5 Vinkkejä imetyksen valmisteluun ennen toimitusta

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Miten valmistautua imettämiseen?
• Miten keho valmistautuu imettämiseen
• Pitäisikö sinun raskauttaa nännit ennen hoitoa
• Lisätietojen saaminen

Lapsesi imetys on henkilökohtainen asia, joka sinun täytyy miettiä ja päättää, ennen kuin vauva on syntynyt. Monet asiantuntijat neuvovat yksinomaan imettämään lapsesi kuuden kuukauden ajan. Tämä johtuu siitä, että rintamaidolla on kaikkea, mitä vauva tarvitsee voidakseen kehittyä voimakkaaksi ja terveeksi lapsi; se on ihanteellinen yhdistelmä proteiinia, vitamiineja ja rasvaa.

Ne vauvat, jotka ruokkivat äidinmaitoa elämässään ensimmäisten kuuden kuukauden aikana, saavat vasta-aineita, jotka ovat rintamaidossa, mikä auttaa heitä torjumaan viruksia tai bakteereja, jotka voivat tartuttaa heitä. Niillä on myös pienempi riski korvata infektioita, ripulia ja hengityselinten sairautta.

Miten valmistautua imettämiseen?

Vaikka imetys on taito, joka tulee luonnollisesti monille naisille, on olemassa muutamia asioita, jotka voidaan tehdä etukäteen helpottaaksesi sinua myöhemmin. Näin valmistellaan imettämistä ennen toimitusta:

1. Ole luonnollinen

Vauvat, jotka ovat syntyneet luonnollisesti ja joilla on mahdollisimman vähän lääketieteellistä väliintuloa, todennäköisesti imevät hyvin, ja niillä, jotka ovat syntyneet enemmän lääketieteellistä apua, on alhaisempi onnistunut imetys. Vaikka tästä on monia poikkeuksia, luonnolliset syntymät lisäävät onnistumismahdollisuuksia imetyksen aikana.

Jos sinulla on C-osio, älä tunne lannistua. Monet naiset, joilla on ollut C-jakson toimitukset, ovat onnistuneesti ruokkineet vauvojaan rintaan. Kyse on vain siitä, että olosuhteet ovat oikeat, ja vauva ymmärtää, mitä tehdä. Yksi asia, jonka voit tehdä, on kokeilla parasta, että vauvahoitajasi tulee rintaan kahden ensimmäisen syntymän tunnin aikana. Jos tämä ei ole mahdollista, se on kunnossa, vain kokeile ensimmäistä tilaisuutta.

2. Varastoi tarvikkeita

Tarvitset hoitotyön rintaliivit, tyynyt, voidetta kipeille nänneille ja mukavat vaatteet sairaanhoitajalle. Nämä ovat imettämisen tarpeet. Sinun pitäisi myös harkita sijoittamista hyvään hoitotyön tyynyyn, koska se voi helpottaa fyysisen kivun äidin kokemusta imetyksen aikana ja avata enemmän imetyspaikkoja, jotta voit kokeilla

3. Hiero rinnat

Näin valmistat rinnat imetyksen aikana raskauden aikana. Raskauden viimeisten kuuden viikon aikana hiero rinnat, jotta voit poistaa maidon kanavat. Pidä rinnat hyvin kosteissa, jotta halkeamia ei tapahdu myöhemmin. Rintojen kuoret voidaan nostaa nänni ulos, jos sinulla on tasaiset tai käännetyt nännit.

4. Valmistele pesitila

Luo mukava tila kotona, jossa voit hoitaa lapsesi. Voit lisätä mukavan tuolin tai jakaa paikan, jossa voit istua imettämisen aikana. Lisää joitakin tyynyjä ja tee tilaa laittaa asiat pois. Voit myös säilyttää joitakin kirjoja, joita voit lukea myös tällä alueella.

5. Ilmoita hoitoryhmälle

Sinun on määritettävä ja ilmoitettava etukäteen tiimillesi hoitajista, ettet halua, että lapsesi ruokitaan muuta kuin äidinmaitoa. Pyydä vauvaasi pysymään samassa huoneessa kuin sinä, jotta voit ruokkia vauvaasi aina, kun hän on nälkäinen.

Miten keho valmistautuu imettämiseen

Saatat ihmetellä, miten valmistella imettämistä ennen syntymää? Rintasi kanavat kasvavat ja kypsyvät raskauden aikana, myös maitoa tuottavat solut alkavat kehittyä, ja enemmän verta menee rintaan kuin aikaisemmin. Siksi rinnat saavat niin paljon suurempia. Nännit ovat myös suurempia, koska ne auttavat vauvan ruokkimisessa.

Pitäisikö sinun raskauttaa nännit ennen hoitoa

Kehosi luonnollisesti valmistaa rinnat ruokintaan, joten sinun ei tarvitse koventaa niitä millään tavalla. Tämä on vanhanaikainen käytäntö, jota ei enää tarvita. Itse asiassa se aiheuttaa tarpeetonta kipua ja tekee myös imetyksen paljon vaikeammaksi myöhemmin. Paras tapa estää arkuus on opettamalla lapsellesi, kuinka nopeasti kiinni heti alussa; ihanteellinen aika, joka on tunti syntymän jälkeen, jos mahdollista.

Lisätietojen saaminen

Äidiksi tuleminen voi olla hyvin pelottavaa, ja kun on kyse niin suuresta kuin imetyksestä, on aina mukavaa saada joku puhumaan siitä, kuka tietää, mitä se koskee joko ammattia tai henkilökohtaista kokemusta, sillä vain toistaiseksi tutkimus voi viedä sinut. Seuraavassa on joitakin tapoja, joilla voit saada lisää apua:

1. Perhe ja ystävät

Mene nainen, johon luotat; se voisi olla perheenjäsen, kuten äitisi tai täti tai jopa läheinen ystävä, joka on rintaruokinnassa. Monet naiset kohtaavat tiettyjä vaikeuksia imetyksen aikana, ja he pystyvät valaisemaan alueesi sinulle ja antamaan vinkkejä siitä, miten selviytyä. Kuten he ovat jo kokeneet, he voivat antaa sinulle hyvää tukea, jos sinusta tuntuu, että tarvitset apua tai jopa vain jonkun puhua.

Useimmat ikääntyneet naiset ovat iloisia auttamaan nuorempaa sukupolvea oppimaan, varsinkin äitiydestä, koska se on tapa, jolla he voivat siirtää tietoa, jonka he ovat saaneet äidiltään ja kaikista sukupolvista. Ole varovainen, jos käytät lääkärinne neuvoja, ennen synnytystä.

2. Keskustele siitä lääkärisi kanssa

Jos olet huolissasi imetyksen aiheuttamista asioista, kuten jos jokin otoksistasi vaikuttaa lapsellesi imetysjakson aikana, voit aina neuvotella lääkärisi kanssa. Lääkäri voi kertoa sinulle, mitä voit ottaa, jotta lapsesi ei kärsi mitään sivuvaikutuksia.

Joillakin naisilla voi olla rintaimplantteja tai niille on mahdollisesti tehty rintakirurgia. Tällaisissa tapauksissa sinun tulee aina kysyä lääkärisi neuvoja siitä, vaikuttavatko ne rintaruokintaan.

3. Osallistu luokkiin

Etsi joitakin imettäviä opetusluokkia ja rekisteröidy. Voit oppia kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää imetyksestä, mukaan lukien hygienia ja eri asennot, joiden avulla voit auttaa vauvaasi lukkiutumaan nopeasti. Ei vain se, mutta tapaatte muita odottavia äitejä, että voitte todennäköisesti liittyä seikkailuun, ja se voi jakaa seikkailun ylä- ja alamäkiä.

4. Ota yhteys asiantuntijaan

Ei ole väliä, jos vauva ei ole vielä saapunut. Jos on jotain, joka voi aiheuttaa sinulle huolta siitä, että et pysty laktaatumaan kunnolla, voit aina ottaa yhteyttä imetyksen konsulttiin, joka voi vastata kaikkiin epäilyksiin. Jos tarvitset apua jostain syystä, voit ehkä järjestää jonkun etukäteen.

5. Ota kumppanisi tuki käyttöön

Imettäminen voi olla helpompaa ja kestää pidemmän aikaa, jos isältä on tukeva tuki. Isät voivat merkitä synnytystä edeltäviä tai imettäviä istuntoja, ollessaan siellä emotionaalisesti ja tehdä kaikkensa yrittääkseen lievittää joitakin stressiä, joita aiot kulkea tänä aikana. Lapsen hoito verottaa kehoa, varsinkin jos olet mennyt täydellisen luonnollisen imetysreitin varrella ja ruokkinut lapsesi aina, kun hän on nälkäinen, eikä käytä pulloa ensimmäisten kuukausien aikana.

Jos miehesi viettää aikaa ja huolehtii tarpeistasi täällä ja siellä, kuten tuodessasi teille kupin teetä tai nähdä illallisen, jos lapsesi haluaa ruokkia, kun tarvitset illallisen valmiiksi, se voi auttaa sinua tuntemaan vähemmän stressiä. Jos sinulla on jo muita lapsia, se on mukavaa, jos miehesi auttaa heidän kanssaan, kun vietät itseäsi tällä hetkellä vastasyntyneen lapsen ruokintaan.

Muista aina olla syntymäsuunnitelma, jotta voit saada kaiken, mitä sinun tarvitsee tehdä lapsesi valmistelemiseksi. Työskentele yhdessä lääkärisi kanssa ja tarkista ja tee tarvittavat muutokset suunnitelmaan lääkärisi suorittamien testien johtopäätösten perusteella tarkistaaksesi lapsesi terveyden ja kehityksen tilan. Terveydessänne on myös tärkeä rooli, ja sinun on oltava kunnossa, jos haluatte imettää lapsesi ilman ongelmia. Jos haluat luonnollisen syntymän ja haluat imettää lapsesi mahdollisimman vähän lääketieteellistä väliintuloa, lääkärisi on paras henkilö, jolta on mahdollista neuvotella suunnitelmasta, koska he voivat kertoa, jos se on mahdollista, jos se ei ole mahdollista ja mitä voit tehdä sen suhteen.