12 tapaa nostaa poika, joka ei kasvaa kehon häpeään
Kehon häpeä on aivan liian yleinen ongelma, ja se näyttää vain pahenevan huolimatta monista Millennialsin parhaista pyrkimyksistä opettaa lapsille ei kehoa häpeää, ja juhlia ja kunnioittaa kaikkia elimiä. Vaikka naiset tekevät hintaa osuutensa häpeästä, näyttää siltä, että miehet ovat vallitsevia rikollisia. Vaikka miehet eivät olisikaan häpäiseviä yksilöinä, ei ole olemassa sitä, että kulttuuriamme ohjaa miespuolinen katse, joka opettaa sekä miehille että naisille hirvittäviä normeja arvioida, onko naisen elin "hyvä" ja häpeä naisia, jotka näyttävät erilaisilta kuin juhlallinen sosiaalinen normi. Vaikka jokainen ihminen itse ei olisi kehon shamer, levinnyt miespuolinen näkökulma on kiistatta. Onneksi on olemassa tapoja, joilla voit opettaa pojallesi, ettei heitä häpeä naisia, ja lopetat kierteen, joka ei olisi koskaan pitänyt aloittaa.
Olitpa opettamassa poikasi suostumuksesta, tai teet parhaansa rakastaa omaa ruumistanne ja kaikkia sen ihmeellisiä nukkoja ja cranniesia; Olitpa opettamassa pojallesi vaivattomasti häpeään, tai yksinkertaisesti ottamalla hetki esiin kaikki keinot, joilla naiset ovat häpeissään päivittäin, voit olla ero poikasi kasvaa, jotta naiset tuntisivat arvostuksensa ja arvostetaan, tai hän kasvaa, jotta naiset tuntisivat olonsa vähemmän ja arvottomiksi.
Mikään ei tarkoita sitä, että miehet ovat ainoa ratkaisu siitä, miten naiset tuntevat itsensä kehoistaan, mutta kuten, hei, olemme kaikki ihmiset, jotka jakavat tilaa keskenään, ja olemme väistämättä vaikuttamassa jokaisen toisen itsetuntemus. Poikasi, joka on mies, ei luonnollisesti anna hänelle enemmän virkaa kuvissaan naisista, jotka ovat hänen elämässään (vaikka se varmasti voisi), mutta hän on mies ehdottomasti tarkoittaa, että sinä, hänen äitinsä, tehtävänä on hieman vaikeampi tehdä hänet ymmärtämään eroa maailman, jossa hän asuu ihmisenä, ja saman maailman, jota naiset kokevat. Ja toivottavasti auttaa pitämään hänet tahattomasti sellaisten olosuhteiden säilyttämisessä, jotka tekevät siitä todellakin naisen joskus.
Jos aiomme vaatia, että miehet kunnioittavat useita kehon tyyppejä, häpeän sijasta meidän on aloitettava poikamme. Emme voi odottaa, että maailma opettaa poikiamme ystävällisiksi kaikille naisille heidän painostaan tai korkeudestaan tai koostaan riippumatta, ja emme voi odottaa poikiemme nähdä naisia enemmän kuin heidän ruumiinsa, ellei me opeta heitä itse. Kulttuurimme pommittaa miehiä ja naisia, joiden kuvat ja viestit ovat liian säännöllisesti häpäiseviä, jotta emme olisi valppaita kehon hyväksymisten ja kehon positiivisuuden puolesta.
Joten se on suuri ongelma, ja se on pelottavaa ajatella, että otat kaiken mukaan mikro-vuorovaikutuksiin, joita sinulla on lapsesi kanssa. Ja se ei ole pelkästään sinun tehtäväsi "korjata" kulttuurirakenne häpeää. Joten rentoutua. Mutta jos välität ja toivottavasti teet, tässä on 12 asiaa, joita voit tehdä.
Ole ylpeä omasta kehostasi
Kaikki alkaa sinusta. Jos olet jatkuvasti häpeä itseäsi, muistuttamalla niin sanotuista puutteistasi ja kutsumalla itseäsi syrjäyttäviksi nimiksi poikasi edessä, hän kasvaa ajattelemaan, että tällainen käyttäytyminen muita naisia kohtaan on täysin normaalia. Olet asettanut kehon positiivisuuden ja hyväksymisen standardin.
Älä häpeä erilaisia elimiä
Jälleen, poikasi oppii sinulta. Jos hän näkee, että teet tuomitsevan kommentin toisen naisen kehosta, hän oppii tästä hetkestä ja kuljettaa sen hänen kanssaan. Jos hauskaa naisen koosta tai siitä, miten hänen rinnat on muotoiltu tai mihin tietty nainen on pukeutunut, poikasi kasvaa ja ajattelee, että on täysin hyväksyttävää tehdä samoin.
Sisällytä monenlaisia vartalotyyppejä
Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin lastenkirjojen ostaminen, joissa on mukana kaikki kehon tyypit, erilaiset muodot ja koot ja värit, sekä lasten elokuvien ja / tai televisio-ohjelmien poiminta, jotka korostavat monimuotoisuutta ja monenlaista kehon tyyppiä. Me olemme onnekkaita elämään ajankohtana, jolloin nämä vaihtoehdot ovat todella olemassa, joten mikään ei estä sinua tekemästä pieniä ponnisteluja, jotka menevät yksinkertaisesti valitsemaan ne jotain muuta.
Älä määritä yhtä erityistä kehon tyyppiä
Ole varovainen, millaista kehon tyyppiä olet idealize, ei vain itsellesi vaan yleensä. Jos löydät itsesi kuljetuksen (erittäin vahvan) sosiaalisen virran alla, joka vaatii naista etsimään tiettyä tapaa, jotta sitä voidaan pitää "seksikäs" tai "houkutteleva", varmuuskopioida ja arvioida uudelleen. En sano, että sinun pitäisi tuntea syyllisyyttä siitä, että olet väistämättä sisäistänyt joitakin vahingollisia viestejä, jotka ovat pyöristäneet ympärillänne koko elämääsi varten, mikä on ehkä vaikeuttanut sinua rakastamaan kehoasi; En sano "rakasta itseäsi täydellisesti tai muuten vain olette tyytymättömiä kehoosi, mutta onnettomuus kehostasi muuttaa poikasi kehon shameriksi, joka puolestaan tekee kokonaan uuden sukupolven tytöistä tuntuu kamalalta heidän ruumiinsa, ja se kaikki on sinun vikasi. " Ehei! Ei sano sitä!
Sanon ... No, toivon, että voitte rakastaa itseäsi. Toivon, että näiden asioiden tarkasteleminen niiden lapsille laskemien viestien vuoksi, jotka tosiasiallisesti kuljettavat sinua, kuljettavat sinut edelleen alaspäin rakastavan itseämme. Mutta jos se ei ole? Fake se. Anteeksi, mutta väärennös. Sinun ei tarvitse olla täysin itsestään rakastava henkilö, joka antaa lapsellesi täydellisen itsensä rakastavan äidin. Vanhemmat valehtelevat lapsilleen koko ajan. Jopa hetkinä, kun et tunne itseäsi itseäsi, valehtelee siitä, kuinka mahtava luulet, että kehosi (ja kaikki ruumiit!) Ovat sellaisia, jotka eivät ole aivoja.
Ole rehellinen kehon puutteista
Älä pelkää huomauttaa ja omaksua omia "virheitäsi". Jokaisen elimen kauneus on se, että kukaan ei ole täysin samanlainen, ja kaikki tulevat näiden ihmeellisten ulokkeiden ja venytysten ja arpia ja merkkejä, jotka erottavat toisistaan. Anna poikasi tietää, että kaikki edellä mainitut ovat normaaleja ja kauniita.
Osoita epärealistisia kehon standardeja
He ovat ympärillämme, joten sen ei pitäisi olla vaikeaa ottaa hetki ja tuoda esiin epärealistiset kauneus- ja kehonormit, jotka pommittavat naisia päivittäin. Näytä pojillesi esimerkki ilmakuoristetussa aikakauslehtikuvassa, tai anna hänen tietää, että Barbien kehonmittaukset ovat äärimmäisen kuvitteellisia (ellei vaarallisia). Tämä auttaa poikasi erottamaan todellisen ja uskovan, tosiasian ja fiktio.
Point Out Ways, jolla naiset häpeävät mediaa
Jälleen tämä on (valitettavasti) helppoa. Enkä sano, että sinun täytyy mennä pyhäkköihin kolmivuotiaan poikasi ympärille seksistisen perustan perusteella, miten tietyn aikakauslehden otsikko on rakennettu, ja sen hienovaraisista vaikutuksista. Vaikka olisi varmasti hauska nähdä, että joku yrittää sanoa kaiken pikkulapselle. Tarkoitan vain sitä, että voitte huomauttaa, että jotakin ei ole "erittäin mukava" tai "saattaa joku tuntea huonoa".
Jos näet jonkun, joka häpeää toisen naisen ja hänen ruumiinsa poikasi näkökulmasta, anna poikasi tietää, ettei juuri tapahtunut ole OK. Jos kuulet laulun sanoja tai näet jonkun häpeän naisen merkin televisiossa, ota tilaisuus luoda "opetushetki" ja anna poikasi tietää, että se, mitä tapahtuu, ei ole tarkoituksenmukaista, välitöntä tai jotain lähellä jotain sietää. Kyse ei ole siitä, että poikasi kanssa pidetään suuria, pitkiä luentoja kehon ongelmista - se koskee rutiininomaisesti pieniä viestejä, jotka mieluiten pitävät niitä suuria ja pitkiä luentoja kehon ongelmista koskaan välttämättä.
Älkää epätietoisesti seksuaalista naisten elinten toimintaa
Hei, tässä on asia: Älä sano sellaisia asioita, jotka seksuaalisivat naisen kehoa poikasi edessä. Vaikka he ovat todellakin seksuaalisia ja naisen seksuaalisuuden juhlimisessa ei ole mitään vikaa, naisen ruumis on enemmän kuin pelkästään himoava kohde. Myös sinä olet poikasi kanssa, ja on outoa sanoa sellaista tavaraa hänen edessään.
Älä tee naisen kehon tyyppi Ainoa painopiste
Naisen kehoa ei määritellä sen muodon, koon, korkeuden, painon tai muun ulkoisen laadun perusteella. Naisen keho voi tehdä uskomattomia asioita, ja nämä uskomattomat asiat ansaitsevat korostuksen ja juhlia. Opettamalla pojallesi, että naispuolinen muoto on enemmän kuin pelkkä sen ulkonäkö, hän saa hänet arvostamaan naisia enemmän kuin pelkästään heidän ruumiinsa.
De-Stigmatize The Word "Fat"
Rasva ei ole huono sana. Rasva kuvaa vain tiettyä kehon tyyppiä. Se ei millään tavoin viittaa henkilön fyysiseen aktiivisuuteen, ruokailutottumuksiin tai mihinkään muuhun.
Älä tee liikuntaa tai syömistä terveestä kehon muodosta / koosta / painosta
Terveyden käyttäminen ja syöminen pitäisi koskea terveiden elämäntapojen luomista, ei sovi mihinkään tiettyyn kokoon tai painaa tiettyä määrää. Vain ... irrota kaksi, kun puhutaan joko poikasi kanssa. Mitä vähemmän voit liittää tiettyjen kehityyppien välistä yhteyttä ja korreloida terveyttä, sitä parempi. Nämä kaksi eivät yksinkertaisesti liity toisiinsa: Kehosi voi näyttää miltä tahansa näyttää ja myös jokaisen pitäisi yrittää syödä terveellä tavalla. Puomi.
Ole avoin ja rehellinen seksistä
Sukupuoli ja kehon positiivisuus käsi kädessä, joten jos olet avoin ja rehellinen sukupuoleen (ja suostumukseen; varmasti suostumukseen), poikasi ei häpeä naisia siitä, että he käyttävät kehoaan millä tahansa tavalla. Kehon häpeä on tiukasti sidoksissa seksuaalisuuteen ja ajatus siitä, että naisen ruumiin pitäisi näyttää tietyllä tavalla, jotta hänet voidaan pitää "seksuaalisena". Jos otat pois sukupuolen leimautumisen (ja häpeän, jota monet naiset kohtaavat, kun he ovat avoimia ja rehellisiä sukupuolesta), sitten pyritte taistelemaan elimistöä, joka häpeää yleensä.