7 Negatiiviset asiat, joista sinä sanot itsestäsi, jotka voisivat kumota lapsille positiiviset asiat

Pitoisuus:

Jokaisen vanhemman ensisijainen tavoite opettaa heitä rakastamaan itseään, lukuun ottamatta ruokintaa, vaatteita ja lastensa turvallista pitämistä. Näemme pienimmissä ihmisissä parhaan, jonka me työnsimme ulos kehoistamme tai otimme tai nostimme sen jälkeen takaisin, kun haluamme, että he näkevät sen myös. Itsetietoisuuden edistäminen on tietysti tärkeää ja opetuksen nöyryys on vähäistä, mutta yhteiskunnassa, joka hyötyy henkilön itsetuhoisuudesta, on tärkeää, että me vanhemmina opetamme lapsiamme itsensä rakkautta, itsekunnioitusta ja itseään -hyväksyminen. Valitettavasti, kun yritämme opettaa kaikkia näitä tärkeitä asioita lapsillemme, unohdamme usein harjoitella sitä, mitä saamme julki, kun kyse on itsestämme.

Olen hyvin syyllistynyt siihen, että unohdin osoittaa itselleni rakkauden, ja olen juuri äskettäin saanut tietää, miten tämä vaikuttaa kielteisesti - ja olennaisesti vetäytymiseen - kaikkeen, mitä yritän tuoda poikani. Kun katselen peiliin ja kerron itselleni, että olen "liian rasvainen" tai "liian epämiellyttävä" tai "liian [lisää jotain negatiivista täällä]", olen lähinnä kertonut poikani, että hänen ei pitäisi rakastaa naisten elämää (tai hänen omien virheidensä vuoksi. Säilytän tavanomaisen kauneuden epärealistisen standardin, ja se ei voi vain vahingoittaa poikaani tulevaisuudessa, vaan satuttaa naisille, joihin poikani joutuvat kosketuksiin.

Aivan kuten lentokoneessa, kun meille kerrotaan "hätätilanteessa", jotta voisimme laittaa happimaskimme ennen kuin autamme lapsiamme, meidän täytyy rakastaa itseämme, olla ystävällisiä itsellemme ja puhua positiivisesti itsellemme, jotta me voi auttaa lapsiamme samalla tavalla. Ja tietysti (tarpeettomasti) on monia muita esimerkkejä siitä, miten negatiiviset asiat, joita me sanomme itsestämme, kumotaan kaikki positiiviset, joita yritämme opettaa lapsillemme. Tässä on vain muutamia:

"En voi ..."

En tiedä sinusta, mutta sanomalla "En voi" on tullut minulle niin luonnollista tietyissä aikoina ja tietyissä tapauksissa, että se rullaa pois kielestäni ilman toista ajatusta. Mutta defeatistisen asenteen kuljettaminen opettaa lapsillemme, että heidän pitäisi luultavasti luopua ennen kuin ne alkavat. On tärkeää olla tietoinen rajoituksista, enkä näe mitään väärää, kun sanot, että olisit tarpeeton, etenkin jos se on tilanteessa, joka saattaa olla vaarallista, mutta älä unohda, että voit aina parantaa ja että asian yrittäminen on yhtä tärkeää kuin asian tekeminen.

"Olen ruma / epämiellyttävä, ja toivon, että nenä / vatsa / jalat / silmät olivat erilaiset"

Ulkoasumme arvosteleminen tuntuu melkein toiselta luonteeltaan, varsinkin kun monet meistä ovat opettaneet, että kauneutemme omistaminen tai kohteliaisuuden hyväksyminen tekee meistä matalia, pinnallisia ja itsekeskeisiä. Mutta totuus on, että jatkuvasti poimien kehosi ja huomautatte puutteesi opetat lapsiasi tekemään samoin. Tyttäret alkavat uskoa, että ne eivät ole kauniita, koska ne ovat, koska riippumatta siitä, kuinka monta kertaa heidän äidilleen kerrotaan olevansa kauniit, he näkevät äitinsä uskovan sitä. Ja pojat uskovat edelleen, että naiset, jotka näyttävät valokuvasta, ovat virheettömiä, ja mitä naiset todella näyttävät.

"Olen niin tyhmä, en voi uskoa minua ..."

Et ole tyhmä. Toki me kaikki teemme typeriä asioita ajoittain, mutta emme ole typeriä. Älykkyytemme poistaminen lasten edessä opettaa heille, että kun he tekevät virheen, he eivät ole inhimillisiä, he ovat typeriä.

"En ole tarpeeksi hyvä / älykäs tarpeeksi / vahva tarpeeksi ..."

Monet vanhemmat viettävät suurimman osan lapsen tai lapsen elämästä ja kertovat heille, että he ovat täydellisiä aivan kuten he ovat. Kyse ei ole vain kehon hyväksymisestä ja kehon positiivisuudesta, vaan itsestään hyväksymisestä kokonaisuutena. Kuka sinä olet, sinun sisälläsi oleva asia, joka kertoo persoonallisuudestasi ja tunteistasi ja ajamisestasi, on syytä rakastaa ja hyväksyä yhtä paljon kuin ulkoasi. Jos et tee sitä itsellesi, miten lapsesi oppii tekemään samoin? Miten he oppivat luottamaan tai uskomaan itseensä, kun he hakevat kollegiona tai kävelevät työhaastattelussa tai puhuvat mielensä, kun he ovat nähneet ja kuulleet heidän äitinsä jatkuvasti kertovan itselleen, että hän ei ole tarpeeksi hyvä asioihin, joita hän haluaa?

"Se on liian myöhäistä minulle ..."

Olen kaikki, jotta olisin realistinen tilanteissa, mutta en usko, että on terveellistä pelata ajatukseen, että kun olet saavuttanut tietyn iän tai olet saavuttanut tietyn elämän "virstanpylvään", et voi tehdä tiettyjä asioita enää. . Vanhemmuus ei ole kuolemantuomio, eikä kumpikaan ole ikä. Toki se voi olla vaikeampaa ja vaatia enemmän vaivaa ja enemmän rahaa ja muita asioita, mutta se ei ole mahdotonta. Tiedän, että jokainen vanhempi haluaa, että heidän lapsensa pääsevät ehdottomasti pois elämästään, niin opeta heille, että he voivat tehdä sen itse.

"En ansaitse ..."

Teet. Mitä tahansa luulet, ettet ansaitse, luultavasti teet. Tarkoitan, ehkä olet todella kauhea ihminen, mutta mahdollisuudet ovat, et ole, koska tosiasia on, hyvin harvat meistä ovat, vaikka me kaikki tuntisimme joskus todellisen pahimman. Ja jos todella tuntuu, ettet ansaitse jotain, jota haluat tai tarvitset, ota tämä tunne ja tee siitä hyvä teko. Vapaaehtoinen paikallisessa turvakodissa tai lahjoita vaatteita tai rahaa niille, jotka tarvitsevat, ja antakaa asioita niille, jotka ansaitsevat samanlaisia ​​asioita, mutta eivät valitettavasti pysty saamaan niitä. Mutta älä sano, ettet ansaitse rakkautta tai ymmärrystä tai ystävällisyyttä, koska sanot, että et ansaitse hyviä asioita, opettaa lapsillesi hiljaa, että he eivät myöskään, ja kun he menevät maailmaan, he vain hyväksyvät sen, mitä ne ovat todella mielestäni perusteltuja.

"Mitä ajattelen / sanokaa / ei ole merkitystä"

Jokaisella on ääni, ajatus, kyky ja ne kaikki ovat päteviä. Meillä pitäisi olla mahdollisuus olla läsnä ja kuulla, mutta jos me tukahdutamme itsemme, se ei tapahdu. Niinpä emme vain pidä itseämme oikeutetusta olemassaolostamme, opetamme lapsiamme, että he eivät ansaitse puhua tai ajatella ääneen tai tehdä asioita, joita he haluavat tehdä. Ajatuksemme ja tunteemme ovat päteviä, ja jos annamme itsellemme luvan uskoa, että lapsemme alkavat uskoa, että myös he ovat yhtä päteviä.