Ummetus vauvoilla, kun aloitetaan kiintoainetta

Pitoisuus:

Siirtyminen maidosta kiintoaineisiin on virstanpylväs vauvoille ja vanhemmille. Ja vaikka se voi olla turhauttavaa, sotkuista (mutta myös hauskaa!), Kiintoaineiden käyttöönotto voi myös aiheuttaa tuhoa pienille ruoansulatusjärjestelmille.

• Vauvanruokavaliot

6 vihjeitä helpottaa vauvan tai lapsen ruokailua

Asiat, jotka olisin unohtanut vauvoista ja kiintoaineista

Kovien pellettien löytäminen vauvan vaipassa tai lapsen rasituksen kuunteleminen liikkeelle voi olla ahdistavaa, mutta tietäen, että hienovaraiset suoliston muutokset ovat normaaleja, voi olla mielessäsi.

Kahden Elysha Rogersin äiti ei löytänyt kummallakaan vauvojaan säännöllisesti, vaikka äidinmaidolla, ja kiintoaineet vain pahentivat sitä.

"He olivat vielä normaalia johdonmukaisuutta yksinomaan rintaruokinnassa oleville vauvoille - nestemäiselle kullalle - mutta joskus 10 päivän välein. Lastenhoitajat vakuuttivat minulle, että tämä voi olla normaalia rintaruokinnassa oleville vauvoille, eikä siinä ole mitään, mitä voit tehdä, " hän sanoo

Kun jäi aika kiintoaineille, Elysha seurasi vauvan johtamaa reittiä. "Esittelin yhden ruoan kerrallaan, muutaman päivän välein veden kanssa jokaisella tarjonnalla. Poos alkoi kovettua ja olivat vielä muutaman päivän tai kauempana toisistaan. He olivat pikkukivisiä, mutta jäivät yhteen."

Elysha tunnusti pian pian, että hänen tyttärensä, Koa, tarvitsi vähän apua saadakseen pallon.

"Tein jonkin verran tutkimusta ja lisäsin veteensä karkea mehua ja varmistin, että hänellä oli päärynä joka päivä, ja se lajitteli itsensä. Emme ole saaneet ummetusongelmia."

Kuuntele podcastia alla olevista kiintoaineista.

Kuuntele myöhemmin iPhonessasi lataamalla podcastin iTunesin kautta:

Lataa Podcast nyt

Elintarvikevalinnat voivat olla suuri osa asiaa. Suosittu ensimmäinen ruoka on riisin vilja, mutta jotkut ravitsemusasiantuntijat, mukaan lukien Emily Yates, eivät tue sen antamista uusille syöjille.

Emily suosittelee, että aluksi annetaan vain vihanneksia, mikä viittaa siihen, että vanhemmat antavat vauvalleen yhden vihannesten kerrallaan kolmen päivän ajan liemellä (naudanliha, kana tai karitsa).

"Ummetus voi johtua siitä, että epäkypsä suolisto pommitetaan liian monella elintarvikkeella kerralla", hän sanoo. "Se voi olla turhauttavaa prosessi, mutta jokainen vauva rakentaa entsyymin kiinteälle elintarvikkeelle, joka otetaan käyttöön kolmen päivän aikana - jos siis on enemmän kuin yksi elintarvike, joka otetaan käyttöön 48 tunnin kuluessa, he voivat saada sitoa."

Apua ummetukseen tulee monessa muodossa, ja jotkut vanhemmat löytävät perineaalisen hieronnan hyödylliseksi, kun vauva on kireällä. Melbournen äiti, Annaleise Connors * löytää sulkijalihaksen hyödylliseksi.

"Noin 80 prosenttia ajasta, jonka poikani alkaa hiipua ja kiristää 4: stä, " hän sanoo. "Joskus hän" kaatuu "omaansa, mutta jos hän vielä kamppailee, kääri märkä pyyhe sormellani ja painan juuri peräaukonsa ulkopuolelle. Se tuottaa melkein aina kaasua tai poo. kerro se auttaa. "

Vaikka ummetus voi aiheuttaa epämukavuutta, yleislääkärin tohtori Nealie Barker vakuuttaa, että johdonmukaisuuden ja tiheyden ero ei ole tällä hetkellä tavanomainen.

"Siellä on runsaasti ruoansulatusmyyttejä, jotka vaikuttavat siihen, miten vanhemmat käsittelevät ja ajattelevat vauvoja ja pikkulasten syömistä", Barker sanoo. "Yksi suurimmista on se, että suolistasi on jonkin aikaa rikollista mennä vähän aikaa. Aina satunnainen ummetus ei ole iso juttu, eikä se saa lyödä tällaista pelkoa ihmisten sydämiin."

"Ei ole" normaalia "suolenliikkeiden määrää, mutta mitä tahansa useita kertoja päivässä kerran viikossa voidaan pitää normaalin toiminnon sisällä, ja avain on yksilön taajuuden muutokset - mukaan lukien lapsesi."

Sinun on pyydettävä lääkärin hoitoa, jos vauva ei ole siirtänyt suoliaan kolmen päivän ajan, tai jos hän ei liiku niitä säännöllisesti, ja jos on veren tai limakalvojen läsnäoloa.

Vinkkejä ummetuksen hoitoon vauvoilla

• Kokeile vauvan hierontaa tai lämpimää kylpyamme, jotta vauvan lihakset voivat rentoutua. Voit myös siirtää vauvan jalkoja varovasti niin, että hän olisi ratsastamassa pyörällä, jotta hän voisi saada vatsansa liikkumaan.

• Tarjoa vanhemmille vauvan kuitupitoisille elintarvikkeille: punaista hedelmää, kuten omena, päärynä, luumut, luumut ja marjat, ovat kaikki suuria valintoja.

• Älä anna karsinamehua - vaikka se on laimennettu - alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille, koska se voi olla liian voimakas pikkuisten vatsaan.

• Jos vauva juo edelleen kaavaa, anna hänelle lisää vettä syötteiden välillä. Älä laimenna kaavaa, kuten

• Siirrä vauvan jalat varovasti pyöräilyliikkeeseen, jotta kova poo voi liikkua sen suolistossa. Jatka käyttämällä suositeltua kaavan määrää.

• Anna runsaasti nesteitä varmistaaksesi, että vauva on hyvin hydratoitu.

• Pyydä lääkärin hoitoa, jos vauva ei ole siirtänyt suoliaan kolmeksi päiväksi tai ei liikuta niitä säännöllisesti, ja jos siellä on veren tai limakalvojen läsnäoloa.