Imetys: ensimmäinen kuukausi
Vastasyntyneet vauvat voivat ruokkia kaikkialla kahdeksan-kaksitoista kertaa päivässä.
Imetys on usein ensimmäinen todellinen haaste, johon äidit kohtaavat vastasyntyneiden kanssa. Voitte olla varmoja, että on paljon neuvoja ja apua rohkaistessasi ja tukemassa sinua tässä tärkeässä työssä.
rintaruokinta
Maailman terveysjärjestö suosittelee, että imetät lapsesi yksinomaan vähintään kuuden kuukauden ajan ja mahdollisuuksien mukaan enintään kahdentoista kuukauden ajan kiinteiden aineiden käyttöönoton yhteydessä. Rintamaidon ravitsemuksellinen arvo vauvalle laskee 12 kuukauden kuluttua, vaikka se voi silti tarjota terveyshyötyjä tämän ajan jälkeen. Tämä johtuu siitä, että äidinmaito sopeutuu vauvan tarpeisiin ja tarjoaa juuri oikean määrän ravintoa, jota tarvitaan tietyn ajan. Vauvan ruokinta kysynnän avulla auttaa pidentämään maidontuotantoa ja vastasyntyneet vauvat voivat ruokkia kaikkialla kahdeksan-kaksitoista kertaa päivässä.
Vauvallasi saattaa olla vaikeuksia lukita, mutta hän on syntynyt juurtavan refleksin avulla, joka antaa hänelle mahdollisuuden löytää äitinsä nännin, kun hänen poskunsa on sijoitettu lähelle, joten pysyvyys on elintärkeä imetyksen perustamisessa ensimmäisellä kuukaudella. Monet naiset luopuvat imetyksestä, koska he uskovat, että maidon tarjonta on riittämätön vauvan tarpeisiin, mutta usein ruokinta on varmistettava, että tarjonta on hyvä. Hyvän ruokintakäyttäytymisen joitakin piirteitä ovat kuuluva nieleminen ja syvien rytmisten nielemisen jaksot, joissa on taukoja. Voit arvioida lapsen ravintoa painonnousun, pituuden tai pään ympärysmitan kasvun myötä ja jos lapsellasi on hyvin märkä vaipat, kirkkaat silmät, hyvä ihon sävy ja jos ne pysyvät yleensä tyytymättöminä fussy-käyttäytymisen jaksoissa.
Jotkut äidit saattavat mieluummin tai väliaikaisesti olla valittuja kuin maitoa pikemminkin kuin ruokkia suoraan rintasta. Tämä voidaan tehdä hieronnalla käsin tai rintapumpulla. Ilmaistua rintamaitoa voidaan säilyttää huoneenlämpötilassa enintään kuusi tuntia, mutta se on siirrettävä jääkaappiin mahdollisimman pian, jos se voidaan säilyttää enintään 48 tuntia tai pakastimessa, jossa sitä voidaan pitää jopa kuusi kuukautta. Ravinteiden määrä laskee ajan myötä, mutta sisältää yhä enemmän antioksidantteja kuin kaava.
Sulatetaan rintamaito pitämällä pullo haalealla vedellä tai siirtymällä jääkaapiin 24 tuntia, ei mikroaaltouunissa tai yksinään, huoneenlämmössä. Muista, että äidinmaito voidaan jäädyttää vain kerran.
Kaavan syöttö
Äidille, jotka eivät pysty imettämään rintaruokaa, kaava on täysin turvallinen vaihtoehto. Kaava koostuu muutetusta lehmänmaidosta, jolloin hiilihydraatti-, proteiini- ja rasvatasoja on muutettu ja vitamiineja ja kivennäisaineita on lisätty niin, että se muistuttaa läheisesti äidinmaitoa. Suurin osa maidon maitotuotteista myydään kuivattuina pakkauksissa tölkkeihin ja viileä, keitetty vesi on lisättävä, vaikka jotkut ovat saatavilla valmiina. Hinnat vaihtelevat tuotemerkin ja tyypin mukaan. Ole tietoinen vanhentumispäivistä ja varastointilämpötilasta, ja kun valmistelet kaavaa, noudata etiketissä olevia ohjeita tarkasti. Kaava, joka on annettu virheellisen veden ja kaavan suhteella, voi johtaa siihen, että lapsesi ei saa riittävästi ravintoaineita kasvuunsa ja kehitykseen, jos se on liian laimennettu, ja se tulee dehydratoitunut tai kärsii munuaisongelmista, jos se on väkevöity. Kaava, joka valmistetaan, mutta jota ei käytetä 48 tunnin kuluessa, on hävitettävä, sitä ei saa säilyttää tai lämmittää uudelleen.
Lääkärit suosittelevat, että äidit viivästyttävät vauvojen ilmaisemista ja ruokkimista pullosta tai täydentävät imetyksen kaavalla, kunnes vauvat ovat vähintään kuuden viikon ikäisiä, koska imeytyminen pullosta voi johtaa rinnan kieltäytymiseen. Jos haluat jatkaa imettämistä yhdessä pullon ruokinnan kanssa, kuten naiset, jotka palaavat töihin ja jättävät ilmaistun maidon lapsen huoltajalle ruokkimaan vauvalleen tai jotka täydentävät kaavaa, mutta haluavat silti imettää yöllä, tämä on syytä muistaa.
rintaruokinta
1800mum 2 mum (1800 686 2 686) hoitaa Worldn Breastfeeding Association (ABA) ja hyödyntää yli 200 koulutetun vapaaehtoistyöntekijän todellista kokemusta joka viikko, jotka auttavat muita äitejä asioissa, mukaan lukien ensimmäiset päivät uuden vauvan kanssa. ilmaista ja varastoida maitoa, vieroitusta, tarjontaa ja mitä tehdä, kun vauva yksinkertaisesti sanoo ei!
Lisätietoja ja uutisia imetyksestä.
