#BlendItUp Tomaattismoothie
Pitoisuus:
Tässä artikkelissa
- ainekset
- Menetelmä
Terveellinen ja helppo tehdä smoothie kaikille!
| palvelee | Valmistelu aikaKokkausaika
| 2 ihmistä | 5 minuuttia00 minuuttia
ainekset
- Vähärasvainen tavallinen jogurtti
- 2 isoa kypsää luumua tai pyöreitä tomaatteja, kuorittu, kylvetty ja hienonnettu
- ½ tl (tl) kuivattua basilikaa
- ½ tl suolaa kirsikkatomaatteja ja jäätä, palvelemaan (valinnainen)
Menetelmä
Vaihe 1
Vuonna tehosekoitin, whiz jogurtti, tomaatit, basilika ja suola, kunnes hyvin sileä, 2 minuuttia.
Vaihe 2
Tarjoile yli jään ja koristele kirsikkatomaatteilla, jos haluat.