Elintarvikkeet, joita on vältettävä imetyksen aikana, jotta estetään koliikkia vauvoilla

Pitoisuus:

{title}

Tässä artikkelissa

  • Miksi hoitotyön äidin tulisi välttää koliikkia aiheuttavia elintarvikkeita?
  • Elintarvikkeet ja juomat, joita vältetään imettämisen aikana Colicky Baby
  • Vinkkejä koliikan puhkeamisen estämiseen pikkulapsilla
  • Milloin neuvotella lääkärin kanssa

Äitiys on yksi naisen elämän hienoimmista kokemuksista. Joskus tämä kaunis vaihe voi kuitenkin muuttua painajaiseksi, jos vauva itkee lakkaamatta säännöllisesti. No, useimmissa tapauksissa syy tähän kiihkeään itkuun voi olla koliikki, joka voi tehdä vauvastasi karkean ja hermostuneen.

Koliikka vaikuttaa yleensä vauvoihin muutaman viikon kuluttua syntymänsä jälkeen, ja useimmissa tapauksissa se häviää, kun ne kasvavat. Huutonesteet esiintyvät yleensä myöhään iltapäivisin tai iltaisin, ja oireet voivat olla korkealuokkaisia ​​siipiä, puristettuja nyrkkejä, jännittyneitä runkoja, polvet kohti vatsaa jne. Jos lapsellasi on koliikkia, se voi johtua ruokavalinnoista. Yleensä naiset syövät mitä haluavat raskauden jälkeen, mutta jos lapsellasi on koliikkia ja hänen tilansa ei parane, sinun on arvioitava ruokavalintoja. Joidenkin elintarvikkeiden jättäminen ruokavaliosta voi parantaa vauvan tilaa.

Miksi hoitotyön äidin tulisi välttää koliikkia aiheuttavia elintarvikkeita?

Vauvan yksinäinen ravitsemuslähde kuuden kuukauden iässä on lähes aina äidinmaito. Syöminen vaikuttaa epäsuorasti hänen terveytensä. Joskus pikkuisi voi sietää tiettyjä elintarvikkeita, joita saatat kuluttaa, ja tällaisissa olosuhteissa vauva voi kärsiä koliikista. Siksi saatat joutua tunnistamaan elintarvikkeet, jotka aiheuttavat koliikkia vauvoilla, eivätkä sisällä niitä ruokavalioon.

Elintarvikkeet ja juomat, joita vältetään imettämisen aikana Colicky Baby

Imettävänä äidinä sinun tulee olla erityisen varovainen ruokavalion kanssa ja välttää ruokavaliossa seuraavat elintarvikkeet. Tämä johtuu siitä, että näiden elintarvikkeiden ja juomien jäljet ​​voivat syöttää vauvan järjestelmään kuluttamansa äidinmaidon kautta. Se voi aiheuttaa kaasuhäiriöitä ja turvotusta, mikä tekee hänestä epämukavaa ja kolikkeaa.

1. Hiilihapotetut juomat

Älä kuluta vaahdotettuja juomia imettämisen aikana, koska tällaiset juomat voivat lisätä kehon toksiineja, mikä puolestaan ​​voi vaikuttaa vauvan terveyteen. Sen sijaan voit valita luonnollisia hedelmämehuja tai limonadeja.

{title}

2. Kofeiinijuomat

Teetä ja kahvia tai kaikenlaisia ​​kofeiinijuomia tiedetään aiheuttavan kaasua ja turvotusta. Kofeiinipitoisten juomien kuluttaminen voi johtaa lapsen kaasuun ja turvotukseen, ja hän voi itkeä. Jos et kuitenkaan voi mennä ilman teetä tai kahvia, ota yhteyttä lääkäriisi määrästä ja sitten juo.

{title}

3. palkokasvit

Sisältää tietyntyyppisiä ruokavalioon kuuluvia palkokasveja, kuten munuaisten pavut ja soija jne., Voi aiheuttaa liiallista kaasua vauvoille, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja koliikkia.

{title}

4. Energiajuomat

Hallitse haluasi kuluttaa energiajuomia imetyksen aikana, koska nämä juomat voivat vaikuttaa lapsen terveyteen haitallisesti kehoon kertyvien kemikaalien ja säilöntäaineiden vuoksi. Sitten ne siirtyvät vauvallesi, jolloin hän on epämukava.

{title}

5. Kuuma ja mausteinen ruoka

Useimmat naiset nauttivat syömästä kuumia ja mausteisia ruokia. Kuitenkin on hyvä ajatus pysyä poissa tällaisista elintarvikkeista imetyksen aikana, koska se voi aiheuttaa muutoksia äidinmaidon makuun sekä vaivaa vauvan ruoansulatusjärjestelmää.

{title}

6. Roskaruoka

Roskaruoka ei ole vain vähäistä ravitsemuksessa, mutta sen kuluttaminen säännöllisesti voi vaikuttaa kielteisesti vauvan terveyteen, koska se sisältää kaikki säilytysaineet. Tämä ei ole vain pahaa äidin ja vauvan ruoansulatuselimistölle, vaan johtaa myös muihin haitallisiin terveydentilaan.

{title}

7. Maitotuotteiden suuret määrät

Monille vastasyntyneille voidaan kertoa, että paljon maitoa voi lisätä heidän maidontuotannossaan; No, ei ole mitään todisteita siitä. Toisaalta, enemmän maitotuotteiden määriä voi johtaa emäksen ruuansulatusongelmiin ja aiheuttaa myös koliikkia vauvoille.

{title}

8. Pähkinöiden kulutus

Pähkinät ovat hyvä proteiinin ja rasvan lähde; Kuitenkin kuluttaa jonkin verran erilaisia ​​pähkinöitä, kuten manteleita ja cashewpähkinöitä, voi johtaa imeväisten kaasu- ja vatsaongelmien muodostumiseen.

{title}

9. Munat

Munat ovat ravitsemusteho; munanvalkujen kulutus voi kuitenkin aiheuttaa vauvojen vatsahäiriöitä.

{title}

10. Syödä tiettyjä vihanneksia

On tiettyjä vihanneksia, jotka voivat laukaista koliikkia vauvassasi väärän ruoansulatuksen ja mahalaukun kertymisen vuoksi, mikä aiheuttaa voimakasta kipua. Jotkut näistä vihanneksista voivat sisältää parsakaalia, kukkakaalia, kaalia jne.

{title}

Saatat kysyä lääkäriltäsi, onko imetyslääkkeillä imetyslääkkeitä pienentääksesi koliikkien oireita vauvoilla.

Vinkkejä koliikan puhkeamisen estämiseen pikkulapsilla

Vanhempana saatat huomata, että on vaikeaa nähdä silmän omena kipua, ja saatat haluta kokeilla kaikkea rauhoittaa tai lohduttaa lasta. Tässä on joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa koliikkien ehkäisyssä vauvoilla:

  • Anna pienemmät määrät rintamaitoa vauvallesi säännöllisin väliajoin, koska se voi auttaa vauvaa sulamaan maidon paremmin.
  • Saatat kysyä lääkäriltäsi auttaa sinua päättämään parasta ruokavaliota imettäville äideille estääkseen koliikkia vauvalle. Poista kaikki ravintoaineet.
  • Pidättäytyä sisältämästä kofeiinijuomia tai maitotuotteita ruokavalioon. Jos sinun täytyy rajoittaa niiden saantia tai kysy lääkäriltäsi ihanteellisesta saannista.
  • Käytettävissä on kasviperäisiä lisäravinteita, joita saatat harkita pienentääkseen koliikkien esiintymistä vauvassasi.

Suosittelemme, että mitä aiotte tehdä, jotta lapsesi päästäisi eroon koliikista, sinun pitäisi tehdä vain lääkärin kuulemisen jälkeen.

Milloin neuvotella lääkärin kanssa

Vaikka useimmat koliikkitapaukset ovat helposti hallittavissa, saattaa joskus joutua keskustelemaan vauvan lääkärin kanssa. Tämä voi tapahtua, kun huomaat, että vauva kokee ripulia, oksentelua tai muita tällaisia ​​hälyttäviä oireita.

Vauvan hyvinvoinnin ja optimaalisen kasvun ja kehityksen kannalta on tärkeää, että vauva ruokitaan kunnolla ja maitoa yksi parhaista tavoista antaa lapsellesi ravintoa. Kuitenkin joskus uusi äiti, saatat kokea erilaisia ​​haasteita vauvan ruokkimisessa. Mutta asianmukaisen avun ja lääketieteellisen tuen avulla voit voittaa nämä haasteet ja nauttia äitiydestä.

Lue myös: Syömät ja välttävät hedelmät imetyksen aikana

Edellinen Artikkeli Seuraava Artikkeli

Suositukset Äidille‼