Neljä asiaa, jotka haluan, että olisin tuntenut uutta äitiä
Raskaus oli yksi elämän kauneimmista vaiheista naisena
Tein luettelon niistä asioista, joita voisin tarvita uuden vauvan saapumiselle. Luin paljon blogeja ja kirjoja siitä, mitä odotan raskauden aikana, mutta todellisuus oli hieman erilainen. Siellä oli paljon neuvoja kaikkialta, mutta toivoin, että olisin tuntenut nämä 4 yksinkertaista asiaa ennen vauvan syntymää, koska minun piti oppia sitä kovalla tavalla.
1. Vältä Top Feed -toimintoa
Kun vauva on juuri syntynyt, et ehkä tuota tarpeeksi maitoa, mutta älä lopeta imettämistä. Vältä yläsyöttöä niin paljon kuin mahdollista. Paras tapa tuottaa enemmän maitoa on imettää. Maidontuotantotyöt kysynnän ja tarjonnan perusteella. En ollut tietoinen tästä ja antoi alkuun syötteitä lapselleni alusta alkaen, mikä johti tarjonnan vähenemiseen. Pystyin lopulta imettämään vauvaani, mutta se kesti paljon kovaa työtä.
2. Et ehkä kykene yksinomaan imettämään ja se on Okei
Imetys voi olla haaste monille. Taistelin paljon sen kanssa. Tee parhaansa. Käy tarvittaessa imetyksen konsultissa, mutta jos se ei toimi, älä lyö itseäsi. Formula-maito on paras lisä äidinmaidolle. Tärkeää on, että lapsesi on terve ja onnellinen. Olen huolissani siitä, etteivät pysty yksinomaan imettämään. Pelkäsin tulla tuomitsemaan ja tuntui pahalta äidiltä. Mutta lapseni on terve ja onnellinen, ja se on tärkeintä loppujen lopuksi.
3. Älä rokota vauvaa nukkumaan
Vastasyntyneet herättävät melkein joka toinen tunti ruokkia ja väsyneenä vanhempana, teemme kaikkemme, jotta voimme lohduttaa lasta. Monien joukossa keinutus on erittäin tehokas tapa rauhoittaa vauvaa. Se voi kuitenkin nopeasti muuttua vahvaksi tavaksi tai unen yhdistelmäksi. Se on tapa, joka maksaa sinulle unettomia öitä lähikuukausina. Olen edelleen kallista vauvaani nukkumaan ja sen väsyttävään sanoen. On parasta yrittää saada hänet nukkumaan hellittämällä varovasti rintakehään ja huminaa. Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, että sinun ei pitäisi koskaan vaeltaa vaimoasi, vaan varmista, että se ei muutu tavaksi.
4. Aseta vauvan pää eri puolelle joka yö
Kaikkialla, miltä katsot Internetiä, näet vain, että sinun täytyy tehdä vauva nukkumaan selällään, jotta vältetään SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Meidän on ehdottomasti noudatettava turvallisuusohjeita, mutta tämä voi johtaa siihen, että vauvalla on tasainen piste päähän, koska paine kohdistuu jatkuvasti samalle alueelle. Voit välttää tämän kääntämällä vauvan päätä oikealle yhden yön ja vasemmalle seuraavana yönä. Tämä estää tasaiset täplät muodostumasta ja pitävät vauvan pään mukavana ja pyöreänä.
Toivon, että nämä yksinkertaiset mutta tärkeät vinkit auttavat sinua.
Vastuuvapauslauseke: Tässä tehtävässä ilmaistut näkemykset, mielipiteet ja kannat (mukaan lukien minkä tahansa muodon sisältämät sisällöt) ovat yksin kirjoittajan näkemyksiä. Tässä artikkelissa tehtyjen lausuntojen tarkkuutta, täydellisyyttä ja pätevyyttä ei taata. Emme ota vastuuta virheistä, puutteista tai esityksistä. Vastuu tämän sisällön immateriaalioikeuksista kuuluu tekijälle, ja immateriaalioikeuksien loukkaamiseen liittyvä vastuu on hänen vastuullaan.