35 Turvalliset kotihoito lapsille

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Yskän tyypit
• 35 Tehokkaat kodin korjaustoimenpiteet yskää varten lapsilla
• Ruokavalio yskän välttämiseksi lapsilla

Ei ole harvinaista, että lapset tarttuvat kylmään, johon liittyy yskä ja aivastelu. Yskä johtuu tavallisesti johtoputken vuorauksen ärsytyksestä, ja se tapahtuu silloin, kun lapsen ruumis taistelee sairaudesta. Yskä on kehon puolustusmekanismi työntää pois liiallista limaa, joka estää hengityskanavia.

Vaikka se on yleinen esiintyminen, jatkuva yskä voi olla ärsyttävää ja voi aiheuttaa epämukavuutta kurkussa erityisesti lapsille. Yskä voi aiheuttaa unettomia öitä lapsille ja avuttomuutta vanhemmille. Vaikka on olemassa paljon lääkkeitä käytettävissä yskä, on parasta kokeilla joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka tiedetään tehdä ihmeitä, kun se tulee valvoa ja hillitä yskä lapsilla.

Yskä on yleensä eri tyyppiä, ja on tärkeää tunnistaa sen tyyppi ennen korjaavien toimenpiteiden toteuttamista. Siksi ennen kuin keskustelemme lapsille suunnatuista erilaisista luonnollisista yskäkeinoista, on välttämätöntä ymmärtää eri tyyppiset yskät niiden ominaisuuksien perusteella.

Yskän tyypit

Yskä voidaan luokitella viiteen eri tyyppiin. Seuraavassa on kunkin yskän tyypin nimet ja ominaisuudet, joilla ne voidaan erottaa ja tunnistaa:

Märkä yskä : tunnetaan myös tuottavana yskänä, märkä yskä on sellainen, jossa limaa tai limaa esiintyy hengitysteissä ja joka saattaa jättää tunteen riehuvasta rinnasta. Märkä yskä voi johtua monista syistä, kuten keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus tai jopa kylmä, kuume tai flunssa.

Kuiva yskä : Tämäntyyppinen yskä johtuu tavallisesta flunssasta tai kylmyydestä, ja se voi esiintyä myös alempien hengitysteiden infektioiden, kuten keuhkoputkentulehduksen tai astman, vuoksi. Se voi johtua myös ärsyttävistä aineista, kuten pölystä tai savusta. Kuivassa yskimässä ei muodostu flegmaa.

Hengityksen yskä : Silloin kun hengitysteitä kavennetaan ja pakotetaan erittämään limaa tulehduksen vuoksi, joka tukkii pieniä hengitysteitä, hengityksen vinkumista esiintyy tyypillisesti hengitysvaikutusäänen hengityksessä.

Croup Yskä : Tunnetaan myös nimellä haukea yskä, koska se kuulostaa haukuvan tiivisteenä, ja rintareppu johtuu virusinfektiosta, joka estää ylempien hengitysteiden aiheuttaman yskän äänen.

Hinkuyskä : Se johtuu tarttuvasta bakteeri-infektiosta, joka tunnetaan myös nimellä pertussis. Hinkuyskän ominaisuudet ovat samanlaisia ​​kuin kuivalla yskä. Tämä yskä voi kuitenkin kestää pidempään ja johtaa äänen ääniin.

35 Tehokkaat kodin korjaustoimenpiteet yskää varten lapsilla

On tärkeää tunnistaa, minkä tyyppinen yskä lapsellasi on, jotta se voidaan parantaa nopeasti ja tehokkaasti. Lapsille on tarjolla erilaisia ​​yskäkeinoja, joita voidaan antaa itse kotona ja jonka avulla voit rauhoittaa lapsen kurkkuasi ja yskää luonnollisesti. Alla on lueteltu muutamia näistä luonnollisista keinoista vauvan yskimistä varten:

1. Gargling

Ehkä yleisin ja yksinkertaisin tapa helpottaa yskää, on gargling lämpimällä vedellä. On parasta murtautua vähintään kolme kertaa päivässä ja lisäämällä tl suolaa gargling-veteen helpottaa kurkkukipua.

2. Hunaja

Hunan tiedetään olevan antimikrobisia aineita, jotka auttavat kehoa torjumaan kylmää. Makean maku hunajaa lisää syljen tuotantoa, mikä puolestaan ​​auttaa liman vähentämisessä. Ihanteellinen tapa hoitaa hunajaa on sekoittaa yksi ruokalusikallinen kuumaan veteen ja purista tuoretta sitruunamehua siihen. On paljon muita ainesosia, jotka käyttävät hunajaa ihanteellisen siirapin valmistamiseksi yskän hoitoon.

On kuitenkin tärkeää pitää mielessä, että hunajan antaminen alle 1-vuotiaille lapsille voi aiheuttaa botulismia ja siksi sitä tulisi välttää.

3. Inkivääri

Inkivääri on erinomainen kotihoito kylmän torjumiseksi, koska tiedetään olevan virustentorjuntaominaisuuksia. Käytettävissä on monia imeskelytabletteja, jotka ovat inkivääriperäisiä, mutta on parasta antaa inkivääriä suoraan sen sijaan, että se olisi tehty imeskelytablettien kautta. Sekoita hunajaa vastustamaan inkiväärin voimakasta makua ennen kuin annat sen lapsellesi.

Anna kaksi ruokalusikallista seuraavaa seosta helpottamaan yskää:

• Sekoita ¼ tl murskattua tai raastettua inkivääriä samalla määrällä cayenne-pippuria.
• Sekoita pöytälusikka omenaiderin etikkaa ja hunajaa tähän ja lisää kaksi ruokalusikallista vettä, jotta siirappi saadaan.

4. Apple Cider etikka

Tunnettu antibakteerisista ominaisuuksistaan, jotka voivat tappaa taudinaiheuttajia kehossa, omenasiideri-etikka on tehokas kotihoito lapselle kuivalle yskälle. Applen siiderin etikkaa voidaan sekoittaa murskattuun inkivääriin yskän parantamiseksi. Myös etikan tuoksun tiedetään rauhoittavan kurkkukipua, ja tätä voidaan käyttää lohduttamaan lasta.

5. Sitruuna

Sitruuna auttaa parantamaan immuunijärjestelmää, koska sillä on terapeuttisia ominaisuuksia sairauden torjumiseksi. Sitruuna on yleensä monien imeskelytablettien ja lääkkeiden, jotka auttavat parantamaan kurkkukipua ja yskää.

Kuten edellä mainittiin, sitruunamehun sisältävä hunaja on ihanteellinen yskäsiirappi. Voit myös pyytää lasta imemään sitruunan viipaletta.

6. Höyry

Höyryterapia on hyvä vaihtoehto erityisesti, jos lapsellasi on tukkeutunut nenä- ja hengityskanava, johon liittyy märkä yskä. Höyryn lämpö auttaa löysäämään limaa ja päästämään sen helposti ulos. Voit luoda ja hallita höyryä seuraavalla tavalla:

• Keitä vettä kulhoon tai kylpyammeeseen ja lisää muutama tippa eukalyptusöljyä veteen. Anna lapsen hengittää höyry nenästä.
• Anna kuuman veden käydä suihkussa suljetuilla ovilla. Tämä täyttää huoneen höyryllä, jonka lapsi voi hengittää.

7. Varmista, että runsaasti lepoa

On tärkeää antaa lapsellesi lepää, kun he kärsivät yskästä, koska se auttaa parantamaan kehoa nopeammin. Matkailun ja koulun istuimen stressi voi hidastaa paranemisprosessia, ja yskä voi levittää myös bakteereita muille lapsille. Oikea lepo auttaa myös lapsesi toipumaan nopeammin infektiosta aiheutuvasta energian menetyksestä.

8. Käytä kostutinta

Kun ilmakehän olosuhteet ovat kuivia, se voi jättää liman kurkkuun ja aiheuttaa ärsytystä ja kuivaa yskää. Kostuttimen käyttö auttaa märkää yskää ja karkottaa sen. Varmista, että annat kosteuden ulos ikkunasta aamulla, jotta muotti ei muodostu.

9. Kana keitto

Kana keitto sanotaan olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan kylmää ja tarjoavat helpotusta kurkkukipua, yskää ja ruuhkia.

10. Maito ja kurkuma

Vanha kotihoito välitöntä helpotusta kurkkukipu ja yskä, kurkuma maitoa on myös hyvä koti korjata hinkuyskä. Kurkussa on antiseptisiä ominaisuuksia, jotka ovat tehokkaita virusinfektioiden hoidossa.

Lisää vain tl kurkuma lämpimään maitoon ja anna se lapsellesi joka ilta ennen nukkumista kunnes yskä lakkaa.

11. Annostele Yskäpisarat

Yskäpisarat antavat tilapäistä helpotusta kipeille, naarmuille kurkkuille rauhoittamalla niitä. Yskälaskuja ei kuitenkaan saa antaa alle 3-vuotiaille lapsille.

12. Imulampun käyttö

Yksi parhaista vauvan yskän korjaustoimenpiteistä on imulampun käyttö nenäalueen estävän liman poistamiseksi, joka voi laukaista märkää yskää. Imulamppua on helppo käyttää, sinun tarvitsee vain puristaa lamppu, laittaa se vauvan sieraimeen ja vapauttaa se kevyesti. Se tyhjentää hengitystiet poistamalla tukkeutuneen liman. Voit toistaa tämän harjoituksen muutaman tunnin välein, ja se tekee myös ihmeitä 6 kuukauden ikäisille pikkulapsille.

13. Lämmin suolaliuos tai suolaliuokset

Suolaveden vesipisarat ovat myös yksi vanhimmista, kokeellisista ja testatuista kodin korjaustoimenpiteistä, joilla helpotetaan kuivaa yskää lapsilla. Suolaveden tiedetään rentouttavan kurkkukipua ja vähentävän nenän ruuhkia. Parhaan tuloksen varmistamiseksi noudata seuraavia vaiheita:

• Lisää ½ tl suolaa lämpimään veteen ja laita kaksi tippaa liuosta lapsen sieraimiin. Pyydä lapsesi räjäyttämään välittömästi liman poistamiseksi.
• Vanhemmat lapset ja aikuiset voivat myös huuhdella sieraimet suolaliuoksella. Kallista pään toiselle puolelle ja kaada lämmin suolaliuos yhdeksi sieraimeksi Neti-potin avulla ja anna sen tulla ulos toisesta. Kun tämä prosessi on tehty, varmista, että lapsi hengittää suun kautta.

14. Vapor Rub

Höyry hieroo kasviperäisiä öljyjä, jotka voivat antaa sinulle väliaikaisen helpotuksen yskästä ja kylmyydestä. Höyry hieroo myös lämpöä, joka auttaa lasta nukkumaan.

15. Imevät Popsicle

Vaikka tämä saattaa kuulostaa oudolta, popsiclein imeminen on hyvä tapa auttaa lapsen raapeaa kurkua kuivan yskän tapauksessa. Anna sokerittoman karkkia, popsicle tai murskattu jää imemään lapsille, jotka ovat yli 4-vuotiaita, jotta he voivat houkutella kurkkujaan.

16. Pidä lapsesi hydratoitu

Nesteiden antaminen lapsellesi varmistaa, että toksiinit huuhdellaan nopeasti säännöllisin väliajoin, ja nesteet myös ohentavat kehon eritteitä, jotka auttavat puhaltamaan nenää tai poistamaan limaa yskimällä.

17. Anna Tui Na-hieronta lapsellesi

Yleisesti ottaen hieronta auttaa parantamaan kehoa nopeammin. Erityinen hieronta, jonka tarkoituksena on helpottaa yskää, Tui na-hieronta, on hyödyllinen lapsellesi, sillä se auttaa vapauttamaan yskää riippumatta yskän tyypistä tai sen vakavuudesta.

18. Pidä päätä pystyasennossa

Lapsen pään pitäminen pystyasennossa auttaa hengittämistä, joka on muuten vaikeaa, kun sieraimet ovat tukossa limalla. Jos lapsesi on yli 1-vuotias, voit käyttää tyynyä tai kahta ja laittaa sen pään alle siten, että pää on korkeampi kuin muualla. Tämä vähentää liman kertymistä kurkkuun ja estää yskää. Tämä auttaa taistelemaan yskää, erityisesti yöllä.

19. Puhaltaa nenää

Toinen yksinkertainen tapa puhdistaa limaa sieraimista on puhaltaa se ulos. Nenästä puhaltaa aika ajoin, että sieraimien kerääntynyt lima poistetaan. Nenän puhaltaminen liian usein tai liian voimakkaasti voi kuitenkin johtaa kudosten vaurioitumiseen sieraimissa ja näin ollen se olisi tehtävä huolellisesti ajoissa. On myös tärkeää varmistaa, että lapsen kädet pestään tai desinfioidaan aina.

20. Pysy puhtaana, jotta pidätte viruksen leviämisen

Yskä leviää bakteereita hyvin nopeasti, ja siksi on erittäin tärkeää pitää ympäristösi puhtaana. Puhdas ympäristö vähentää flunssaviruksen leviämisen mahdollisuuksia. Paras tapa pitää ympäröivä siisti myös pesu ja vaihtaa sängyn pesula, nenäliinat, pyyhkeet jne. Usein. Käsien peseminen useita kertoja tai käsinpuhdistimen käyttö voi myös auttaa pitämään bakteereita poissa.

21. Anna lämpimiä keittoja ja nesteitä

Joidenkin lämmin antaminen lapsellesi siemennäessä jatkuvasti auttaa löysiä limaa ja poistamaan sen kehosta. Lämpimät nesteet antavat lapsellesi myös mukavuutta kylmässä tapauksessa.

22. Kotitekoisen rintakehän käyttö

Voit tehdä rinta hieroa kotona, joka on tehokas helpottamaan yskää eikä lääkehoitoa. Voit tehdä rinnan hieroa noudattamalla seuraavia vaiheita:

• Kaada kaksi ruokalusikallista mehiläisvahaa kattilaan ja lisää ½ kupillista oliiviöljyä tai kookosöljyä.
• Lisätään neljä- viisi tippaa piparminttuöljyä, eukalyptusöljyä, rosmariiniöljyä ja kynsiöljyä, kun mehiläisvaha sulaa ja sekoita.
• Sekoittamisen ja sekoittamisen jälkeen liuoksen annetaan jäähtyä ja levittää sitten lapsen kurkkuun, rintakehään ja selkään helpottamaan yskää.

23. Kasviperäisen yskänhoito

Voit tehdä kasviperäisen yskän siirapin kotona kuumentamalla kamomillaa ja vaahtokarkkia siirappia inkivääriä noin 500 ml: ssa vettä.

• Lisätään kanelia liuokseen ja sekoitetaan, kunnes neste muuttuu paksuksi ja se laskee puoleen alkuperäisen osan koosta.
• Lisää kaksi kupillista hunajaa ja kaksi ruokalusikallista kasviperäistä glyseriiniä ja jäähdytä neste ennen kuin annat sen lapselle.

Tämä soveltuu vain alle neljän vuoden ikäisille lapsille.

24. Fenugreek ja Lemon Syrup

Tehokas yskäsiirappi voidaan valmistaa liottamalla teelusikallinen lehtikuusi-lehtiä ja yksi lusikka timjamilehdet 1 ½ kupilliseen vettä.

Lisää ruokalusikallinen fenugreekiä ja puolet siivu sitruunaa. Hauduta neste, kunnes se laskee yhteen kuppiin, ja lisää liuokseen hunajaa ja vihannesten glyseriiniä. Jäähdytä se ennen kuin annat sen lapselle.

25. Horehound Leaves ja Honey Syrup

Valkoisilla horehound-lehdillä on ominaisuuksia, jotka helpottavat liman poistumista elimistöstä, ja voit tehdä niistä siirapin ja antaa sen lapsellesi helpottamiseksi yskästä:

• Lisää kuivattuja horehound-lehtiä kiehuvaan veteen.
• Anna lehtien olla vedessä 10 minuuttia.
• Siivilöi neste ja lisää hunajaa siirapin valmistamiseksi.
• Säilytä jääkaapissa ja käytä kahden kuukauden kuluessa.

26. Herbal Tea

Kofeiinittomat kasviperäiset teet helpottavat yskää ja myös antavat lämpöä lapselle. Ihanteellinen on tehdä kotitekoinen yrttiteetä, jotta se ei sisällä kofeiinia. Yksi helpoista tavoista tehdä kasviperäistä teetä kotona on ottaa teekusikalla sitruunamelja teetä ja keitä se kupillisella vedellä vähintään 8–10 minuuttia ja antaa puoli kupillista teetä lapsellesi päivittäin. Monia muita kasviperäisiä teetä voidaan valmistaa erilaisista luonnollisista ainesosista.

27. Anikset

Tämä yrtti auttaa löyhentämään limaa, joten lapsellesi on helppo yskää ulos limasta ja poistaa hengitysteitä. Voit tehdä aniksensiirappia lisäämällä yhden taulukon lusikan aniksen ½ kupin kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 15 minuuttia. Sitten voit lisätä siihen kaksi kupillista hunajaa ja antaa lapsellesi säännöllisesti puoli teelusikallista auttaaksesi yskää.

28. Aloe Vera

Monien muiden etujen joukossa myös aloe vera auttaa rauhoittamaan yskää. Anna parhaan tuloksen saavuttamiseksi kaksinkertainen päivittäinen vauva, jossa on hunajaa ja kynsijauhetta.

29. Carom-siemenet

Näillä siemenillä tiedetään olevan antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat taistelemaan yskää ja auttavat kehoa ruuhkautumaan. Sitä keitetään vedessä yhdessä basilikan lehtien, inkiväärijauheen, neilikan, kurkuma-jauheen, jauhetun pippurijauheen kanssa ja kulutetaan.

30. Abrus Precijan käyttö

Tätä kutsutaan myös rapujen silmäksi. 10 gramman rapujen silmänjuuren huuhtelu 10 ml: ssa vettä ja antaa lapselle kolme kertaa päivässä auttaa taistelemaan yskää ja kylmää.

31. Allium Cepa -mehun käyttö

Yksi teelusikallinen Allium Cepa tai hunajaa sekoitettu punainen sipulimehu on hyvä hoitamaan nilkoa, kylmää, allergiaa ja yskää.

32. Yrttijauhe

Jauhe, joka on valmistettu sekoitus luonnollisia ainesosia, kuten java ruoho, kiinalainen pistaasipähkinä lehtiä, pippuria hedelmiä, intialainen aconite bud ja basilika sekoittaa hunaja voi auttaa taistelemaan yskä.

33. Yrttipistos

Pieninä annoksina annettava kasviperäinen keittäminen voi olla erittäin hyödyllinen yskän hoidossa. Seuraavassa on, miten voit valmistaa kasviperäisen keittämisen:

• Sekoita yksi lusikka kumina- siemeniä, makea lippu ja korianteri yhteen kupilliseen kiehuvaa vettä.
• Hauduta neste 20 minuuttia ja kiristä se sitten.
• Anna sen jäähtyä ja antaa yhden tl keittämisen jälkeisen aterian helpottamaan yskää.

34. Mantelit ja appelsiinimehu

Mantelit tiedetään helpottavan keuhkoputkien ongelmia, joihin kuuluu yskä. Sekoita muutama teelusikallinen jauhettua manteliä appelsiinimehun kanssa ja anna se lapsellesi yskästä.

35. Muut yksinkertaiset tekniikat

• Viipaloi sitruunaa, jossa on suolaa ja pippuria, joka on ripoteltu imeytyneenä, voi helpottaa yskää.
• Seos, jossa on hunajaa ja valkopippuria, voi myös sulkea yskän vaikutusta lapsellesi.

Ruokavalio yskän välttämiseksi lapsilla

Ennaltaehkäisy on epäilemättä parempi kuin hoito erityisesti silloin, kun se koskee lapsesi terveyttä. Vaikka on olemassa monia kodin korjaustoimenpiteitä, joilla parannetaan yskää, on aina parempi yrittää estää sitä esiintymästä. Puhtauden säilyttäminen on helpoin tapa välttää infektioita, mutta seuraavien kohteiden sisällyttäminen lapsen ruokavalioon voisi auttaa ehkäisemään infektioita:

• A-vitamiinia ja B-vitamiinia sisältävä ruokavalio auttaa luomaan immuniteettia flunssaa ja yskää vastaan.

• Vihreiden lehtivihannesten, kuten pinaatin, kulutus auttaa vahvistamaan lapsesi immuunijärjestelmää. Voit myös tehdä keiton kaikista lehtivihanneksista ja antaa sen lapsellesi.

• Juurekset, kuten valkosipuli ja inkivääri, parantavat myös kehon immuunijärjestelmää.

• Kuuma maito hunajalla suojaa pikkuasi bakteereilta ja viruksilta sekä vahvistaa immuunijärjestelmää.

• Vältä roskaruuan tai ruuan, joka on mausteinen, öljyinen ja epäterveellinen, usein kuluttamista.

• Jos lapsi on taipuvainen yskimään, välttäkää banaani ja ruoka, jossa on runsaasti suolaa ja sokeria, koska ne lisäävät liman muodostumista kehossa.

• Terveellisiä elintarvikkeita, kuten täysvehnän puuroa, vihannesten khichdiä, kirnupiirtoa (kadhi), parsakaali keittoa, punajuuretupaa jne. On hyvä olla lapsesi ruokavaliossa.

• Hunan kanssa sekoitettu lämmin ananasmehu on luonnollinen yskäsiirappi ja estää liman muodostumista.

Turvallisin ja nopein tapa hoitaa lapsesi yskää on käyttää mitä tahansa näistä korjaustoimenpiteistä ja varmistaa hyvä terveellinen ruokavalio yhdessä puhtaan ympäristön kanssa. On tärkeää varmistaa, että et tupakoi lapsesi läheisyydessä varsinkin jos he kärsivät yskästä ja pitävät ne poissa pölyisiltä ja saastuneilta alueilta. Varmista, että ne pestä kädet säännöllisesti ja ennen kaikkea ennen ruokaa.

Vaikka useimmilla näistä korjaustoimenpiteistä ei ole sivuvaikutuksia, on tärkeää ymmärtää, mikä sopii lapsellesi ja mikä ei. Jos yskä jatkuu, on syytä tutustua lääkäriin syyn selvittämiseksi ja korjaamiseksi.