellasi ei ole lastenlähetyskauppaa, harkitse vaatteiden vaihtoa ystävien kanssa. Vähennä ja käytä uudelleen, rouva!
Leikkaa pehmeät kankaat pieniksi neliöiksi vauvapyyhkeille, jotka ovat pestäviä, ympäristöystävällisiä ja vailla kyseenalaisia aineosia, kuten parabeeneja ja flaatatteja. Vauvasi pohja kiittää sinua!
Perinteiset vauvatuotteet sisältävät usein myrkyllisiä aineosia - vasta viime aikoihin asti klassinen vauva-shampoovalmiste sisälsi formaldehydiä! Paras tapa välttää pelottavia kemikaaleja henkilökohtaisissa tuotteissa on ostaa brändeiltä, jotka ovat sitoutuneet luomaan terveellisempiä vaihtoehtoja. Tutustu EWG: n Skin Deep-tietokantaan saadaksesi tietoa vauvasi tuotteista ja löytää turvallisia vaihtoehtoja.
Osa äidin tehtäväkuvauksesta on "usein välipalapakkaaja", ja täällä on paljon vihreitä vaihtoehtoja. Stash välipaloja ja voileipiä uudelleenkäytettävissä muovisäiliöissä muovimukkien sijaan. Kuljeta uudelleentäytettäviä vesisäiliöitä muovipullojen tai heittävien sippy-kuppien sijasta.