9 Asiat Kukaan ei kerro teille synnytyksestä, mutta minä tahdon
Synnytyksen korkeudet ja matalat eivät ole vain sairaalalle varattuja. Kun kumppanini ja minä otimme synnytysluokat valmistautua ensimmäisen kultaseni saapumiseen, me ylimielisesti "valmistuimme" ajattelemaan, että opimme kaiken, mitä tarvitsimme tietää. Työvoiman oppiminen ja jakaminen ja sen läpi käyminen ovat kuitenkin kaksi täysin erilaista asiaa - puhumattakaan kaikesta, jota mieleni ja kehoni kestävät päiviä, viikkoja ja jopa kuukausia myöhemmin. On monia asioita, joita kukaan ei kerro teille synnytyksestä, mutta minä tahdon, koska mielestäni jokaisen naisen pitäisi tietää todellisuus, jota aiot käsitellä ennen kuin olet toipumassa työvoimasta.
Meille synnytysluokat olivat erinomaisia varastoinnin yleisen tuntuman kannalta, mutta koska jokainen nainen ja jokainen työ ja toimitus on erilainen, he jättivät pois kaikki (tärkeät) osat väistämättömästä paranemisprosessista. Olen pahoillani, mutta en halua vain katsoa vanhaa videota elävästä syntymästä tai kuulla, miten saada vauva lukittumaan imetyksen aikana. Tietysti edellä mainittu oli hyödyllistä, mutta haluan myös (lukea: tarvitsen) hirveän yksityiskohdat siitä, mitä kehoni tekee, jotta löydettäisiin uusi normaali. Haluan tietää, kuinka paljon kipua olen, miten käsitellä vaihtelevia hormoneja, kun olen uusi äiti, ja missä helvetissä minun pitäisi ostaa aikuisia vaippoja, jotta heidät voidaan ostaa hienovaraisesti. Nöyrän mielestäni se on yhtä tärkeää kuin mikä tahansa muu työ- ja toimitus- tilanne.
Kehomme käyvät läpi niin paljon raskauden ja synnytyksen aikana, joten se näyttää vain oikeudenmukaiselta, mitä tiedät seuraavista osista. Voisitko koskaan nauraa ilman pissata itseäsi uudelleen? Tämä on valitettavasti jotain, jota en voi antaa lopullista vastausta. Tässä sanotaan, tässä on muutamia niistä asioista, joita kukaan ei kerro teille syntymän elpymisestä (koska ansaitsette tietää).
Menossa kylpyhuone on kauhistuttava ja kivulias
Varoituksia ja / tai neuvoja ei ole tarpeeksi, jotta voin valmistautua sinua kauhun, joka menee kylpyhuoneen jälkeiseen aikaan - erityisesti ulosteen lajikkeeseen. Jos olet yksi niistä "onnekoista", jotka menevät kuin se ei ole iso juttu, hyvä sinulle! En voi kuitenkaan tehdä sitä; se satuttaa kuin helvetti.
Pissa palaa ja yrittää saada ensimmäinen suolenliike luulemaan, että kuolet hitaasti ja tuskallisella kuolemalla. Kuitenkin, kun se kulkee, tuntuu että voit tehdä mitä tahansa. Kyllä, peeing ja pooping voivat olla niin voimakkaita.
Et näe mitään vähemmän raskaana
Inhoan murtaa sitä, mutta jos et ole Victoria's Secret kiitotien malli tai sinulla on hämmästyttäviä geenejä tai työllistää joukko ihmisiä, jotka työskentelevät kanssasi ja keitä sinulle, kehosi ei heti "palaa takaisin". Jätät sairaalan etsimään yhtä raskaaksi kuin kirjoitit. Päivät ja viikot kulkevat, ja käytät edelleen äitiysvaatteita (koska he ovat mukavia ja tuttuja), ja ihmiset todennäköisesti kysyvät, milloin olet maksettava. Vauvan paino tuli pois, kun vauva syntyi, ja jossain vaiheessa sinusta tuntuu takaisin "normaaliksi". Kuitenkin heti sen jälkeen (ja joskus myös huomattavan paljon aikaa) paino on täällä pysyä. (Se on normaalia ja OK.)
Sinun voi Rip Your Ompeleet
Kun asuin takaisin kotielämään uuden vauvan kanssa, minulla oli todella vaikea olla tekemättä kaikkia asioita, joita käytin. Halusin silti tyhjentää, mopata ja tehdä loputtoman pyykin vuoret, mutta kehoni halusi vain lopettaa ja levätä.
Koska päätin olla kuuntelemasta ruumiini, repin ompeleeni molempien raskauksien jälkeen (olen itsepäinen). Se on uskomattoman tuskallista, viivästyttää paranemista, ja sitten en pysty puhdistamaan pirun kotini pidempään. Joten luota minuun, kun sanon, että sinun pitäisi tehdä pakollinen istumisaika ja kuunnella lääkäreitäsi (ja kehoasi) välttääksesi tämän tai kärsiä seurauksista.
Hormonit juoksevat valtavasti
En voinut koskaan kertoa, jos olisin nauranut tai itkenyt vanhempien vanhempien aikojen aikana. Vaikka olin lopulta diagnosoitu vakava synnytyksen jälkeinen masennus, nämä vauvan bluesit ovat jotain, joita on kiinnitettävä huomiota riippumatta. Se vie jonkin aikaa, ennen kuin kaikki siirtyy takaisin normaalille tasolle, ja saatat tarvita jopa lääketieteellistä väliintuloa auttamaan asioita. Siinä ei ole mitään häpeää - sinulla oli vain kumma vauva, joten anna itsellesi tauko jo.
Asiat kutistuvat ja poltavat (Älä naarmuta)
Varoitus! Varoitus! Kaikki tämä emättimen paraneminen aiheuttaa paljon kutinaa, polttavaa tunnetta. Ensimmäinen impulssi on raakata itsesi raakana, mutta älä tee sitä . Muistan makaa sängyssä, vauva minun puolellani, ja kymmenkunta jääpakkaa minun haaraani viilentääkseen halu. Hei, mitä tahansa toimii, eikö?
Rintasi paisuvat
Yksi synnytyksen jälkeisen elpymisen etuuksista etsii peilistä nähdäksesi rinnat suuremmiksi kuin koskaan. Vaikka saatat näyttää kirurgisesti paremmalta, se tulee hintaan. Tyypillisesti ne ovat turvonneet (ja erittäin kivulias), koska teillä on kerääntynyt maitoa, joten sinun pitäisi syöttää vauva tai pumppu. Saatat jopa saada mastiittia, joten on tärkeää pitää silmällä infektioita. Vaikka he todennäköisesti jäävät tavallista suuremmiksi vähän, kun vauva sanoo, viisi, rintasi muistuttavat tyhjennetyn ilmapallon, joten on odotettavissa.
Ensimmäinen kausi tuntuu kuin kuolema
Kun kaikki olet käynyt läpi, viimeinen asia, jonka haluat ajatella, on ensimmäinen synnytyksen jälkeinen aika. Valitettavasti se tulee ja se on todennäköisesti kauheaa. Sinun lisääntymisjärjestelmäsi on saattanut unohtaa, miten koko munanvapautus on tehtävä, kun olit lapsen kanssa, joten saaminen takaisin vauhtiin voisi tehdä kramppeja tuskallisemmiksi ja purkauksen raskaammaksi. Hyvä uutinen ei ole mikään. Tässä prosessin osassa ei ole mitään hyvää. Siellä sanoin sen.
Voit vuotaa rintamaitoa. Paljon.
Hei kaikki. Minulla oli juuri vauva, mutta tiedät jo, koska rintani vuotavat läpi jokaisen oman paitani, joka on isoissa lohkoissa, joissa nännit olisivat. Antakaa minulle anteeksi, kun sopeudun olemaan takaisin todelliseen maailmaan, mutta nämä rintapehmusteet ovat joko liian paksuja, paljastaen levyn kaltaisen muotoisen paitani läpi tai liian ohuet, jolloin kaikki maito kaadetaan suoraan läpi. Olen luultavasti loppunut käytetyistä asioista, joilla ei ole tätä tiettyä tahroja, joten katso, katsokaa pois.
Ensimmäinen kerta, kun sinulla on seksiä, tuntuu, hyvin, erilainen
Koska innostunut kumppani voi saada vihreää valoa seksistä lääkäriltä, saatat joutua johonkin kahdesta leiristä. Olet joko, a) olet yhtä innostunut, mutta hermostunut siitä, miten se tuntuu, b) et ole kiinnostunut pienimmistä. Laskuin jälkimmäiseen ei vain viivästyneen paranemisen ja outojen hormonaalisten muutosten takia, vaan koska asiat muuttuivat siellä.
Rehellisesti sanottuna, kun jotain oli työnnetty, se kuulosti melko kauhistuttavalta ottamaan toisen asian sisään. Seksi synnytyksen jälkeen ei ollut minun laukku. Ajan mittaan, kun asiat ratkennut ja aloin tuntea itseni uudelleen itselleni, saimme sen takaisin. Mutta jos et ole kiinnostunut, se on OK. Olet täysin kunnossa odottaa niin kauan kuin tarvitset sekä fyysisesti että emotionaalisesti.
Raskaus ja synnytys aiheuttavat naisen hyvinvoinnin, mutta yksikään niistä ei verrata helvetin jälkeistä jälkeä, joka on (tai ainakin yleensä ) synnytyksen jälkeistä elämää. Tiedä vain, että jokainen, jolla on ollut vauva, voi todistaa nämä asiat jollakin tasolla. Et ole yksin siinä, mitä olet tekemisissä. Se on laskettava jotain, eikö?