11 asioita, joita voit tehdä auttamaan jotakuta, jolla oli C-osa
C-osa ei luultavasti ollut ystäväsi tai kumppanisi ensisijainen tapa toimittaa. Nyt tuon äidin kotona on pitkä luettelo asioista, joita hän ei saa tehdä monta viikkoa. Hän tarvitsee apua, ja onneksi hänellä on paljon asioita, joita voit tehdä auttaaksesi jotakuta, jolla oli C-osa.
WebMD: n mukaan se voi viedä äidit, joilla on ollut C-jaksoja neljä viikkoa tai enemmän, jatkaa normaalia toimintaa. C-jakson arvet ovat hyvin hellävaraisia, ja tänä aikana heidän on oltava riippuvaisia ​​ystävistään, sukulaisistaan ​​ja kumppaneistaan, jotta he voivat auttaa talon ympärillä ja tehtävillä, jotka ovat näennäisen yksinkertaisia ​​seisomaan sohvalla.
Jotkut äidit tuntevat, että heidän pitäisi pystyä käsittelemään kaiken itse. He saattavat hylätä tarjouksesi auttaakseen ylpeyttä. Monet kokeneet äidit kertovat teille, että suurin virhe, jonka he tekivät, kun heillä oli lapsia, eivät olleet hyväksyneet apua, kun se tarjottiin.
Jos joku, jonka tiedät, on toipumassa C-osiosta, älä odota, että hän kysyy sinulta apua. Harkitse sen sijaan yhtä monista asioista, joita voit tehdä antaaksesi hänelle käden koko elpymisensä ajan.
1 Tarjous puhtaana hänelle
Voi kestää useita viikkoja, jotta lääkäri antaa äidille, jolla on C-osio, tehdä kotitöitä. Likaantuneiden lattioiden, yucky-WC: n tai suihkualustojen eläminen voi korostaa uutta äitiä, varsinkin jos hän ei saa käsitellä sitä itse. Tarjoa lakaista, mopata, pyyhkiä laskurit tai jopa huuhtele kylpyhuoneesta. Jos puhdistus ei ole sinun juttusi, ja voit varata sen, tarjoa maksaa siivouspalvelusta likaisen työn tekemiseen. Yksi syvä puhdistus voi kestää muutaman viikon, kunnes äiti voi jatkaa normaalia toimintaa.
2 Tuo A A Ateria
Äiti, joka toipuu C-osasta, arvostaa varmasti, ettei hänen tarvitse valmistaa omia aterioita. Tuo hänet ulos lounastauhassasi tai pudota illallinen täydellisesti paperilevyillä, lautasliinoilla ja astioilla, jotka voidaan heittää roskakoriin helposti puhdistettaviksi.
3 Tee hänelle joitakin terveellisiä välipaloja
Sarah Wagner, Loyolan yliopiston terveysjärjestelmän American College of Obstetrics and Gynecology, kertoi The Bumpille, että ummetus on yleistä C-osion jälkeen, koska se vie jonkin aikaa, kunnes asiat palautuvat normaaliksi, kun syötät vatsan kirurgisesti. C-jakson äidit kannustetaan syömään kuitupitoisia elintarvikkeita saadakseen asiat uudelleen liikkeelle. Voit auttaa tuomalla hänelle herkullisia herkkuja, jotka ovat runsaasti kuitua. Ihmiset syövät todennäköisemmin terveellisiä elintarvikkeita, jos ne ovat jo valmiina.
4 Sano, ettet kuule hänen pass-kaasua
Ilma pääsee vatsaan vatsaan C-osan jälkeen, joka voi olla tuskallista ja jopa aiheuttaa joidenkin äitien hallitsemattomalle kaasulle. Hyvä uutinen on, että nämä fartsit eivät tyypillisesti ole haisevia lajeja ja kunto on yleensä väliaikainen. Yhteistyökumppaneiden tulisi olla kohteliaita tässä tilanteessa, varsinkin jos heidän merkittävä muu on yksityinen hänen kehon toiminnoissaan. Fartsin pidättäminen voi tulla tuskallista ja tehdä hoitotyön epämukavaksi.
5 Pudota eräitä elintarvikkeita
Vaikka et voi sitoutua aterian tekemiseen, pudota pois päivittäistavarakaupan tärkeimmät tuotteet, kuten hedelmät, kasvikset, leipä, mehu tai jopa shampoo ja kylpy saippua, voivat olla uuden äidin pelastaja. Tämä pätee erityisesti, jos hän on yksin kotona eikä hänellä ole vielä OK-ajoa.
6 Auta häntä poimia vauva
Yksi suurimmista kamppailuista, joita uudet äidit ovat C-osan jälkeen, taivutetaan poimia vauva. Voit olla valtava apu noutamalla vauva pinnasänkystä, jotta äidillä ei ole rasitusta.
7 Ota hänen vanhemmat lapset ulos päivälle
Äidit vanhempien lasten kanssa voivat varmasti käyttää taukoa uuden vauvan kanssa. Tämä on totta, riippumatta siitä, miten toimitat pienen. Tarjous ottaa vanhemmat lapset ulos muutaman tunnin ajan. Tucker heidät ulos matka puistoon, ruokkia heitä terveen lounaan tai illallisen, ja tarjota auttaa uimaan heitä ja laittaa ne alas tai nukkumaan, kun he tulevat kotiin.
8 Ole hänen väliaikainen ohjaaja
Äidit eivät saa ajaa vähintään kaksi viikkoa sen jälkeen, kun hän on Medline Plus -yhdistelmän C-osion jälkeen, eikä se saa ehdottomasti ajaa, ennen kuin he ovat vieroittautuneet pois kipulääkkeistään. Tarjoa ajaa hänet mihinkään seurantakokoukseen, ajaa töitä tai vain rauhassa ajaa ulos talosta jonkin aikaa.
9 Käsittele hänen pyykkipaalua
Pesupalat nousevat nopeasti, kun sinulla on vastasyntynyt vauva. Äidit, jotka ovat juuri saaneet C-osan, eivät tarvitse taivutella ottamaan pyykkiä kuivausrummusta. Auta häntä heittämällä muutama kuormitus, taittamalla puhdas pyykki ja tarjoamalla se kokonaan pois. Kun hän näkee laatikot täynnä taitettua pyykkiä ja vastaavia sukkia, siitä tulee helposti hänen suosikkihenkilö.
10 Tarjous pitää silmä vauvalla niin hän voi suihkua / Nap / Poop
Vain vapaa tunti? Tarjoa viettää se hengailemalla vauvan kanssa niin, että hän voi ottaa pitkän suihkun, nopean napun tai jopa istua wc: ssä ilman keskeytyksiä. Jos vauva napping vierailun aikana, voit käyttää aikaa pyyhkiä keittiönsä pois tai tyhjentää astianpesukoneen.
11 Kannusta häntä kävelemään vähän joka päivä
WebMD: n mukaan kävely lisää veren virtausta ja auttaa estämään keuhkokuumeita, ummetusta ja verihyytymiä. Kun hän on valmis pitempään kävelemään, tarjoa liittyä häneen ja vauvaan pienellä kävelyllä saadakseen hänen verenpumppauksensa ja jonkin verran tarpeellista raitista ilmaa.