Päivittäiset rutiinit: 6-14 kuukautta Tresillianilta
Lapsesi koulutus
Vauvat ovat kaikki hyvin erilaisia .
Nämä rutiinit ovat vain opas.
Lapsi vaikuttaa voimakkaasti ympäristöön, päivittäiseen toimintaan ja rutiineihin. Ennustettavissa oleva rutiini (toiminnan järjestys), johon sisältyy tuulenpoistoaika (esimerkiksi ateria, kylpy, hampaiden puhdistus, tarina-aika, lyhyt halaus ja suudelma, ja vauvansängyn / sängyn) auttavat lapsiamme luomaan hyvät unen kuviot.
Lataa PDF-tiedosto !
Rehu, leikki, unen rutiini on vauvan päivän perusrakenne missä tahansa iässä. Kun vauva kypsyy, päivän peliaika kasvaa ja yötavat jatkuvat, mutta ilman toistoa.
Vauva on ainutlaatuinen, joten heidän nukkumistarpeensa ja heräämisen aika vaihtelee. Seuraavat rutiinit ovat opas vain vauvan tarpeiden ja väsyneiden unen merkkien / vihjeiden osalta vaihtelevat alla olevista esimerkeistä.
Jotkut päivät menevät sujuvasti, mutta sairaus, perheympäristön häiriöt ja / tai ylimääräiset kiireiset päivät voivat vaikuttaa lapsen rutiiniin.
6-8 kuukauden kuluttua vauvan rutiini alkaa muuttua. Tämä on usein aika, jolloin vauva on aktiivisempi päivän aikana ja voi pudota kahdeksi päiväksi nukkumaan. Perusta rutiini vauvan vihjeisiin / tarpeisiin nukkumaan. Jos vauva on yleensä varovainen ja onnellinen, vauva saa todennäköisesti tarpeeksi unta
6 kuukauden kuluttua vauva voi aloittaa kiintoaineiden ottamisen. On myös hyvä aika aloittaa vauvan jäähdytetyn keitetyn veden syöttäminen kupista.
Joitakin ajatuksia vuorovaikutuksessa hereilläolon aikana ovat:
- Lattiapeli
- Musiikki / laulaminen
- Tarina-aika / lastentarhat
- Sormen / toe-pelit
- Lelut - jotka liikkuvat, tekevät äänen, värikkään ja vaihtelevat tekstuurin mukaan
- halauksia
MUISTUTUS: vauvasi tarvitsee aikaa kehittää ennustettavissa oleva rutiini. Tämä voi olla hauskaa, kun lapsesi kehittää uusia taitoja, kuten tutkia maailmaa. Koska vauva tulee liikkuvammaksi, on tärkeää varmistaa, että leikkialueet ovat turvallisia.
Kahdeksalla kuukaudella vauva on saattanut siirtyä vain kahden päivän aikaan nukkumaan. Jos vauva herää aikaisin tai tarvitset vauvasi nukkumaan myöhemmin, saatetaan tarvita lisää unta.
Tässä iässä vauvoja voi silti olla yöllä herääminen tai jopa aloittaa yön herääminen - tämä voi liittyä erottamishäiriöön tämän aikakauden kehitysvaiheessa. Jos näin tapahtuu, anna lapsellesi vakuutus ja yritä siirtyä uudelleen mahdollisimman vähän.
Joitakin ideoita vuorovaikutukseen toiston aikana ovat:
- Musiikin soittaminen, laulaminen ja tanssi
- Liikkuvien lelujen / nukkeiden / nallejen tarjoaminen
- Tarinoiden lukeminen ja kangaskirjojen käyttö
- Laulun lastentarhoja / kangaskirjoja
- Pinoamisen pelien pelaaminen
- Pelaaminen leluilla - joka liikkuu, tekee äänen, värikäs ja vaihtelee tekstuurilla
- Käyttämällä vetämällä ja työntämällä leluja
- Vierailu ystävien, paikallisten puistojen ja leikkiryhmien kanssa
MUISTUTUS: Koska vauva on nyt liikkuvampi, on erittäin tärkeää varmistaa, että kotiympäristösi on turvallinen ympäristö utelias pikkulapselle, esim. Lapsiturvalliset lukot
Kun vauva ikääntyy, hän etenee vain yhteen lepotilaan päivässä - katsella lapsiesi vihjeitä / väsyneitä merkkejä. Aamuunet tulevat asteittain myöhemmin päivään, kunnes siitä tulee keskipäivä tai aikaisin nukkumaan. Lapsesi kokeillut merkit / vihjeet auttavat tunnistamaan heidän nukkumistarpeensa.
Lisätietoa SIDS: n riskin vähentämisestä ja vauvan nukkumisesta turvallisesti voi saada SIDS- ja Kids-verkkosivuilta tai ottamalla yhteyttä SIDS- ja Kids-puhelimiin puhelimitse numerolla 1300 308 307.
Lisätietoja:
- Käy paikallisen lapsen ja perheen terveyskeskuksessa tai paikallisessa lääkärissä.
- Soita Tresillianin vanhempien apulinjaan (02) 9787 0855 tai 1800 637 357 (Freecall Sydneyn ulkopuolella)
- Puhu Tresillian-sairaanhoitajaan verkossa osoitteessa Tresillian Live Advice