12 viikkoa raskaana: Viikko viikolla raskaus
Kahdestoista raskausviikko on viimeisen ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, ja äideillä, jotka ovat kokeneet aamutaudin, on syytä juhlia: nuo varhaiset raskauden oireet, kuten väsymys ja pahoinvointi, luovuttavat melko todennäköisesti seuraavan viikon aikana. Vaikka joillakin naisilla on edelleen pahoinvointia koko raskautensa ajan, pahimmillaan suurin osa on melkein ohi. Tässä on mitä muuta voit odottaa, kun olet 12 viikkoa raskaana.
Vauva 12 viikon raskaana
Jos haluat ihmetellä, millainen pikkuisenne näyttää, saat innostuneena oppia, että hänen kasvonsa herkät yksityiskohdat määritellään tarkemmin tällä viikolla, pikku leuka ja nenä ovat hienostuneempia. Myös pienet kynnet ja kynnet näkyvät tällä viikolla!
Vauvasi täysin muodostuneet (jos epäkypsät) järjestelmät harjoittavat toimivuuttaan - ruuansulatusjärjestelmä supistuu, aivolisäke tuottaa hormoneja ja luuytimessä valkosoluja. Aika hämmästyttävä pienen kiivin koon suhteen (ja vain 2, 5 tuumaa kruunua rumpua varten!).
Vauvasi syke on noin 160 lyöntiä minuutissa, kun olet raskaana 12 viikossa - jos sinulla on synnytysaika tällä viikolla, kuulet todennäköisesti sen itse sikiön Dopplerin kautta! Vaikka monet äidit analysoivat vauvansa sykettä yrittääkseen selvittää, onko heillä poika vai tyttö, tämä on vain vanhojen vaimojen tarina. Sen sijaan vauvasi sydän lyö niin nopeasti (noin kaksi kertaa niin nopeasti kuin oma), koska sydän on silti liian pieni lisäämään veren määrää, jota se voi pumppaa. Kompensoidakseen sydämen on lyödä nopeammin.
Kehosi 12 viikon raskaana
Viikon loppuun mennessä kohtu on laajentunut ulos lantiostasi ja vatsasi. Aseta käsi suoraan häpyluun yläpuolelle ja tunnet kohtuasi, joka on nyt greipin kokoinen. Vyötärösi todennäköisesti alkaa paksua - se ei lopu pian! Olet voinut saada yhdestä neljään puntaa jo. Jos et ole saanut mitään (tai olet todella laihduttanut), älä murehdi. Suurin osa äidin painonnoususta tapahtuu raskauden jälkipuoliskolla.
Hyviä uutisia: Istukka alkaa tarjota vauvallesi kaikki hänen ravitsemustarpeensa. Kun istukka jatkaa valtaa, tämä auttaa lievittämään varhaisen raskauden oireita. Oireet, kuten väsymys, huimaus ja päänsärky, saattavat kuitenkin tarttua kanssasi, mutta sivuvaikutuksena kehon verenkiertoelimistön muutoksista. Se pumppaa kovemmin ja nopeammin, ja lisääntynyt verentuotanto on edelleen pelin nimi (vaikkakin aiempaa hitaammin).
Oletko huomannut ihollasi jotain erilaista viime viikkoina? Olipa rasvainen ja aknealtista tai kuiva ja kutiava, raskaushormonit ovat jälleen syyllisiä. Jos sinulla on kuiva, kutiava iho, sivele voidetta ja kiinnitä erityistä huomiota vatsasi. Jotkut ihmiset ajattelevat, että kosteutettu vatsa vähentää venytysmerkkien kehittymisen mahdollisuutta, mutta toiset sanovat, että kyse on genetiikasta. Joka tapauksessa hyvä kosteusvoide voi lievittää kutinaa, kun olet raskaana 12 viikon kohdalla.
12 viikon raskauden ultraääni
12 viikon kohdalla sinulla saattaa olla ultraääni, joka tunnetaan nimellä nuchal translucency (NT). Tämä erikoistunut ultraääni auttaa määrittämään, onko vauvallasi Downin oireyhtymä vai muita kromosomaalisia huolenaiheita, kuten trisomy 18 tai trisomy 13. NT: ssä teknikko mittaa vauvan kaulan takana olevan pään, nimeltään nuchal-taiteeseen, ja käyttää tätä mittausta laskeakseen todennäköisyys, että vauvassasi on kromosomaalinen poikkeavuus. NT-ultraääni vahvistaa myös vauvan raskausajan.
Kuinka suuri on vauva 12 viikon ajan raskaana?
12 viikon raskaana vauva on kalkkikokoinen, keskimäärin 2 tuumaa pitkä ja painaen keskimäärin 0, 7 unssia.
Kuinka monta kuukautta on raskaana 12 viikkoa?
Raskauden tässä vaiheessa olet kolme kuukautta (3m0w) raskaana.
Yleiset oireet 12 viikon raskauden aikana
- Karpaalitunnelin oireyhtymä (CTS): Suurin osa raskaana olevista naisista - ja varsinkin sellaisista, jotka viettävät päivään toistuvia tehtäviä, kuten kirjoittamalla tai lävistämällä numeroita - kokee CTS: n, joka aiheuttaa kipua, pistelyä ja tunnottomuutta käsissä. Syy laskee raskaana olevan kehon turvonneeseen kudokseen, joka voi painaa hermoja ja aiheuttaa epämukavuutta. Ehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen työpaikkasi mukavuuden lisäämiseksi voi auttaa; Tässä on ideoita raskaana olevien naisten toimistoergonomiasta.
- Näön hämärtyminen: Toinen näennäisesti satunnainen oire raskaudesta on näön hämärtyminen, jonka olet ehkä jo alkanut kokea, ja se saattaa jatkua kuuden viikon jälkeen synnytyksestä. Se johtuu silmän ulkokerroksen (sarveiskalvon) paksunemisesta nesteretention ansiosta.
- Pahoinvointi ja aamupahoinvointi: Jos tämä oire on edelleen luettelossa sinulle, et ole yksin: monet naiset eivät tunne helpotusta aamutautiin ennen ensimmäisen raskauskolmanneksen päättymistä (olet melkein siellä!). Katso nämä aamupäivät sairauksien korjaamiseksi ja halauksiksi, äiti!
- Väsymys: Kaikki kehosi kehitys ja muutokset, jotka ovat menossa läpi ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, voivat jättää sinut vakavasti uupuneeksi tai jopa väsyneeksi. Hyvä uutinen on, että energiasi palautuu melkein varmasti toisen raskauskolmanneksen aikana, joka on päivien päässä!
- Vatsan paine ja lievä ahneus: Saatat tuntea jonkin verran vatsan painetta kohdusta kasvaessaan ja lisääntyneellä verenvirtauksella alueella. Vatsastasi odotetaan näinä päivinä lieviä kipuja. Kohdun ympärillä olevat lihakset ja nivelsiteet venyttävät myös tilaa vauvallesi. Lievä kouristelu on normaalia, mutta jos kivut ovat vakavia, soita heti lääkärillesi.
- Kaasu ja turvotus: Raskaushormoni progesteroni hidastaa ruuansulatusta, joten kehosi pystyy paremmin absorboimaan ravinteita kasvattamaan vauvaasi, mikä on hienoa, mutta se voi myös johtaa kaasuun ja turvotukseen.
- Hengitys: Kun vauvan happea koskevat vaatimukset kasvavat, saatat kokea jonkin verran hengenahdistusta. Kehosi mukautuu näihin uusiin vaatimuksiin, mutta koska ne ovat huomattavia, älä ihmettele, jos saat tuuletus helposti!
- Ruuhkia: Raskauden nuha - täyttö ja nenän tukkoisuus raskautesi seurauksena - on erittäin yleinen raskausoire, ja todennäköisesti tarttuu siihen. Keskustele lääkärisi kanssa ennen reseptilääkkeiden käyttöä ohjeiden saamiseksi, jotka ovat sopivia raskauden aikana.
- Päänsärky: Muuttuvat hormonitasot ja lisääntynyt verenkierto kehossa voivat aiheuttaa päänsärkyä ja jopa migreeniä koko varhaisen raskauden ajan. Jos haluat ottaa jotain sitä varten, asetaminofeenia (Tylenol) pidetään turvallisena valinnaksi satunnaiseen käyttöön; kysy lääkäriltäsi, mikä on hyväksyttävä käyttö ja annos. Älä ota ibuprofeenia (Advil, Motrin), aspiriinia tai naprokseenia (Aleve), joita ei suositella otettavaksi milloin tahansa raskauden aikana.
- Suonikohdat: Olet todennäköisesti huomannut kartan suoneista, jotka ovat ristissä rinnat, jalat ja nilkat. Suonesi laajenevat tukemaan kehon lisääntynyttä verenvirtausta. Joillakin raskaana olevilla naisilla kehittyy suonikohjut, jotka ovat hitaasta liikkeestä johtuvat laajentuneet suonet. Suonikohjut ovat erityisen yleisiä naisilla, jotka ovat ylipainoisia tai joilla on heistä suvussa.
- Peräpukamat: Raskauden valitettava sivuvaikutus on peräpukamia, jotka ovat pohjimmiltaan suonikohjuja peräaukossa tai aivan sen ulkopuolella. Niitä voi ilmetä, kun ummetusta mamat ovat ponnistelleet menemään, ja ne voivat olla tuskallisia. Lisätietoja peräpukamista raskauden aikana.
Raskauden tarkistusluettelo 12 viikon raskaana
- Tutustu nelinäyttöön : Seuraavassa synnytyksessä, lääkäri saattaa haluta tehdä nelinkertaisen verenkierto-näytön, eli nelinäytön. Neljä seulatesti testaa neljä raskaana olevan naisen veressä olevaa ainetta kromosomaalisten tilojen, kuten Downin oireyhtymän tai hermostoputken vian, havaitsemiseksi. Quad-näyttö voidaan tehdä milloin tahansa raskauden viikolla 15–22, tosin se on tarkin, kun se tehdään viikkojen 16–18 välillä. Lisätietoja prenataalisesta geenitestauksesta.
- Seksy: Kun ensimmäisen kolmanneksen oireet vapautuvat, saatat tuntea olosi rapealta. Jos tunnet sen, etsi sitä! Ellei lääkärisi toisin sano, seksi raskauden aikana on turvallista. Raskauden halu on jokaisella naisella erilainen: saatat tuntea oloasi usein, ei ollenkaan tai jossain keskellä.
- Lyijykynä eräpäivänä: Ensimmäisen synnytyksen yhteydessä lääkäri tai kätilö laski todennäköisesti sinulle eräpäivän viimeisen kuukautiskierron ja vauvasi ultraäänimittausten perusteella. Vaikka eräpäivä voi antaa sinulle arvion siitä, milloin vauvasi syntyy, on tärkeää muistaa, että eräpäivä on vain arvio. Vain viisi prosenttia vauvoista on tosiasiallisesti syntynyt määräpäivään mennessä, joten yritä olla liian roikkumatta tarkkaan päivämäärään. Käytä eräpäivälaskuria arvioidaksesi eräpäiväsi.
Mitä odottaa 13 viikon aikana raskaana