4 Yleiset tavat, jotka voivat antaa äidille ihottuman
Tässä artikkelissa
- Liian paljon stressiä
- Ei etsi ihoa ollenkaan
- Ei syö tasapainotettua ruokavaliota
- Kuivaa itsesi ja ihosi
Alkaen syntymästä synnytykseen, kehosi on kotoisin hormonit, jotka raivoavat hurjasti. Järjestelmässä on useita muutoksia, jotka eivät pääty toimituspäivään. Itse asiassa synnytyksen jälkeinen vaihe on myös suuri muutosjakso, kun kehosi paranee ja paranee hitaasti. Tämän prosessin aikana hormonaaliset muutokset voivat joskus aiheuttaa yhteisen, mutta tuskallisen ihon tilan - ihottumat.
Tämä ihottuma ilmenee yleensä kutisevan, hilseilevän ihon muodossa, joka voi näkyä turvoksena ja punaisena. Jotkut naiset kokevat myös pieniä, kohotettuja kuoppia vatsan alareunassa ja rinnat - sairaus, jota kutsutaan PUPPP: lle. Vaikka synnytyksen jälkeiset ihottumat ovat melko yleisiä ja vaikuttavat suureen määrään naisia ilman näkyvää syytä, on olemassa muutamia tottumuksia, jotka pahentavat niitä. Tarkista tämä luettelo tottumuksista, jotka ovat helposti uhkaavia, mutta vaarallisia iholle.
Liian paljon stressiä
Tämä tuntuu annetulta, kun olet juuri tullut äidiksi. Onko jopa mahdollista, ettei sitä korosteta? Et saa tarpeeksi unta, vauva on usein nälkäinen ja itkee, ja hormonejasi tekevät tunnelmasi vauhdikkaasti. Kuitenkin liian stressaantunut aiheuttaa kehon kortisolin (stressihormonin) tasojen nousun, joka voi laukaista ihon puhkeamisen . Ilmoita puolisosi ja perheesi apua niin paljon kuin mahdollista. Kokeile kaikkea voidessasi hiipiä lepoa ja unta. Tarvitset sitä todella!
Ei etsi ihoa ollenkaan
Ihon hoito on todella vaikeaa, kun olet uusi äiti. Itse asiassa se tuntuu ylellisyyttä, jota ei ole varaa. Monet uudet äidit jättävät huomiotta ihonsa venyttelypäivinä unohtamatta kaiken pesusta, pesusta ja kosteuttamisesta. Tee se kohta, jossa ei koskaan pidä unohtaa ihonhoitoa. Joka päivä, juuri pestyyn, puhtaaseen ihoon, levitä Himalaya FOR MOMS anti-ihottuma kermaa. Tämä on erityisesti muotoiltu käyttämällä yrttejä ja testattu kliinisesti tehokkuuden jälkeen synnytyksen jälkeisellä iholla. Koska koostumus on täysin luonnollinen, voit olla varma siitä, että se ei sisällä mitään sivuvaikutuksia sinulle ja lapsellesi.
Ei syö tasapainotettua ruokavaliota
Toinen raskauden aikana tapahtuva kehonmuutos on se, että immuunijärjestelmäsi tukahdutetaan hieman. Tämä rajoittaa kehon reaktiota vauvaan. Myös synnytyksen jälkeisessä vaiheessa kehosi on alttiita uuden allergian kehittymiselle. Elintarvikealan allergiat ovat erityisen yleisiä toimitusjakson jälkeen. Jotkut näistä saattavat jättää ilkeän ihottuman, jos et ole varovainen ruokavalioosi. Jos sinulla on ollut allergiaa, ota yhteys lääkäriisi ja selvitä, mitä elintarvikkeita sinun pitäisi olla poissa.
Kuivaa itsesi ja ihosi
Raskauden aikana elimistössä on estrogeeni ja progesteronivauhtia suonissasi - hormonit, jotka edistävät ihosi hidastumista ja joustavuutta. Mutta toimituksen jälkeen näiden hormonien määrä on jyrkkä. Lopputulos? Ihon kyky säilyttää vettä tulee alas.Tämä jättää sen kuivaksi, joustamattomaksi ja vähemmän joustavaksi. On todennäköistä, että ihottuma kehittyy myös eksponentiaalisesti.Plus, koska olet hyvin kiireinen tällä hetkellä, et ehkä juo tarpeeksi vettä tai antaa iholle ylimääräistä nestettä, jota se tarvitsee. Yksi nopea korjaus on käyttää Himalayan kehonvoita. Se on saatavilla ruusun, laventelin ja jasmiinin makuissa, ja sillä on ravitsevia ominaisuuksia, jotka palauttavat ihosi joustavuuden asteittain.
Muista tämä, äidit: ongelman perimmäisen syyn ymmärtäminen on ensimmäinen askel kohti sitä. Ihon kunnioittaminen ei ole tärkeää vain mukavuutesi, vaan myös vauvan kannalta. Pikku rakastaa ihoa ja tuntuu ihostasi ja sinulla on vastuu kysynnän humouringista!