9 tapaa, jolla kumppanisi voi (ja pitäisi) tehdä imettämisestä helpompaa
Sanoin itselleni, etten aloita tätä "imetys kylässä", mutta en voi ajatella todellisempaa tapaa kuvata tukijärjestelmää, joka on tarpeen imettävän äidin onnistumiseksi. Se todella vie kylän. Tai ainakin yksi henkilö, joka on sitoutunut rohkaisemaan ja auttamaan sinua. On paljon tapoja, joilla kumppani voi helpottaa rintaruokintaa teillä, olivatpa he tietoisia niistä tai eivät.
Et kuitenkaan voi odottaa, että kumppanisi, joka ei todennäköisesti ole käynyt läpi raskauden, työvoiman ja hoitotyön, on sellainen, että pystytte liittymään stressiin, jolla yritetään tuoda yhteen tuhansia eri äitiä koskevia velvollisuuksia. Joten ole avoin kumppanillesi, koska he eivät koskaan auta, jos he eivät ole tietoisia tarpeesta. Ja niin paljon kuin haluaisit ajatella, että he tietävät kaiken, joskus he eivät ole niin huomaavaisia ​​kuin toivot .
Riippumatta siitä, onko tämä ensimmäinen kerta imettämässäsi tai olet itse asiassa maidon kerääminen, jokainen äiti ansaitsee saada jonkun hänen tiiminsä juurtumaan hänelle kovina päivinä ja kertoa hänelle, että ei, ei ole selvää, että yksi boob on enemmän sotkeutunut kuin toinen.
Joten pudota muutama näistä vihjeistä kumppanisi tapaan, kun seuraavan kerran tarvitset apua. Olen varma, että he ovat enemmän kuin iloisia velvoittamaan.
1 Olla sinun cheerleader
Hieman rohkaisua voi mennä pitkälle. Vaikka kumppani ei ehkä tiedä, mitä imetys on sinulle, kun he osoittavat tukensa, se tarkoittaa maailmaa.
2 Vanhempien lasten katselu
Jos äitisi on enemmän kuin yksi vauva, joskus suurin apu on vain saada muut lapset poissa näkyvistä, jotta voit keskittyä uusimman lisäyksen hoitamiseen.
3 Auttaa sinua rentoutumaan
Imetys on kovaa työtä. Puhumattakaan kaikista muista äitisi tehtävistä levylläsi. Vie kylpy, kun kumppani ottaa jonkin aikaa tai paremmaksi, päästä ulos talosta muutaman tunnin ajan, ja sinulla on paljon tarpeellista "minulle aikaa".
4 Muiden velvoitteiden ottaminen
Koska kumppani ei voi hoitaa vauvaa, sinulla on toinen heille osoitettu tehtävä. Ehkä se on kylpyaikaa tai lounasta, mutta mitä se onkin, sen pitäisi ottaa paine pois.
5 Ohjaajien huomiotta jättäminen
Osa imetyksestä on oppia käsittelemään saamiasi taitoja, vaikka ne ovatkin hyvin merkityksellisiä tai eivät. Kumppanisi tulisi olla tukijärjestelmääsi ja pitää selkäsi, riippumatta siitä, mitä vihaajat sanovat.
6 Making * Asianmukaiset * vitsaukset
Lehmän vitsien tekeminen ei ole kunnossa, mutta jotkut asianmukaisesti ajoitetut pätkät siitä, miten aloitat nudistikolonian, voivat auttaa keventämään mielialaa, kun tunnet, lehmä.
7 Yörehujen ottaminen
Olen melko varma siitä, että rintapumppujen keksimisen syy on, että muut ihmiset voivat ruokkia vauvaasi joskus. Pumppaa etukäteen ja anna kumppanin ottaa yösiirto.
9 Rajojen asettaminen
Kun talossa on uusi vauva, on luonnollista, että kaikki ja heidän äitinsä haluavat tulla käymään. Anna kumppanillesi käyntien ajoitus ja kerro ihmisille, jos tarvitset.
7 Kiitos
Kun et tunne arvostusta, voi olla vaikea ajaa läpi karkeita päiviä. Joskus yksinkertainen "kiitos" on kaikki se, että kova päivä muuttuu paremmaksi.