11 Syitä Äitiys voi todella olla todella yksinäinen
Kun poikani syntyi, tunsin tunteita. Olin innoissaan, mutta olin uupunut; Rakastin häntä, mutta olin täysin kauhuissani hänestä; Tunsin valmiiksi ja tunsin oudosti tyhjän; Tunsin nuorentuneena ja tunsin voiton. Tunsin myös hyvin, yksin ja että yksinäisyyden tunne ei ole täysin kadonnut. Rehellisesti sanottuna äitiys voi olla todella yksinäinen, mikä on jonkin verran yllättävää, koska sinulla on pieni ihminen, joka tarvitsee sinua joka päivä.
En tajunnut, että yksinäisyys ja äitiys kulkevat käsi kädessä. Koska pystyin menestyksekkäästi imettämään poikani ja päätin tehdä niin, vietin monta yötä ja aamulla ja iltapäivällä ja illalla yksin vauvan kanssa. Koska olen työskennellyt kotona ensimmäistä ja puolta vuotta hänen elämästään, vietin suurimman osan päivistäni poikani ja vain poikani kanssa. Olen tuntenut eristyksen ulkomaailmasta, joskus enkä koskaan mene ulkona tai puhumaan toiselle aikuiselle pitkään aikaan, ja näinä hetkinä ymmärsin, että minun tarvitsi päästä ja olla yhteydessä muihin (olipa se sitten kumppanini tai minun) ystävien tai perheenjäseniä), jotta voidaan torjua hyvin todellisia, hyvin säälimättömiä ja hyvin tuntuvia yksinäisyyden tunteita. Minun oli pakko muistaa, että huolehtiminen itsestäni ja mielenterveydestäni oli yhtä tärkeää, ellei enempää, kuin poikani huolehtiminen.
Yksinäinen tunne äidinä on rehellisesti vain toinen niistä outoista, rinnastavista tunteista, joita vain vanhemmuus tarjoaa. Sinulla on pieni ihminen, joka luottaa sinuun ja haluaa sinua ja tarvitsee sinua; mutta sinusta tuntuu, että olet ainoa ihminen planeetalla. Se ei ole järkevää (mutta niin paljon äitiyttä ei ole, joten luulen, että se on kurssin kannalta paras), ja se tulee ja menee aaltoihin. Tässä on vain muutamia syitä, miksi äitiys voi olla yksinäinen kokemus.
Jos imetät, ruokinta voi olla soololaki
Jos valitset ja / tai onnistut imetyksen aikana, lapsesi syöminen voi tuntua hieman yksinäiseltä. Tarkoitan, kyllä, he voivat olla onnellisia ja kaikkea hienoa ja ihastuttavaa, mutta kun se on 2 am ja olet uupunut ja haluat vain nukkua, mutta et voi, koska olet sitoutunut yksinomaan imettämiseen ja kääntyä nähdäksesi kumppani nukkuu ja sinä vihaat heitä, äitiys voi tuntea itsensä yksin.
Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, että kumppanilla ei ole asioita, jotka auttavat imettävää kumppaniaan vaikeiden, eristävien aikojen kautta. On vain sanoa, että kyllä, ne vaikeat ja eristävät ajat ovat olemassa.
Vietät paljon aikaa jonkun kanssa, joka ei voi puhua
Jos olet kotona asuva äiti tai äiti tai koti-äiti tai rehellisesti, jokainen äiti, joka viettää puoliaikaa aikaa lapsensa kanssa, joka ei voi puhua vielä, on paljon hetkiä, kun sinulla ei ole ketään puhua. Joskus hiljaisuus on tervetullut, ja toisinaan teet sanoamattomat asiat, jotta voisitte puhua jonkun kanssa. Kuka tahansa .
Henkilökohtaiset kokemuksesi voivat tuntua oudosti eristävän
Väitän, että ei ole olemassa yhtä vanhemmuutta koskevaa kokemusta, ainakin yksi muu ihminen maailmassa ei ole myöskään kokenut. Se on viileä asia äitiydestä; se voi olla yleinen ja se voi olla sidonta. Samalla, kun navigoimme omaan, henkilökohtaiseen ja muokattavaan äitiysmatkaan, voimme tuntea, että mitä me kokemme, on meille ainutlaatuinen ja yksin. Minulla on ollut monta "äiti hetkiä", kun tunsin olevani ainoa äiti äitiyden historiassa menemään läpi sen, mitä olin menossa läpi tai tunsin olon tunteen. Onko se järkevää? Ei välttämättä. Onko se melko normaali tunne, että sinusta tuntuu yksin? Ehdottomasti.
Saatat tuntea itsesi yksin vanhempien päätöksissänne
Niin paljon vanhempien valinnanvaraa ja loputtoman luettelon vanhemmuutta koskevista päätöksistä, kuinka päätät vanhemmista, voi tuntea eristyneen. Tarkoitan, jos teet jotain aivan muuta kuin mikään muusta äidistä, jota tiedät, voitte tuntea olonsa yksin päätöksissänne. On selvää, että me kaikki haluamme olla validoituja äitiystekniikoissamme, ja tiedämme, että se, mitä me teemme (vaikka emme varmasti ole ainoa tapa tehdä jotain), on edelleen hyväksyttävä, hyvä tapa, joka hyödyttää lapsiamme.
Elämäsi on varattu, joten aikaa muiden kanssa voidaan rajoittaa (tai ei ole olemassa)
Kun olet tervetullut vastasyntyneeseen elämääsi, aika voi tuntua äkillisesti ja pysäyttämättömästi, samalla kun se liikkuu samalla naurettavasti nopeasti. Voit tehdä itsesi tuntemaan, että sinulla ei ole yhtä hetkiä omistautua kenellekään muulle kuin vauvallesi. Se on surullinen ja se on yksinäinen kokemus; kun ymmärrät, että et ole nähnyt ystäviäsi jonkin aikaa tai mennyt elokuvaan tai ollut vain muiden ihmisten ympärillä. Elämä tapahtuu, ja joskus saatat pyyhkiä siihen.
Voit mennä kuukausiin puhumatta tai nähdä ystäviäsi
Nämä ensimmäiset muutama synnytyksen jälkeinen kuukausi ovat (yleensä) juuri teitä toipumassa vauvan kanssa. En henkilökohtaisesti jätä kotini muutaman kuukauden ajan, ja tunsin itseni alkavan hulluksi yksinäisyydestä. Minun piti olla ystäväni ympärillä; nauraa heidän kanssaan ja rentoutua heidän kanssaan ja yhdistä heidän kanssaan kaikilla tavoilla, joita käytin ennen kuin olin äiti. Mutta aluksi olin niin kipeä ja todella väsynyt, ja rehellisesti, hieman pelännyt jättää lapseni.
Hormonit ovat armottomia
Hormonit ovat hullu sotku emotionaalisia tikareita, jotka on suunnattu täydellisesti sielullesi. Tarkoitan, se ei ole tieteellinen määritelmä, mutta se voi olla myös. Hormonit voivat heittää sinut niin moniin rinnakkaisiin mielentiloihin, ja minun on ehdottomasti tullut tuntemaan itseni yksin (vaikka en ollut). Aloin ajatella, että maailmassa ei ollut yhtä henkilöä, joka tiesi, miten tunsin (siellä on), ja että ei ollut ketään, joka voisi auttaa minua indeksoimaan reikääni, joka oli minun jälkeinen ajattelutapa (siellä oli) ja hyvin, minun hormonit tekivät ensimmäiset kuukaudet äitiydestä melko yksinäisen kokemuksen.
Synnytyksen jälkeinen masennus on todellinen ja se on erottava
Olen kärsinyt hiljaa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kuukausia sen jälkeen, kun lapseni oli syntynyt, pelkäsi päästä tai sanoa jotain mielenterveysongelmiin liittyvän leimautumisen takia. Taaksepäin katsomalla olisin niin toivottavaa, että minulla olisi ollut rohkeutta sanoa jotain jollekulle. Minulle tehtiin tuntuu kuin olisin yksin, kun minun ei tarvinnut.
Joskus pelkäät puhua kokemuksistasi pelkoihin, joita arvostellaan
En tiedä sinusta, mutta olen tehnyt henkilökohtaisen päätöksen pitää enemmistön vanhemmuuden valinnoista itselleni ja vanhemmuudelleni. Rehellisesti sanottuna en tarvitse ei-toivottua kommenttia siitä, miten päätän nostaa lapseni. Silti, koska en jaa monta äitini kokemusta, voin tuntea itseni yksin. Toivotan kollektiiville "me" loimme ympäristön, jossa äidit eivät tuomitsisi toisiaan niin ankarasti, joten me kaikki voisimme tuntea olonsa mukavasti jakamaan tarinoita ja puhumme ainutlaatuisista valinnoistamme. Tyttö voi haaveilla, eikö?
Suhteesi voivat (ja joskus tehdä) muutoksia
Ei jokainen suhde, jota olet koskaan elämässäsi käyttänyt, muuttuu yhtäkkiä, kun tulet äidiksi. Monet kuitenkin tekevät. Ehkä et voi olla ystäviä jonkun kanssa, joka vanhempansa lapsensa eri tavalla kuin sinä; Ehkä et vain näe ihmisiä niin usein kuin aiemmin, ja ystävyytesi häviää; ehkä tuo lapsi maailmaan on innoittanut sinua leikkaamaan myrkyllisen vanhemman elämästäsi. Joskus, onko kyse vain elämäntapamme kulumisesta tai vanhemmuudesta yleensä, suhteemme muuttuvat, mutta muutoksella voi tulla yksinäisyyden aalto, kun ymmärrämme, että henkilö ei ole enää elämässämme.
Riippuu enemmän itsestäsi kuin (väitettävästi) koskaan ennen
Älä tee siitä mitään virhettä: äitiys ei ole synnynnäinen marttyyrikuolemassa. Sinun ei tarvitse tappaa itseäsi tai tehdä kaikkea yksin tai uhrata jokainen asia itsestäsi, jotta olisit hyvä äiti. Aloit kuitenkin itsestäsi riippuvaiseksi enemmän kuin koskaan, niin että voit puolestaan hoitaa jonkun toisen. Tämä voi olla melko vaikuttava tunne. Tarkoitan, että olet kantanut toisen ihmisen elimistössäsi ja synnyttänyt tämän ihmisen ja olet antanut ihmiselle. Se voi olla myös yksinäinen, minkä vuoksi sinun täytyy huolehtia itsestäsi, tehdä asioita yksin ja itsellesi ja luottaa muihin.
Luota minuun, äitiys saattaa olla yksinäinen aika ajoin, mutta et ole koskaan yksin.