9 tapoja yhteiskunta opettaa uusia äidit tarvitsevat "korjata" itsensä

Pitoisuus:

Harvat, joskus, elämän hetket ovat yhtä haavoittuvia kuin uusi äitiys. Yhtäkkiä olemme vastuussa maailman kallisarvoisimmasta asiasta, ja panosten ollessa niin korkeat, kuin ne voivat olla, on mahdotonta olla joskus ihmetellä, olemmeko todella valmiita tehtävään. Jos olemme biologisia vanhempia, kuten useimmat uudet äidit ovat, olemme kokeneet myös dramaattisimman fyysisen muutoksen, jonka ihminen voi kokea, mikä on hermostunut jopa kaikkein luottavaisimmalle, itsevarmimmalle henkilölle. Tämän valtavan siirtymän keskellä meitä ympäröivät myös kaikenlaiset viestit, hienovarainen ja tylsä, jotka opettavat uusia äitejä, jotka tarvitsevat korjata itsensä.

Lapset syntyvät vapaiksi ilman häpeää tai epävarmuutta. Valitettavasti meidän elämämme aikana opetetaan, että emme riitä. Opimme yhteisöistämme ja varsinkin tiedotusvälineiden kautta, että jotta voisimme pitää niitä "hyväksyttävinä", meidän täytyy olla erilaisia, jotenkin. Meidän on tehtävä enemmän, ostettava enemmän, käytettävä tätä sen sijaan, puhumme tämän sijaan, puhumme näin siten, olla ohut, mutta ei liian ohut, olla seksikäs, mutta ei liian seksikäs, käytä meikkiä, mutta ei näytä siltä, ​​ja niin edelleen. Meidän on huolehdittava siitä, miten me havaitsemme, mutta emme tunne, että välitämme, koska se ei ole myöskään viileä.

Valitettavasti vain vähän tästä muuttuu, kun kasvamme ja varmasti ei silloin, kun meistä tulee äitejä. Vaikka aikuisina haluamme joskus toimia kuin ikään kuin lakkasi olemasta alttiita pinnallisille yhteiskunnallisille viesteille, totuus on, että viestit jatkuvat, ja usein saamme yhä salakavamman ikääntyessä. Kun meistä tulee äidit, se ei ole enää vain paikka kahvilassa, joka on vaarassa, kun emme mittaa mielivaltaisia ​​sosiaalisia normeja. Monilla avoimilla ja peitellyillä tavoilla opetetaan, että suhteemme, terveydemme ja jopa lapsemme ovat vaakalaudalla, jos emme "korjaa" itseämme noudattamaan tiettyä ideaa.

Emme kuitenkaan ole rikki. Meillä on tarpeeksi. Teemme hämmästyttäviä asioita, usein vain vähän apua ja tukea. Meidän pitäisi jatkuvasti muistuttaa itseämme siitä, kun joku yrittää saada meidät tuntemaan olevamme vähemmän kuin.

By Never Featuring Normal Mom Bodies -tekniikassa

Useimmat massamediakuvat eivät sulje pois uusia äitejä. Media, joka ei kuitenkaan koskaan esittele kuvia löyhemmän ihon tai venytysmerkkien tai toiminnallisten rintojen tai muiden kuin tiukimpien vatsaiden, lantion ja reiden kanssa, opettaa meitä kaikkia, että on vain kapea tapa saada keho näkemisen arvoinen, ja että kapea standardi ei sisällä useimpia synnytyksen jälkeisiä elimiä. Poistamalla kuvia meistä yhdessä muiden kanssa, jotka ovat kokeneet merkittäviä painonmuutoksia jostain syystä, he opettavat meille, että ainoa tapa pitää hyväksyttävää on muuttaa itsemme vastaamaan sitä, mitä olemme osoittaneet.

Huolimattomasti työntämällä synnytyksen jälkeiset ”Miracle” -tuotteet

Tietysti meistä tuntuu rikkoutuneilta ja hyväksyttäviltä, ​​että ne ovat erittäin kannattavia kaikille yrityksille, jotka myyvät kääreitä, pillereitä, voiteita ja kaikenlaisia ​​muita tuotteita, joiden tarkoituksena ei ole saada meidät tuntemaan olosi paremmin tai auttamaan meitä toipumaan raskaudesta ja synnytyksestä. Sen sijaan heidät viedään poistamaan kaikki näkyvät todisteet siitä, että kehomme loivat elämän.

Tulvimalla post-synnyttämien äitien Instagram-hahmoja, joiden edustajat ottavat osaa verkko-äiti-ryhmistä ja jopa varastavat suosittujen äitien bloggaajien kuvia omaan käyttöönsä (perinteisen mainonnan lisäksi), nämä yritykset varmistavat äidit, jotka käyttävät sosiaalista mediaa etsimään tukea myös saada jatkuvasti muistutuksia siitä, että joku siellä ajattelee, että heidän ruumiinsa tarvitsee korjausta, ja että heidän tuotteitaan voi auttaa.

Edistämällä kunto-ohjelmia, jotka auttavat meitä "takaisin"

Olen terveen liikkeen suuri fani ja rakastan työskentelyä. Olen myös sitä mieltä, että on tärkeää, että äidillä on kuntoiluluokkia ja ohjelmia, jotka on suunniteltu tietyille kehoillemme, onko se auttaa meitä parantamaan ydin- ja lantionpohjan lihaksiamme tai vain olemaan hellävaraisia ​​sellaisille elimille, jotka tarvitsevat ylimääräistä TLC: tä synnytyksen jälkeen.

On kuitenkin eroa kunto-ohjelmien välillä, jotka ovat tietoisia uusista äitien elimistä, ja ohjelmia, jotka ovat vihamielisiä uusille äiteille. Ohjelmat, jotka käyttävät pelkoa ja häpeää voittaakseen asiakkaita tai jotka erottavat "kuumia äitejä" kaikilta muilta, lähettävät viestin, että uudet äidit eivät ole kunnossa aivan kuten olemme.

Ylistämällä Celebrity Moms joka "Snap Back ..."

Vuodesta tabloidit ja aikakauslehdet kassalipussa ja jopa uutistoimistoissa, jotka tulvavat sosiaalisia ja perinteisiä tiedotusvälineitä, on lähes mahdotonta välttää kaikki korkit, huutomerkit uusimmasta kuuluisasta äidistä mallinnamaan bikinit vain viikkoa synnytyksen jälkeen. Ei pidä mielessä, että monille näistä ihmisistä tietyn tavan katsominen on kirjaimellisesti heidän työnsä, ja heillä on armeija ihmisiä yhdessä Photoshopin kanssa, jotka auttavat heitä saavuttamaan tämän ilmeen. Monet meistä ja elämämme ihmiset pitävät samaa standardia.

... Ja Shaming Celebrity Moms jotka eivät

Taivas kieltää supertähtiä, jotka leikkivät aikakauslehdemme kannet todella paljastavat itsensä ihmisiksi, ja päättävät, että he vain haluavat rentoutua minuutin kuluttua siitä, kun hän on tehnyt sen sijaan, että palaisi nälkään ruokavalioon ja tekisi tapaamisen kouluttajan tai muovin kanssa kirurgi.

Ne, jotka usein näyttävät paljon lähemmäs mahdottomia ihanteellisia kuin meitä kaikkia, pidetään kiinni tragedioina, joita on vältettävä joka tapauksessa. (Usein piiloutuu näiden raporttien puolelle? Lisää mainoksia vatsa-kääreille.)

Sanomalla kaikki vauvat ja äidit on täytettävä sama jäykkä standardi

On paljon suuria OBs, kätilöjä ja lastenlääkäreitä, jotka auttavat potilaita tunnistamaan, mikä on oma "normaali", ja työskentelemme kanssamme tuntemaan henkilökohtaisen parhaamme. Valitettavasti on olemassa myös niitä, jotka, joko koska heillä ei ole aikaa viettää potilaidensa kanssa tai koska he ovat huonoja kommunikaattoreita, lähettävät viestin, että jos jokainen vauva ei ole keskimääräistä korkeampi ja painavampi (mikä on mahdotonta, koska matematiikka), tai jos jokainen äiti vie omaa aikaa laihtua tai mitä tahansa muuta, että he tekevät jotain väärin ja että ne on korjattava.

Ihmiset tulevat kaikkiin muotoihin ja kokoihin, mukaan lukien äidit ja vauvat. Niin kauan kuin jokainen kohtaa virstanpylväitä, pysyy omilla kasvukäyrillään ja sillä on hyvät terveysindikaattorit, on OK, jos emme vastaa kaikkia muita.

Peppering meille hauskoja kysymyksiä ja kommentteja

Ystävämme ja perheenjäsenemme ovat tunnettuja siitä, että he antoivat huolensa meistä ja uudet vauvamme ilmentyvät todella osittain. Kun olet uusi vanhemmuuteen, ja ihmiset, joita rakastat, pyytävät jatkuvasti asioita, kuten: "Pitäisikö vauva hoitaa sitä usein?" Tai julistaa, että "vauva ei koskaan opi kävelemään, jos pidät häntä siinä asiassa! ”Se voi todella luottaa luottamukseen.

Yhdeksän kertaa kymmenestä, nämä ihmiset eivät ole todellisia vanhemmuuden asiantuntijoita; he ovat vain erilaisista vanhemmuuden sukupolvista ja kulttuureista eivätkä ymmärrä, että siellä on enemmän kuin yksi oikea tapa olla vanhempi. On täysin hienoa jättää heidät huomiotta, ja jopa parempi kertoa heille, että olet tehnyt tutkimuksen, teet sen, mikä toimii sinulle ja perheellesi, ja et ole kiinnostunut heidän arvostelustaan.

Painamalla meitä epärealistisilla odotuksilla ja vaatimuksilla

Liian monta äiti-ryhmäkirjoitusta ovat sanat ”Olen yliaktiivinen?” Uusista äiteistä, jotka kuvaavat epäreiluja, julmia ja jopa väärinkäyttäjiä epärealistisista odotuksista ja vaatimuksista.

Ei, et ole "liian herkkä", jos se vahingoittaa tunteitasi, kun he vertaavat sinua toiseen TV: hen tai heidän ystävänsä kumppaniin tai mihinkään muuhun miettimään, miksi näytät tai tunnet sen, miten teet.

Ei, et ole liian reagoinut, jos olet järkyttynyt sellaisen kumppanin kanssa, joka on vaativa sukupuoli ennen kuin olet valmis, tai jos sinusta tuntuu liian väsyneeltä tai koskettamalta, vaikka lääkäri on ”poistanut” sinut sukupuoleen.

Ei, sinun ei tarvitse pilleriä tai "vinkkejä ja temppuja" "saada kehosi takaisin" tai saada tunnelma joku, joka ei kunnioita kehoa tai rajojasi.

Olet hämmästyttävä, ja kumppanisi tarvitsee koko stadionin täynnä paikkaa, jossa he voivat ihailla ja arvostaa ihmeellisiä asioita, joita teet perheesi puolesta.

Tekemällä meidät vertaamaan ja tuomitsemaan toisiamme

Jokainen äiti on erilainen, jokainen raskaus on erilainen, jokainen syntymä on erilainen, jokainen lapsi on erilainen. On yksi asia verrata muistiinpanoja varmistaaksemme, ettemme kärsi enemmän kuin meidän tarvitsee, ja saat apua, jota tarvitsemme, jos olemme. Se on toinen käyttää kokemuksiamme tuomitsemaan muita äitejä tai katsomaan ystäviemme (tai jopa itseämme), ja ajattelemme, että teemme jotain väärin, koska kokemuksemme eivät näytä tietyllä tavalla. Meidän on oltava helpompia itsellemme ja toisillemme. Niin kauan kuin me ja lapsemme ovat turvallisia, onnellisia ja terveitä, teemme oikein.