5. kuukauden raskaus - oireet, kehon muutokset ja vauvan kehitys

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• 5. kuukauden raskauden oireet
• Mitä odottaa 5. raskauskuukauden aikana?
• Mitä muutoksia elimistössäsi tapahtuu, kun raskaana on viisi kuukautta?
• Huoli viidennen raskauskuukauden aikana
• Vauvan kehitys
• 5 kuukautta raskauden skannaus / ultraääni
• Tee ja kieltää viidennen kuukauden raskaus

Kun siirryt raskauden viidenteen kuukauteen, olet lähes puolivälissä raskauden aikana. Tämä vaihe merkitsee raskaiden oireiden ja vauvan kuoppien syntymisen vähenemistä yhdessä hehkuvan ihon kanssa. Sikiö tässä vaiheessa todennäköisesti kehittyy nopeasti. Kun vauva kasvaa, useimmat raskaana olevat naiset alkavat painoa.

Useimmat odottavat äidit alkavat jo tuntea lapsensa liikkeitä. Joissakin tapauksissa vauvan liikkeet voivat tuntua melko selvästi, kun taas joissakin tapauksissa vain fluttery-liikkeet ovat kokeneet.

Kasvava vatsa voi tehdä muutamia paikkoja, kuten selässä makaa, vähän vaikeaa. On tärkeää ottaa sopiva lepo, pysyä aktiivisena ja ylläpitää ravitsevaa ruokavaliota, jotta raskaus säilyy sujuvana.

5. kuukauden raskauden oireet

Raskausoireet viidennen kuukauden aikana voivat vaihdella yksilöittäin. Itse asiassa oireet voivat vaihdella saman naisen eri raskauksissa. Raskausoireet vähenevät yleensä useimmilla naisilla tällä hetkellä. Joitakin ^viidennen kuukauden raskauden oireita on lueteltu alla:

• Jännittävä raskausoire, joka ilmenee 5. kuukauden raskauden aikana, on vauvan liikkeiden tunne. Ensimmäiset äidit saattavat kokea vaikeuksia havaita tunne, joka tuntuu tavallisesti kevyiltä säröiltä tai kaasukupleilta. Kokeneet äidit voivat olla tietoisempia liikkeistä ja voivat tuntea ne aikaisemmin kuin ensimmäiset. Vauvan sijoitus kohdussa voi myös päättää, kuinka varhainen tuntuu siitä, että alku on
• Närästys on yksi sellainen raskausoire, joka voi kestää koko raskauden ajan. Kun vauva kasvaa, hän tarvitsee enemmän tilaa itselleen ja voi aloittaa painostuksen sisäelimille, jotka pakottavat sisällön siirtymään takaisin ruokatorveen. Myös ruokatorven ja mahan erottavat lihakset taipuvat rentoutumaan, jolloin mahahappo tunkeutuu ruokatorveen, joka aiheuttaa närästystä.

• Rinnat voivat edelleen laajentaa ja alkaa tuottaa ternimaitoa - kellertävää eritystä, joka on ensimmäinen maito, jota kutsutaan myös vartaaksi. Toisin kuin rintamaidossa, se ei voi virrata vapaasti. Rinnat voivat yleensä ilmaista joitakin tippoja.
• Raskaushormonit voivat vaihdella melaniinituotannon lisääntymisen seurauksena, jolloin useilla raskaana olevilla naisilla on ihon tummeneminen eri paikoissa. Iho tyypillisesti tummenee otsan, poskien ja nenän ympärille naamion muodossa. Tällaista tilannetta kutsutaan tavallisella tavalla raskauden maskiksi.
• Useimmat raskaana olevat naiset saavat tämän ruokahalun lisääntymisen. Heidän täytyy myös joutua selviytymään elintarvikkeiden himoista ja tietyistä elintarvikkeista.

Mitä odottaa 5. raskauskuukauden aikana?

Muuttuvat raskaushormonit voivat aiheuttaa tiettyjä muutoksia, jotka ovat yleensä väliaikaisia ​​ja häviävät synnytyksen jälkeen. Jotkut asiat, joita voit odottaa raskauden ^viidennen kuukauden aikana, ovat seuraavat:

• Joillakin naisilla syntyy raskausvaikeuksia raskauden aikana, mikä johtaa korkeaan verenpaineeseen.
• Joissakin tapauksissa naiset kokevat sydämen sydämentykytystä korkeamman pulssin ja sykkeen takia, koska sydän pumppaa verta kahdelle organismille.
• Leukosyyttien tai valkosolujen lukumäärä voi lisääntyä raskauden ^viidennen kuukauden aikana, jolloin hemoglobiiniarvo on alhainen.
• Munuille on suuri paine, joten lääkäri voi ehdottaa ultraääniä munuaisten tarkistamiseksi, jotta vältetään munuaissairauksien mahdollinen kehittyminen.
• Joillakin raskaana olevilla naisilla voi olla raskauden gingiviitti (turvonnut, pehmeät kumit) johtuen korkeammista estrogeenitasoista, jotka johtavat verenvuotoon.
• Suolenliikkeet voivat tulla vaikeaksi tai kivuliasiksi, koska progesteronitasot ovat lisääntyneet, mikä aiheuttaa ummetusta. Ummetus voi pahentua, koska ruokavaliossa on suurempia annoksia rautaa.
• Kun vauva liikkuu aktiivisemmin joka viikko ja vatsa kasvaa, miellyttävän nukkumistilan löytäminen voi olla hieman vaikeaa.

Mitä muutoksia elimistössäsi tapahtuu, kun raskaana on viisi kuukautta?

Elin voi joutua muutamaan fysiologiseen muutokseen viiden kuukauden raskauden jälkeen.

Näitä voivat olla seuraavat:

• Joillakin raskaana olevilla naisilla voi kehittyä pigmentti tai melasma, jonka seurauksena iholle ilmestyy ruskeat laastarit.
• Hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa haitallisesti näön terävyyteen.
• Rinnat voivat edelleen kasvaa.
• Olet todennäköisesti huomannut näkyviä suonet ihon pinnan alapuolella.
• Venytysmerkit voivat näkyä, kun vatsaontelot venyvät.
• Nännit voivat muuttua tummemmiksi, kun Montgomeryn rauhaset taipumus myös suurentaa.
• Tumma viiva, joka ulottuu häpykudesta, kunnes navan voi kehittyä myös tänä aikana.
• Hiukset ja kynnet saattavat olla terveempiä ja vahvempia.

Huoli viidennen raskauskuukauden aikana

Harvat naiset voivat kokea hieman lisääntyneen epämukavuuden raskauden viidennessä kuukaudessa kehon muutosten vuoksi. Jotkut ongelmista voivat olla:

• Vatsakipu
• Jalkakrampit
• Paisuneet nilkat ja jalat
• Selkäreppu varsinkin alaselässä
• Lisääntynyt pulssi
• Alhainen hemoglobiini, joka johtaa anemiaan
• Ternimaidon todennäköinen erittyminen rintarauhasista
• Ulkonäkö suonikohjuja (turvonnut suonet) ihon pinnan alla jaloissa
• Hemorroidit, jotka ovat yksinkertaisesti suonikohjuja peräsuolen osassa
• Emättimen purkautumisen lisääntyminen
• Akuutti kystiitti (tulehtunut virtsarakko)

Vauvan kehitys

Raskauden viidennen kuukauden aikana vauvan kasvu on nopeaa ja vauva kehittyy uskomattoman vauhdilla. Joka päivä syntyy jännittävää kehitystä ja vauva voi kasvaa noin 8-12 tuumaa pitkä. Vauvan paino voi nousta lähes puntaan. Mutta on tärkeää muistaa täällä, että jokainen vauva kasvaa omassa tahdissaan. Jotkut kehitystavoitteet, joita vauva voi kattaa, kun olet viisi kuukautta raskaana, ovat seuraavat:

• Vauvan iho voi päällystää suojapinnoitteella, joka on paksu ja kermainen ja jota kutsutaan Vernixiksi. Se suojaa vauvan haurasta ihoa hänen ympäröivästä vedestä.
• Vauvan lihakset ja luut voivat tulla tiheämmiksi ja kädet, varpaat, jalat, kädet, sormet ovat hyvin määriteltyjä.
• Vauvan kulmakarvat, silmäluomet, silmäripset, hienot hiukset, korvat ja kynnet muodostuvat.
• Vauvan kasvot keskittyvät tarkemmin.
• Vauva voi venyttää, avata silmänsä hieman, haukottaa, imeä peukalonsa, potkia ja liikkua.
• Vauva pystyy myös kääntymään ja kääntymään.
• Vauvan pienet ominaisuudet voivat tehdä ilmeitä.
• Vauva voi seurata melko vakaan nukkumisen ja heräämisen aikataulua. Vauvan unen kuvio voi olla erilainen kuin hänen äitinsä nukkumisen ja heräämisen aikana.
• Tänä aikana vauva voi kehittyä omien yksilöllisten sormenjälkiensä joukossa.
• Vauva myös kehittää sukupuolielimiä tässä vaiheessa.
• Vauva voi saada kuulokykyä. Siksi ulkopuoliset äänet voivat häiritä vauvaa. Voit myös aloittaa kommunikoinnin vauvasi kanssa ja saada vastauksia häneltä.

• Vauvan aivot kehittyvät edelleen ja monimutkaistuvat.
• ^{Kahdeksantoista} viikolla vauvan immuunijärjestelmä kypsyy. Hänen ruumiinsa voi syntetisoida aineita, jotka voivat auttaa häntä torjumaan infektioita.
• 19. ^- 20. Viikolla hermosto alkaa toimia. Endokriiniset rauhaset, perna, jossa on lymfosyyttien ja monosyyttien verkkoa, aloittavat roolinsa.
• Vauvan asento voi alkaa muuttua pää alaspäin.
• Vauva kehittää valoherkkyyttä.
• Hän voi myös alkaa muodostaa makuhermoja. 5 kuukauden ikäinen syntymätön lapsi voi ehkä tunnistaa suolaisen ja makean eron.

5 kuukautta raskauden skannaus / ultraääni

Lääkärisi voi ehdottaa raskauden puolivälin skannausta raskauden hyvinvoinnin tarkistamiseksi ja vauvan tarkistamiseksi 5 kuukauden raskaana. Tätä kattavaa skannausta kutsutaan myös poikkeavaksi skannaukseksi, koska yksi skannauksen tavoitteista on etsiä sikiön rakenteellisia poikkeavuuksia. Lääkäri voi auttaa sinua näkemään vauvan kasvot, raajat, tärkeimmät elimet sekä sydämensä skannauksessa.

Jos ultraääni paljastaa poikkeavuuden, lääkäri voi suositella ylimääräisiä skannauksia, jotta voidaan selvittää komplikaatio ja todennäköinen hoidon kulku.

Tee ja kieltää viidennen kuukauden raskaus

Epämukavuuden vähentämiseksi ja mahdollisten raskausongelmien välttämiseksi tässä on kattava opas joihinkin annoksiin ja kielloksiin, joita voit pitää mielessä viidennen kuukauden raskauden aikana:

Tehtävät

1. Lisätä C-vitamiinin saantia: Sisällytä elintarvikkeita, kuten parsakaalia, appelsiineja, tomaatteja, 5 kuukauden raskauden ruokavalioon, joka voi tarjota sinulle riittävästi C-vitamiinia.

2. Luonnolliset lisäravinteet: Kuivien hedelmien syöminen kuten päivämäärät, mantelit, pistaasipähkinät, saksanpähkinät voivat osoittautua erittäin hyödyllisiksi raskauden aikana.

3. High Fiber Diet: Kokeile ruokavalioon riittävästi kuitua taistelemaan ummetusta. Kuitua sisältävä ruokavalio voi myös auttaa estämään peräpukamia.

4. Hyvä asento: Kasvavan vatsaan on tärkeää pitää oikean istumapaikan ja pysyvän asennon ylläpitäminen. Hyvä asento voi helpottaa raskauden aikana esiintyviä kipuja.

5. Jäähdytys Suihkut: Jos haluat käsitellä ihottumia, jotka saattavat näkyä esim. Rintojen, kainaloiden tai nivusalujen alla, ota usein jäähdytys suihkut. Mukava, löysä puuvillavaatteiden käyttö raskauden aikana saattaa myös auttaa.

6. Vältä istumista / seisomista pitkiä aikoja: parantaa verenkiertoa ja välttää kramppeja ja särkyä pidättäytymästä istumasta tai seisomasta venytyksessä. Muista nousta ylös ja liikkua hieman säännöllisin väliajoin.

7. Riittävä lepo: Riittävän levon ja nukkumisen helpottaminen raskauden aikana voi auttaa vähentämään raskauteen liittyvää stressiä ja väsymystä. Raskauden aikana vallitsevien nielujen tekeminen on hyvä idea. Pidättäydy itsestäsi.

8. Ravitseva ruokavalio: Kuluttamalla tasapainoista ja ravitsevaa ruokavaliota, joka sisältää vihreitä lehtivihanneksia, hedelmiä, kalaa, voi auttaa sinua pitämään energiaa raskauden aikana.

9. Nukkumisasento: Laajentuva vatsa voi tehdä tietyistä nukkumistaikoista epämukavaksi. Yritä nukkua vasemmalla puolellasi. Raskauden tyyny, joka on sijoitettu jalkojen väliin, voi tarjota mukavuutta.

10. Mukavat jalkineet: Saatat haluta vaihtaa asuntoihin ja välttää kantapäät. Huomaat, että kengän koko voi olla hieman suurempi nyt. Mutta sinun ei tarvitse huolehtia, koska se palaa normaaliin kokoon synnytyksen jälkeen.

Älä tee näin

1. Vältä roskaruoka: Pysy poissa roskaruoka raskauden aikana, koska se voi aiheuttaa gastriittia ja pahoinvointia. Rajoita myös paistettujen ruokien, makeisten saantia.

2. Pidättäytyä jalkojen ylittämisestä : Raskaana olleiden jalkojen istuminen ei ole hyvä idea, koska se voi häiritä verenkiertoa.

3. Vältä virtsaamisen viivästymistä: Raskauden aikana on suurempi riski virtsatieinfektioiden kehittymiselle. Yritä välttää virtsaamisen viivästymistä.

4. Kestää kehotusta nousemaan äkillisesti : äkillisesti nouseminen sängystä tai istuma-asennosta voi aiheuttaa huimausta ja pyörtymistä.

5. Tarkista painonnousu: Raskauden viidennen kuukauden aikana ruokahalusi todennäköisesti kasvaa. Joten varo tarpeetonta painonnousua. Pysäytä itsesi liiallisesta hemmottelusta epäterveellisiä himoja ja välipaloja kohtaan.

Ota käyttöön aktiivinen elämäntapa raskauden aikana. Kuuntele rauhoittavaa musiikkia, mene lyhyille kävelyille, opi meditaatiota, joogaa, rentoutumismenetelmiä pysyä positiivisena ja stressitön. Voit hyödyntää aikaa hyödyntämällä suunnittelemalla ilonne nipun saapumista! Raskauden tämän vaiheen aikana on olemassa keskenmenon riski. Joten jos sinulla on jatkuvasti epäilyksiä terveydestänne, on aina viisasta pyytää lääkärisi neuvoja viipymättä.