Kannusta lasta tulemaan seikkailunhaluiseksi ruokailijaksi: äidit jakavat vihjeensä
Olitpa ruoka itse tai vain unelma, että sinulla on lapsi, joka antaa laajan valikoiman elintarvikkeita, on olemassa muutamia tapoja, joilla voit yrittää tehdä lapsenne seikkailunhaluiseksi ruokailijaksi.
Tietenkään ei ole mitään takeita, mutta on olemassa temppuja ja vinkkejä, jotka voivat vain auttaa pikkuasi muuttamaan pieneksi gourmandiksi, joka on innoissaan kokeilemaan uusia asioita - tai ainakin ei käänny nenäsi kaikkeen, mitä tarjoat!
Kysyimme Facebookin seuraajilta ja äiteiltä foorumilta neuvoja siitä, miten pikkuinen kääntyisi seikkailunhaluiseksi ruokailijaksi. Seuraavassa on muutamia parhaita vastauksia - mutta muista, että nirsoinen lapsi ei ole nirso aikuinen, joten lapsesi maku voi kehittyä vuosien varrella.
• "Olen aina havainnut, että monenlaisten elintarvikkeiden käyttöönotto auttoi aikaisemmin - kun he ovat 6 kuukauden ikäisiä ja nauttivat kiintoainesta, voit alkaa saada seikkailunhaluisia erilaisia makuja ja ruokayhdistelmiä.
• "Varmistan, että tyttäreni levyllä on ainakin yksi asia, jonka hän tietää ja nauttii. Hän näyttää olevan hieman avoimempi kokeilemaan uusia asioita, jos hänellä on myös yksi hänen suosikkeistaan."
• "Minulla on yksi seikkailunhaluinen syöjä ja se, joka ottaa vakuuttavamman. Mikä auttoi meitä on pysyvyys (ilman vihastumista häntä kohtaan) ja joskus vain tukahduttamalla hieman ja antamalla hänelle kokeilla omaa aikaa."
• "Niin paljon kuin haluatte, että he rakastavat kaikkea, mitä olet asettanut heidän edessään, sinun täytyy olla realistinen: siellä on asioita, joita he eivät pidä. Jos olet kokeillut miljoona kertaa ja he vihaavat sitä edelleen, anna sen mennä tai pääset ajamaan kaikki hullu! "
• "Syötä heidät syömään omia aterioitasi puhdasta versiota varhain varmasti. Älä myöskään tee eroa eri elintarvikeryhmien välillä, kun kerrot heille, mitä he syövät (eli älä sano" syö vihanneksiasi ") - Se on kaikki ruoka! "
• "Mieheni nauttii ruoanlaitosta, ja poikamme ovat jo varhaisessa iässä rakastaneet olemaan keittiössä hänen kanssaan. He ovat pitäneet asioita, joita en olisi koskaan arvannut, että he edes yrittäisivät vain siksi, että he auttoivat isää tekemään sen."
• "En leikannut mausteita tai curryjä raskauden aikana tai silloin, kun imetin, ja lapseni ovat molemmat olleet suuria syöjiä. Olen lukenut, että se voi auttaa heitä kuin nämä makut myöhemmin, joten mielestäni se toimi meille."
• "Emme tee hämmennystä siitä, mitä annamme poikamme ja tyttäremme - se voi olla sashimi tai mustekala tai jotain muuta, jota muut ihmiset voivat harkita eksoottisina, mutta me vain palvelemme sitä normaalisti ja emme tee suuria asioita Syömme myös ravintoloissa, jotka ovat erikoistuneet erilaisiin ruokiin, jotta he voivat kokea paljon ruokia. "
• "Toisto on avain! Älä anna periksi sen jälkeen, kun he hylkäävät ensimmäisen kerran ruoan tyypin, toisen kerran tai jopa kymmenennen kerran. Vain tarjoa sitä - on todennäköistä, että he saavat lopulta mennä ja (shokki kauhu) !) jopa syödä sitä. "
• "Noudatamme 1-purra-sääntöä: niillä on oltava vain yksi purema siitä, mikä on niiden levyllä. Tämä auttaa heitä kokeilemaan uusia asioita - he eivät ehkä halua myöntää sitä, mutta joskus he ymmärtävät, että se ei ole niin paha kuin he ajattelivat Ja hei, jokainen purema auttaa. "
Onko sinulla omia vinkkejäsi? Kommentoi alla tai liity keskusteluun keskustelussa.
Hei Heinz.