13 Vinkkejä parempaan synnytyksen jälkeiseen sukupuoleen
Vaikka raskaus ja synnytys eivät ole sellaisia, jotka ravistavat nyrkkiä, voin rehellisesti sanoa, että vaikein osa tulla uudeksi äidiksi tulee takaisin asioiden kääntymiseen. Vauva muuttuu kirjaimellisesti jokaiseen elämääsi kohtaan, mukaan lukien suhde kumppanisi kanssa sekä emotionaalisesti että fyysisesti. Ja synnytyksen jälkeinen sukupuoli? Täysin asia, joka täyttää mieltäsi ahdistuksella. Mutta on joitakin vinkkejä parempaan synnytyksen jälkeiseen sukupuoleen, joka voi vapauttaa sinut huolestasi ja auttaa tekemään läheisyydestä SO: n kanssa täysin sen arvoista.
Jos rullat silmäsi ajatuksen jälkeisestä sukupuolesta, kuulen sinut. Seksi ei ollut minun tutkaani, kun minulla oli tyttäreni, ja se on täysin normaalia. Olet juuri synnyttänyt huutavan ääneen. Tunteet eivät ehkä pysty käsittelemään läheisyyden ajatusta kumppanisi kanssa, mutta myös fyysiset muutokset. Ehkä tunnet olosi itsetietoiseksi kehosta (vaikka se vei ja synnytti vauvan, joten sinun pitäisi tuntua kuin rockstar), tai paranemisprosessi on kestänyt kauemmin kuin luulit. Ehkä et voi edes taistella intiimistä SO: n kanssa, koska kaikki, mitä voit ajatella, on uusi vauva ja äitiys tarttuu sinuun kaikesta näkökulmasta.
Tai ehkä olet odottanut lääkärisi antavan sinulle vihreän valon, kun olet synnyttänyt, ja olet valmis lyömään baeillasi milloin tahansa.
Riippumatta siitä, kuinka innostunut tai meh olet noin sukupuolen jälkeinen sukupuoli, ei ole mitään pelättävää. Näiden 13 häkin parempaan synnytyksen jälkeiseen sukupuoleen, voit tehdä sen enemmän kuin vain liittyä uudelleen kumppanisi kanssa - voit tehdä sen myös pirun hyväksi.
1 Onko Lube On Standby
Emättimen kuivuus on yleinen ongelma uusille äideille vanhempien mukaan. Joten jos tarvitset ylimääräistä voitelua, pidä pullo lupaa valmiustilassa. Pidä se yöpöydälläsi tai missä tahansa teet tekosi, joten sinun ei tarvitse manhuntia löytääksesi sen kaikkien vauva-asioiden ympärille, jotka taloutesi sekoittavat.
2 ja pidä pyyhe lähellä, liian
Pyyhe on välttämätöntä synnytyksen jälkeisessä sukupuolessa. Vaikka olet saanut vihreän valon lääkäriltäsi, saatat silti kokea joitakin verenvuotoja ja vuotavia rintakipuja, jotka ovat merkittävä synnytyksen jälkeinen ärsytys. Pyyhe voi pyyhkiä sotkua hieman helpommin, jotta voit keskittyä vain sukupuoleen.
3 Käytä Bra
Bra ei ainoastaan auta rintamaidon vuotamisessa, mutta rinnat voivat myös todella vahingoittaa vauvaa. Jos vuoto ei häiritse sinua, mahtava, mutta saatat silti haluta liukua seksikkäimmälle rintaliikkeellesi, jotta rintasi eivät tuntuisi kuin he aikovat pomppia suoraan rintakehästäsi ja lyödä lattiaa.
4 Hanki vauva nukkumaan ensin
Tai ainakin laita ne jonnekin turvallisiksi, jos he ovat onnellisia. Jos se on heidän sängyissään tai swingissä, se on sinun tehtäväsi. Mutta et voi rentoutua ja nauttia itsestäsi, jos pikkuisi tuijottaa sinua sängyn toisella puolella tai yrittää saada huomiota.
5 ja varmista, että vauva on Fed & Dry
En voi korostaa tätä tarpeeksi. Puhdas vaippa ja täysi vatsa voivat ostaa sinulle jonkin aikaa poissa ilonsa.
6 Palkkaa lapsenvahti
Joskus vauva ei nuku. Joskus vaikkasi vauva nousee kuin mestari, olet edelleen vakuuttunut siitä, että he heräävät oikealle, kun aiotte cum. Näissä tapauksissa vain mene eteenpäin ja palkkaa lastenhoitaja. Lähettäkää vauva pois mummoille tai pyydä naapurisi katsomaan pikkuista tunti tai kaksi. Voit teeskennellä, että haluatte nukkua, jos haluat, mutta kun tiedät, että vauva on turvallisissa, pystyvissä käsissä eikä häiritse sinua, voit nauttia itsestäsi hieman enemmän
7 Käytä jotain, mikä tekee sinusta tuntuu hyvältä
Jos se on alusvaatteita, laita se päälle. Jos haluat pukeutua pukeutumiseen ja vetää sitä seksiä varten, mene siihen. Jos haluat olla täysin alasti, tehdä. Yleensä sukupuolen pitäisi olla siitä, että sinusta tuntuu hyvältä, mutta synnytyksen jälkeinen sukupuoli voi tulla koko luetteloon asioista, kuten kehon ongelmista ja itsetietoisuudesta, joten varmista, että tuntuu hyvältä on erittäin tärkeää.
8 Hemmottele jotain rentouttavaa
Mikä rauhoittaa sinua ja tuntuu rentouttavalta? Lasi viiniä? Kuumakupla-amme? Hieronta? Löydä mitä kylmempää sinut ja tekee sinusta tuntuu täysin rentoiltasi ja hemmotella sitä ennen kuin kaksi osui arkkeihin. Jos olet kiirehtimässä valmistautumaan seksiin ja olet huolissasi vauvasta, et voi rentoutua ja nauttia siitä.
9 Muista esileikki
Quickies minun on ollut go-to ennen raskautta, mutta kun se tulee synnytyksen sukupuoli, saatat huomata, että tarvitset hieman enemmän lämpenemistä. Vanhemman mukaan 27 prosenttia uusista äiteistä on ilmoittanut, että orgasmin on vaikeampi vauvan jälkeen. Joten vie aikaa ja käytä esileikkiä todella tuodaksesi läheisyyden takaisin synnytyksen jälkeiseen sukupuoleen.
10 Käytä Tyynyjä auttaaksesi tietyissä asennoissa
Tyynyt ovat ihmeiden työntekijöitä makuuhuoneessa, varsinkin kun on kyse synnytyksen jälkeisestä sukupuolesta. Liu'uta pari lantion alla lähetystyöasemassa, jotta ompeleet tai kyyneleet jäävät paikoilleen. Voit myös käyttää niitä laihduttamaan rintakehääsi koiran tyylin aikana, joten kaikki paino ei ole käsivarsillasi, eivätkä myöskään ryöstele niitä jättiläisiä raskauksia, jotka antoivat sinut sängyssä.
11 Älä odota ennen kuin olet tyhjentynyt
Vakavasti, sukupuoli ei ole ehdottomasti nukkumaanmenoa. Pidä seksiä, kun sinusta tuntuu hyvältä, olet hereillä, ja olet valmis ottamaan sen käyttöön. Jos odotat, kunnes olet tehnyt pyykin, viimeistellyt astiat ja puhdistanut makuuhuoneen, menette ulos.
12 Onko seksiä jonnekin, joka ei tee sinusta ajattelua vauvasta
Jos vauvan pinnasänky on makuuhuoneessa, tee se olohuoneessa. Jos olohuone on täynnä leluja ja vauvanvaatteita, jotka tarvitsevat taittamista, mene kellariin. Jos yrität seksiä huoneessa, jota ympäröivät asiat, jotka muistuttavat sinua vauvastasi, et voi keskittyä.
13 Get Vocal
Nyt ei ole aika olla häpeässä makuuhuoneessa. Sinun täytyy kommunikoida kumppanisi kanssa, onko se pyytänyt mitä haluat tai anna heille tietää, mitä et pidä. Synnytyksen jälkeinen sukupuoli voi olla uskomattoman emotionaalinen ja tarkoittaa niin paljon enemmän kuin vain fyysistä.