7 Odottamattomat hyödyt imetyksestä
On vakiintunut, että imetys tarjoaa sekä äidille että vauvoille lukuisia terveyshyötyjä. Mutta entä kaikki muut odottamattomat imetyksen edut, jotka eivät ole yhtä yleisiä? On hyvin tunnettua, että imetys vahvistaa vauvojen immuunijärjestelmää, ja se suojaa monia lapsuuden sairauksia ja syöpiä (myös äidin syöpä!), Mutta on joitakin vähemmän tunnettuja ja vähemmän odotettavissa olevia etuja, jotka tekevät hoitotyöstä vieläkin suuremman.
Kun olin ensimmäistä kertaa äiti saamassa tyttäreni imettämistä, olin hämmästynyt siitä, kuinka normaalia se tuntui jonkin aikaa, mutta kuinka helposti se integroitui jokapäiväiseen elämään. Toki oli aikoja, jolloin minun piti peruuttaa suunnitelmat hampaiden vauvan takia, tai koska en oikeastaan halunnut hoitaa lapseni tietyssä paikassa, mutta suurelta osin imetys ei tehnyt mitään, vaan siirtyi äitiyteen sujuvammaksi ja saumaton.
Vaikka imetys tekee vakavia sitoumuksia ja työskentelee monien äitien hyväksi, keskitytään pieniin arjen hyötyihin, joita saatat pitää itsestäänselvyytenä, tehdä imettämisestä paljon helpompaa päivinä, jolloin haluat vain rintasi itsellesi. Nämä edut eivät ole vallankumouksellisia, eivätkä ne varmasti muuta elämääsi, mutta joskus äitiyden murheellisuudessa se on pieniä asioita, joista tulee tärkein.
1 Se on erittäin kätevä
Ei ole myöhäisillan esikatselua tai etukäteen suunniteltua, kaikki mitä tarvitset on kirjaimellisesti kiinni kehossasi.
2 Se on parhaat tekosyyt
Etkö halua tehdä illallista? Minun täytyy hoitaa vauva. Tarve jättää puolue aikaisin? Vauva on todennäköisesti nälkäinen. Ei ole mitään häpeää, jos käytät jotain, mitä jo sinun täytyy tehdä päästäksesi pois tilanteesta, jota et todellakaan halua olla.
3 Se edistää emotionaalista terveyttä
UCLA: n tekemän tutkimuksen mukaan imetyksen äidit ovat osoittaneet kokevansa vähemmän synnytyksen jälkeistä masennusta ja raportoivat voimakkaammista tunteista emotionaaliseen sidokseen. Samoin imettävien imeväisten emotionaaliset edut vauvoille, varsinkin kun he ovat vanhempia, eivät ole vain myönteisiä.
4 Se antaa sinulle aikaa
No, yksin aikaa vauvan kanssa. Imetys voi olla hämmästyttävän rentouttavaa, varsinkin jos se on ensimmäinen lapsi. Sinulla on aikaa istua jonkin aikaa, kiinni suosikkinäytöistäsi, lukea kirjaa tai ottaa nopeasti nukkua.
5 Se vahvistaa luutasi
Vaikka se saattaa tuntua, että imetys vähentäisi luun lujuutta, koska maitoa tuottava kalsium on La Lechen liigan mukaan päinvastainen. Asiantuntijat toteavat, että imetys todella lisää luun lujuutta ja voi heikentää osteoporoosisi mahdollisuuksia iän myötä.
6 Se säästää suuria taaloja
Yksi suurimmista hoitotyön eduista on, että se on täysin ilmainen. Vaikka kaava maksaa Medialin mukaan 1000 dollaria ja 1500 dollaria vuodessa, imetys maksaa vain pumpun tarvitseman määrän.
7 Se antaa sinulle
Vaikka äitiys on yleensä melko voimakkaampaa, on jotain hämmästyttävää, kun katselet vauvaasi kasvavan ja kehittyvän ravintoaineistasi, joita olet tuottanut oman kehon kanssa.