40 viikkoa raskaana ja ei merkkejä työvoimasta - oletteko huolissasi?
Tässä artikkelissa
- 40 viikkoa raskaana ja ei merkkejä työvoimasta - Onko se normaalia?
- Mitä voit tehdä siitä
- 40 viikkoa ja ei merkkejä työvoimasta - Ilmaiseeko se C-osan?
Hetki, jolloin nainen tulee tietää, että hän on raskaana, hän ei voi odottaa, että hän pitää pienen vauvan käsissään. Odotat innokkaasti, että vauva saapuu ja kärsii kaikista komplikaatioista, joita törmäät raskauden aikana. Jos olet 40 viikon raskaana, sinun on oltava kaikki tervetulleita ottamaan vauva tähän maailmaan. Kuitenkin, jos 40 viikon kuluttua ei ole merkkejä työvoimasta, ei epäilystäkään ole huolissasi. Mutta pitäisikö todella huolehtia? Lue lisää raskaudesta viikolla 40 ja mitä tehdä, jos työvoiman merkkejä ei ole.
40 viikkoa raskaana ja ei merkkejä työvoimasta - Onko se normaalia?
Kun astut raskauden 40. viikkoon, tiedät, että joka päivä nyt vauva toimitetaan. Näin ollen on vain normaalia saada levoton, mutta ei ole tarvetta paniikkiin. Hyvä uutinen on, että et ole ainoa, joka purjehtii tätä venettä. On havaittu, että vain 10 prosenttia vauvoista syntyy eräpäivänä ja 90 prosenttia vauvoista syntyy joko ennen tai jälkeen eräpäivän. Suurin osa lapsista synnyttää 37–41 raskausviikkoa. Kaksoset tai monta vauvaa syntyy kuitenkin yleensä ennen 37 viikkoa. Myös lääkärin antama eräpäivä on vain arvioitu päivämäärä, ja se voi vaihdella raskauden edetessä, vauvan kasvusta ja kehityksestä riippuen. Useimmissa tapauksissa vauva voi syntyä ennen 42 raskausviikkoa. Jotkut vauvat syntyvät kuitenkin myös 42 viikon kuluttua, vaikka mahdollisuudet ovat erittäin harvinaisia. Siksi on hyvin normaalia olla 40. raskausviikassasi eikä vielä näytä mitään merkkejä työstä.
Mitä voit tehdä siitä
Jos olet saavuttanut raskauden 40 viikon merkin ja työvoiman merkit eivät ole missään vaiheessa nähtävissä, älä korosta, koska se vain lykkää työvoimaa. Kokeile sen sijaan:
1. Rentoudu
Kyllä, olet odottanut tarpeeksi kauan, ja näiden kahden viikon täytyy tehdä sinut levottomaksi, mutta ei ole tarvetta paniikkiin tai huoleen. Paras, mitä voit tehdä, on rentoutua ja olla kärsivällinen. Yritä viettää aikaa ystävien tai perheenjäsenten kanssa. Keskustele heidän kanssaan ja nauti perheestä. Työvoimasta miettiminen vain antaa sinulle korostuksen, joka ei ole hyvä. Joten, ota lämmin kylpy, viettää aikaa perheen ja ottaa runsaasti levätä.
2. Meditoi
Meditaatio on loistava tapa rauhoittaa ja rentoutua mielessäsi ja kehossasi. Meditaatio voi auttaa sinua paljon stressin hallinnassa. Istu avoimessa tilassa tai luonnollisessa ympäristössä ja mietiskele. Tämä ei vain tuo sinut tuntemaan olosi onnelliseksi ja rennoksi, mutta se auttaa vauvaasi tuntemaan olonsa myös rentoukseksi.
3. Lepo ja lepotila
Paras tapa päästä yli jännitteesi ja huolesi on nukkua ja levätä. Hyvä 8 tunnin lepotila rentoutuu ja virkistää sinua ja tunnet paljon enemmän virtaa. Kun vauva saapuu, nukkumis- ja lepoaikasi voi mennä tossille, joten on parasta ottaa lepoa nyt niin paljon kuin mahdollista.
4. Hemmottele harrastuksiasi
Jatka harrastuksiasi, kun voit, koska kun vauva saapuu, sinulla ei ole aikaa siihen. Se siirtää painopisteesi negatiivisista tunteista, joita saatat olla tänä aikana. Siksi voi olla hyvä aika nauttia suosikkiharrastuksestasi, joka on lukemisen, maalaamisen, musiikin kuuntelemisen tai tällaisen toiminnan tekemisen.
Nämä olivat joitakin tapoja, joiden avulla voit rentoutua, mutta on olemassa tiettyjä temppuja, jotka voivat auttaa tuottamaan työtä; tiedä, mitä nämä temput ovat:
5. Kiipeä portaita
Se saattaa kuulostaa hieman outolta, mutta portaiden kiipeäminen voi todella auttaa työvoiman aiheuttamisessa pian. Kiipeä portaita muutaman kerran; tämä saattaa vaarantaa lantion, ja pian sinun täytyy joutua työvoimaan.
6. Kokeile Acupressure
Kuten tämä tekniikka, kehon eri painepisteet painetaan auttamaan yhtä paranemista. Monet eivät tiedä, mutta akupaino auttaa myös työvoimaa. Kehossa on kuusi suurta akupressuuripistettä, jotka auttavat tuottamaan työtä. Jos painetaan oikein, merkit työn alkamisesta alkavat 1–4 päivän kuluessa akupressurihieronnasta.
7. Onko sukupuoli
Kyllä, se on totta! Hemmottele seksiä kumppanisi kanssa ja pian vauva on valmis saapumaan. Orgasmi, jota koet, auttaa laukaamaan supistukset ja siemennesteessä olevat prostaglandiinit aiheuttavat myös työvoimaa raskauden myöhemmissä vaiheissa.
8. Kokeile Nippel Stimulation
Vaikka se on hieman epämiellyttävä, nännin stimulaatio on loistava tapa saada aikaan työtä. Jos löydät tuskallisen tai epämiellyttävän, voit käyttää rintasyöttöpumppua stimuloivaan toimintaan. Tämä auttaa vapauttamaan oksitosiinia, hormonia, joka on vastuussa supistusten aikaansaamisesta, ja näin saatat pian mennä työvoimaan.
40 viikkoa ja ei merkkejä työvoimasta - Ilmaiseeko se C-osan?
Jos et ole joutunut työvoimaan 40 raskausviikon ajan, se joutuu huolestumaan. Jotkut naiset myös ajattelevat, että heidän on ehkä suoritettava c-osa. C-osa ei kuitenkaan liity vain viivästettyyn työhön, vaan se voi johtua muista raskausongelmista. Esimerkiksi lääkärisi voi ehdottaa c-osaa, jos raskaus on suuri, jos lapsen paino on enemmän jne. Mutta kyllä, lääkärisi voi ehdottaa keisarileikkausta, jos olet yli 41 viikkoa raskaana ilman ilmeisiä merkkejä työvoimasta kuten ei supistuksia, kohdunkaulan laajentumista jne.
ETD tai odotettu toimituspäivä on vain arvio, eikä kukaan voi kertoa, milloin vauva toimitetaan. Joten ei tarvitse huolehtia. Voit vain odottaa, ja jos sinulla on huolta tai huolta työstä, keskustele lääkärisi kanssa samasta asiasta.