35 viikkoa raskaana: mitä odottaa

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Vauvan kasvu raskauden aikana - viikko 35
• Mikä on vauvan koko
• Yhteiset kehon muutokset
• Raskauden oireet viikolla 35
• Vatsa 35 viikon raskauden aikana
• 35 viikkoa Ultra Sound
• Mitä syödä
• Vinkkejä ja hoitoa
• Mitä sinun tarvitsee ostaa
• johtopäätös:

35. raskausviikko on sekava tunteispussi. Raskaana olevat naiset tuntevat olonsa onnelliseksi, että ne ovat lähes raskauden lopussa. On kuitenkin myös paljon ahdistusta, joka tuntuu lähestyvän eräpäivän vuoksi. Tänä aikana tärkein tapahtuma on vauvan asteittainen laskeutuminen lantion alueelle, kun se valmistautuu tulemaan ulos maailmaan.

Vauvan kasvu raskauden aikana - viikko 35

Nyt kun olet kolmannen raskauskolmanneksen loppupuolella, vauvasi kulkee jonkin verran viimeistelyä, kuten:

Painonnousu

Vauva voi saada useita satoja grammaa ja jatkaa niin pitkään, kunnes se kasvaa. Rasva auttaa säätelemään vauvan lämpötilaa ja antamaan sitä energialle.

Pehmeä pää

Aivot kasvavat huomattavasti ja vauvan pään "pehmeät kohdat" mukautuvat tähän nopeaan kasvuun. Lisäksi vauvan pehmeä pää mahdollistaa myös sujuvamman toimituksen, koska sen avulla vauva voi liikkua syntymäkanavan läpi.

Munuaisfunktio

Vauvan munuaiset olisivat täysin kypsyneet tähän mennessä.

Maksan toiminta

Maksa voi nyt toimia, koska se voi käsitellä joitakin jätetuotteita.

Mikä on vauvan koko

Kun olet 35 viikkoa raskaana, vauvan koko on suunnilleen noin honeydew-melonin koko. Se on noin 18 tuumaa pitkä! Vauva on nyt pakattu paljon ja on noin 2, 3 kiloa. Se on noin yhtä raskasta kuin 14-tuumainen kannettava tietokone, jota kuljetetaan vatsassasi!

Yhteiset kehon muutokset

Jotkut tärkeimmistä ruumiista muuttuvat raskauden aikana 35 viikon aikana:

Painonnousu

Useimmat raskaana olevat naiset olisivat nostaneet painonsa noin 10 kiloon. Nopea painon nousu näinä viikkoina johtuu siitä, että vauva hankkii rasvakerroksia, jotka lisäävät kokonaispainoa.

Parempi hengitys

Olet ehkä tuntenut hengitysvaikeuksia viimeisten parin viikon aikana, koska vauva olisi supistanut keuhkot kokonaan laajentumasta. Toimitusta valmisteltaessa vauva alkaa kuitenkin liikkua alaspäin lantion suuntaan, mikä vähentää keuhkojen supistumista.

Raskaat rinnat

Jotkut äidit kokevat ternimaidon eritteitä tänä aikana, mikä tarkoittaa, että rinta tulee raskaammaksi.

Raskauden oireet viikolla 35

Jotkut raskauden oireet viikolla 35 ovat:

Toistuva virtsaaminen

Kun raskaus liikkuu kolmannen raskauskolmanneksen loppupuolella, vauva alkaa siirtyä alaspäin lantion suuntaan emättimen antamiseksi. Tämä kuitenkin aiheuttaa paineita virtsarakolle ja johtaisi siihen, että virtsaaminen haluaa useammin.

Pelvis Numbness

Toinen vauvan laskun sivuvaikutus on se, että se aloittaa painetta lantiota vastaan. Tämä paine voidaan asettaa joillekin lantion ympärillä oleville hermoille, mikä johtaisi tunnottomuuteen alueella.

Ruoansulatusongelmat

Kun vauva kasvaa, vartalon huone pienenee ja alkaa painostaa joitakin sisäelimiä elimistössä, kuten mahassa. Tämä voi aiheuttaa sellaisia ​​ongelmia, kuten närästys ja muut gastronomiset häiriöt.

Braxton Hicksin supistukset

Nämä ovat kohdun supistuksia, jotka sekoittuvat usein työkipuun. Vaikka jotkut naiset eivät ehkä tunne heitä, näitä "väärennettyjä" supistuksia voidaan erottaa todellisista supistuksista, koska ne ovat epäsäännöllisiä.

Vatsa 35 viikon raskauden aikana

Koska massiivinen painonnousu on tänä aikana, vatsa on suuri ja lähes jokainen pystyy selvittämään, että olet raskaana. Tähän mennessä kohtu on laajentunut noin tuhat kertaa alkuperäiseen kokoonsa.

35 viikkoa Ultra Sound

Tämä aika on ratkaisevan tärkeää sikiön kehityksen seuraamiseksi, kun lääkäri voi selvittää, onko vauva edennyt rintaliikkeeseen vai ei. Jos näin on, lääkäri voi soittaa keisarinleikkaukseen.

Mitä syödä

35. viikon aikana raskausruoka koostuu pääasiassa kuiturikkaasta ruoasta, joka auttaa suoliston liikkumista ja estää ummetusta. Nyrkkisääntönä on suositeltavaa kuluttaa sekä liukoisia että liukenemattomia kuitutyyppejä ummetuksen helpottamiseksi. Jotkut kuitupitoiset elintarvikkeet sisältävät parsakaalia, päärynöitä, mustia papuja ja kaurapuuroa.

Vinkkejä ja hoitoa

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka varmistavat, että saat riittävästi hoitoa tällä viikolla:

Tehtävät

• Työvalmentajan palkkaaminen voi auttaa raskaana olevia naisia ​​työvoimakouluttajina antamaan naiselle fyysistä ja emotionaalista tukea. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että lääkkeiden tarve vähenee, koska ne pystyvät tarjoamaan hyvän tukirakenteen.
• Naiset, jotka saavuttavat 35. raskausviikon, ovat usein ahdistuneita. Puhuminen ihmisille, kuten ystäville ja perheelle, voi auttaa ratkaisemaan stressin.
• Koska jalka-alueella voi olla turvotusta, voidaan käyttää muutamia tyynyjä tai kirjoja jalkojen nostamiseksi ja turvotuksen vähentämiseksi.
• Hanki skannattuja bakteereja emättimen ympärillä estääkseen aiheuttamasta komplikaatioita lapselle.
• Kartoittaa reitti sairaalaan, jos menet työhön ennenaikaisesti.
• Yritä aloittaa Kegelin harjoitukset, sillä se auttaa vahvistamaan lantion lihaksia.

Älä tee näin

• Ole varovainen aivastelun tai nauramisen aikana, sillä se voi aiheuttaa tahatonta virtsaamista. Tämä johtuu paineesta, joka kohdistuu virtsarakolle, koska vauva on laskenut.
• Vältä elintarvikkeita, jotka laukaisevat närästystä kuten kahvia, öljyisiä elintarvikkeita, koska tämä elin on alttiina ruoansulatusongelmille tämän raskauden vaiheen aikana.

Mitä sinun tarvitsee ostaa

Koska erääntymispäivänä lähestytään, voidaan pitää tarkkailua siitä, että työvoiman merkit ovat verinen esitys tai vain näyttävät. Tämä on kohdunkaulan tiivistävän limakytkimen poistaminen. Työvoiman supistukset alkavat alkaa parin päivän kuluessa tämän jälkeen.

johtopäätös:

35. raskausviikko on aika, jolloin vauva on lähtemässä ulos. Tänä aikana äiti on usein haavoittuva ja ystävien ja perheen tuki on ratkaisevan tärkeää. Kun työvoima voi alkaa milloin tahansa, täytyy pitää tarkkaavainen silmäys työvoiman merkkeihin, kuten verinen esitys.

Edellinen viikko: 34 viikkoa raskaana

Seuraava viikko: 36 viikkoa raskaana