13 Vanhemmuuskirjat, jotka valmistelevat sinua synnytyksen ja sen jälkeen, koska miksi tiedät tämän jutut?
Ei tiedetä, miten tunnet raskautesi. Saatat olla vauvan kuoppaan, tai voit laskea toimituspäivääsi. Joko niin, sinulla on todennäköisesti tonnia kysymyksiä siitä, mikä on normaalia ja mikä ei ole seuraavan yhdeksän kuukauden aikana. Ja jos et ole naimisissa OB-GYN: n kanssa, puolisollasi ei ole kaikkia vastauksia. Joten otat raskausperinteen niin vanhaksi kuin aika (hyvin, melkein) - varastoimalla parhaan mahdollisen vanhemmuuden kirjan. Mutta ei vain kirjat, jotka saavat sinut läpi seuraavan yhdeksän kuukauden aikana. On myös tärkeää sijoittaa muutamiin lukemiin, jotka auttavat sinua vauvan ensimmäisen vuoden ja sen jälkeen.
On järkevää valmistautua uuteen vauvaan ennen kuin hän todella saapuu. (Nukkumistottumusten lukeminen on helpompaa ennen nukkumaan menoa.) Ja kun suunnittelet ja varastoit lastentarhasi, voit lukea myös, mitä vauvan tarvikkeita tarvitset (sääolosuhteet) vastoin niitä, joita voit tehdä ilman. (Onko kukaan todella käyttänyt vauvaa pyyhkimällä lämpimämmän? Kysyn tästä vakavasti.)
On olemassa miljoona kirjaa, mutta muutamia parhaita tarvitset. Seuraavassa on 13, jotka auttavat sinua navigoimaan vertaansa vailla olevaan ajamiseen, joka on käsitys toimituksesta, sekä lapsesi alkuvuosista.
Jos olet ensimmäisen kerran äiti
Se on luultavasti tunnetuin raskaiden äitien kirja ja hyvästä syystä. Mitä odottaa, kun olet odottamassa Heidi Murkoffia ja Sharon Mazelia, mitä äidit ja isät haluavat tietää suunnittelusta toimitukseen (ja vähän myöhemmin), jossa on paljon rehellisyyttä, oivalluksia ja ammattitaitoa millä tavalla. Ja valmistellaksesi teitä raskauden jälkeiseen elämään, on mukana se, mitä odottaa ensimmäinen vuosi (joka kattaa myös mommies-hoidon).
Klikkaa tästä ostaa.
Jos haluat vauvan nukkumaan (ja teistä liian)
Haluat lukea lapsia ja nukkua, ennen kuin sinun täytyy käsitellä sitä. Koska jos vauva on koko yön hoitotyössä, fussingissa tai molempien yhdistelmässä, olet liian väsynyt istumaan alas ja hankkimaan silmäsi silmät keskittymään nukkumaan. Haluatko hallita itkeä tai ei-cry-menetelmää, sinun kannattaa kokeilla terveellistä nukkumista, Happy Child . Tämä paras myyjä ei kannata tiukasti yhtä menetelmää tai muuta, vaan menee mieluummin unen käytännön asioihin kuin neuvontaan ja vianmääritykseen vastasyntyneille aina nuoruuteen asti.
Klikkaa tästä ostaa.
Jos haluat pienentää vauvan kyyneleitä
Harvey Karpin lastenlääkärin onnellinen lapsi käsittelee unihäiriöitä, mutta pääpaino on huutavan vauvan rauhoittaminen. Vanhemmille, jotka ovat huolissaan kohtuuttomasta lapsesta, se on luettava, ja siitä on hyödyllistä tietoa vaihtelevista ja muista rauhoittavista strategioista.
Klikkaa tästä ostaa.
Jos olette vakavasti vaeltamassa äitiydestä
Lastenlääkäri Michel Cohen, Tribeca Pediatricsin perustaja, kirjoittanut ja röyhkeä ranskalainen, The New Basics: A-to-Z Baby & Child Care nykyaikaiselle vanhemmalle tarjoaa miellyttävän, helppokäyttöisen laissez-fairen lähestymistavan muutoksille kohdata. Jos olet ahdistunut äiti-to-be, Cohen ottaa lukuisia aiheita - immunisaatioita, uniharjoittelua ja imettämistä - vain muutaman nimeksi - on taatusti vakuuttunut siitä, että teet hyvää työtä.
Klikkaa tästä ostaa.
Jos aiot imettää (tai harkitsevat sitä)
Imetykseen on niin paljon hyötyä, mutta se ei ole aina saumaton prosessi. La Leche League Internationalin jäsenten kirjoittama rintaruokinnan naispuolinen taide on valtuuttava kirja, joka ohjaa ja tukee sinua imetyksen aikana.
Klikkaa tästä ostaa.
Jos haluat leikata härkä * t
Vanhemmille, jotka haluaisivat ottaa tauon perinteisestä retoriikasta ja leikata suoraan monimutkaisiin asioihin, kuten pitämiseen, vaihtoon ja ruokintaan, tämä äärimmäisen informatiivinen ja hauska kirja on sinulle. Lastenlääkärin Louis Borgenichtin lapsen omistajan käsikirja on täynnä nonsense-ohjeita, ja se on käytännönläheinen opas, jossa on hyödyllistä tietoa ja jopa hauskoja visuaalisia apuvälineitä, kuten kaavioita ja kuvia.
Klikkaa tästä ostaa.
Jos haluat katseen vauvan aivoon
Vanhemmat rakastavat Wonder Weeksia, koska se kattaa huolellisesti ja laajasti vauvan kehityksen ensimmäisten kahdenkymmenen elinvuoden aikana. Tämän kirjan avulla voit usein hirvittää tarkasti vauvasi näkökulmasta ja miten parhaiten vastata hänen tarpeisiinsa, sekä ikään soveltuvia pelejä, aktiviteetteja ja tapoja olla vuorovaikutuksessa pikkuisi kanssa.
Klikkaa tästä ostaa.
Jos olet koskaan halunnut pottia kouluttaa lapsesi
Kun lapsesi on valmis pottaamaan junaa, voit lukea hänet kerran kun se on potta niin paljon kuin hän haluaa. Haluat kuitenkin olla valmis erilaisiin haasteisiin ja lohkareihin, jotka tulevat pottikoulutuksella, eikä mikään lasten kirja kattaisi riittävästi prosessin asiallisia näkökohtia. Tätä varten tutustu osuvasti nimettyyn Oh Crapiin! Pottakoulutus.
Klikkaa tästä ostaa.
Jos olet huolissaan synnytyksen jälkeisestä masennuksesta
Vaikka synnytyksen jälkeinen masennus kulkee joskus suhteellisen leikkisä nimi "vauvan blues", tämä on vakava ja todella todellinen ongelma. American Psychological Associationin mukaan 9–16 prosenttia synnytyksen jälkeisistä naisista kokee sen (vaikka naisilla, joilla on jo ollut PPD, määrä hyppää 41 prosenttiin). Jos olet huolissasi PPD: stä, on hyviä uutisia: et ole yksin, ja herkkä, oivaltava tämä ei ole mitä odotin: Synnytyksen jälkeisen masennuksen voittaminen voi auttaa sinua tuntemaan itsesi uudelleen.
Klikkaa tästä ostaa.
Jos olet kiinnostunut ruoasta, vieroituksen jälkeen
ven, jos suunnittelet imettämistä vauvallesi pikkulapsuuteen, tiedä, että vieroitus alkaa siitä hetkestä, kun vauva alkaa laajentaa pieniä makujaan pullolla tai kiinteällä ruoalla. Kattava kirja, kuten The Baby ja Toddler Cookbook, ei tarjoa ainoastaan erilaisia aterioita ja välipaloja, vaan kouluja lapsesi ravitsemustarpeisiin.
Klikkaa tästä ostaa.
Jos olet huolissasi siitä, että pystyt kokki aikuisen aterian uudelleen
Pureet ovat kaikki hienoja ja hyviä, mutta jos olet miettinyt ruoanlaittoa kotitalouksien aikuisille (kuten sinä, erityisesti nälkäinen äiti), lue vanhempien tarvetta syödä liikaa . Tekijä Debbie Koenig yhdistää todella käteviä reseptejä aikuisille ja vauvalle, sekä rehellisiä oivalluksia omasta kokemuksestaan ensimmäistä kertaa vanhemmaksi.
Klikkaa tästä ostaa.
Jos sinusta tuntuu kuin nauraa
Kuten otsikko voi ehdottaa, I Heart My Little A-Holes on ei-pidätetty kokoelma anekdootteja ja oivalluksia bloggaaja Karen Alpertilta. Kirjassa on osio poopista sekä luvun otsikot, kuten ”Onko Picason äidin käsiteltävä sh * t: n kaltaista?”
Klikkaa tästä ostaa.
Jos sinulla on ongelmia suhde post-baby
Vaikka vauva on kiistämätön siunaus, on luonnollista, että romanttinen suhde tapahtuu tiettyjen kuoppien läpi, kun navigoit uudessa elämässänne vauvan jälkeen. Tunnettu suhdeasiantuntija John Gottman ja Julie Schwartz Gottman (Gottman-instituutin perustajat) kattaa kaikki mahdolliset sudenkuopat heidän kirjansa ja vauva tekee kolmesta .
Klikkaa tästä ostaa.