10 tapaa tehdä vatsan aika hauskaa
Tiedät todennäköisesti, että vatsa-aika on tärkeä, mutta yritä kertoa siitä vauvallesi! Vain siksi, että se vahvistaa hänen rintaansa, käsiään ja ydinlihaksia; valmistaa hänet istumaan ja indeksoimaan; ja auttaa estämään litteän pään oireyhtymää ei tarkoita, että hän pitää siitä.
Mutta voit auttaa tekemään vatsa-ajasta hauskemman vauvalle (ja äidille) näiden hyödyllisten vinkkien ja temppujen avulla.
1. Ole siellä
Et vain kiskaa vauvaa vatsassaan ja katso etäältä. Nouse lattialle, ota yhteyttä silmiin, laula, tee hauskoja kasvoja ja ääniä ja yleensä rohkaise häntä. Aivan kuten saatat tarvita harjoituskaveria, hän työskentelee ahkerasti ja tarvitsee sinut auttamaan häntä.
2. Älä työnnä sitä
Kõhva-aika on välttämätöntä, mutta se ei ole maraton. Alussa jos vauva pystyy käsittelemään vain 15 sekunnin vatsa-aikaa ennen itkua, niin hän voi tehdä. Haluat löytää hellävaraisen tasapainon hänen tukemisen ja rohkaisemisen välillä siirtymään mukavuusvyöhykkeensä ohi (mikä, katsokaamme sitä, ei todennäköisesti ole vatsa-aikaa). Joten kauha hänet, kun hän alkaa vaikuttaa hädältä, ja yritä myöhemmin uudelleen, kun hän on paremmin levännyt ja ruokittu.
3. Luo kirjaseinä
Hymyillen kasvojesi sijaan vauva saattaa haluta katsoa suosikkikirjojen kauniita, eloisia kansia, kun hän tekee TT: tä. Aseta heidät hänen eteensä kuin pieni seinä katsottavaksi (ajattele itseäsi lukevan lehteä juoksumatolla). Se todennäköisesti häiritsee ja innostaa häntä.
4. Ole kerros
Jos vatsa-aika on vatsassa tai rinnassa tai sylissäsi, se laskee! Vauvan on silti nostettava päätään ja käytettävä samoja lihaksia kuin lattialla, mutta on tehtävä se suosikkihenkilölleen. (Tai ihmiset, jos parisi liittyy.) Varmista vain, että ympärilläsi on paljon pinta-alaa, kuten sänky, jotta vauva ei voi rullata ja sattua. Voit myös kantaa häntä niin, että hän on mahassaan lattiaa kohti. Hän ei saa kaikkia etuja, mutta joitain!
5. Aseta lelut
Kun vauvasi suvaitsee vatsa-aikaa, hän haluaa asioiden tekemistä, kun hän on siellä. Aseta hänen ympärilleen joitain suosikkileluja - jos ne rypistävät, rypistyvät tai hurisevat, sitä paremmin. Kun hän pelaa mukavasti heidän kanssaan, aseta yksi heti poissa päältä. Hän alkaa yrittää selvittää, kuinka päästä itsensä lähemmäksi, häiritsemällä häntä vatsa-ajasta (ja mahdollisesti turhautuneena, joten tarkkaile sitä ja kauha hänet tarpeen mukaan).
6. Pidä pallo
Jotkut vauvat pitävät joogapallo tunteesta vatsansa alla. Tyhjennä iso pallo hieman ja vieritä vauvan vatsa varovasti sen päälle. Hänellä on todennäköisesti viileä kokemus “lentäen!” Tässä varkaassa TT-asennossa.
7. Anna korotus
Jotkut vatsan aikakestävät kiddos reagoivat hyvin pieneen pyyheeseen, joka on rullattu rintaansa alle. Se antaa heille ylimääräisen tuen, jota he tarvitsevat tunteessaan, että heitä todella nostetaan, ja siksi he ovat (teoriassa) vähemmän turhautuneita.
8. Hanki sinulle harjoittelu kuntosali
Vaikka viltti tekee, vatsa-ajasta tulee noin tuhat kertaa hauskempaa harrastuksessa “kuntosali.” Ei elliptisiä tuotteita täällä, mutta roikkuvat lelut, lattiapohjainen peili ja hauska patterimatto auttavat vauvaa tuntemaan tämän koko vatsan. aika asia on todella nautittavaa. Pidämme Skip Hopin kuntosaleja etenkin niiden pehmeistä väreistä ja siitä, että niitä ei ole käsitelty palamattomilla kemikaaleilla.
9. Mahan aika Prep
Varmista ennen vatsan alkua, että vauva on hyvin ruokittu, hyvin burped ja levätä. Hellä, väsynyt, nälkäinen vauva ei paranna mielialaansa tekemällä kovaa liikuntaa. Jos makeistesi on iso pihlaja-yläosa, odota vähän ruokinnan jälkeen, muuten saat melko sotkun.
10. Tee se paljon
Fysioterapeutit suosittelevat vauvoille 30 - 90 minuutin kumulatiivista mahaaikaa päivässä! Vaikuttaa siltä, ​​että paljon, mutta voit työskennellä sen avulla saat mahan normaaliin rutiiniin - tee vähän ennen vaipan vaihtamista tai sen jälkeen; aseta hänelle vatsa ensin joka kerta, kun asetat vauvan; tee suuri osa peliajasta, kun hän on vatsassa. Vaikka et ehkä lyö tätä numeroa, sitä enemmän yrität sitä kohti, sitä vahvempi vauva tulee olemaan - ja mahdollisuudet ovat sitä enemmän, että se tuntuu luonnolliselta ja mukavalta hänelle ja sinulle.