Yleinen ahdistuneisuushäiriö (GAD) esikoululaisissa

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• oireet
• syyt
• riskit
• Yleisiä vinkkejä yleisen ahdistuksen käsittelemiseen
• Sairaanhoidon

Esikoululainen, jolla on voimakas taipumus huolehtia mistään ja kaikki voi kärsiä yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä. Sen oireiden, syiden ja terveysriskien ymmärtäminen voi auttaa sinua hoitamaan tätä häiriötä pikkuissasi.

Onko lapsesi epätavallisen huolissaan liian paljon tai tuntuu hukkuneena pelosta tilanteesta? Sitten hän ehkä kärsii yleisestä ahdistuneisuushäiriöstä (GAD). Vaikka jonkin verran ahdistuneita tunteita tai huolia on melko yleistä nuorella lapsella, jos löydät sen ylimääräisenä, sinun täytyy ymmärtää sen syy ja hoito.

Lapsi, jolla on GAD, huolestuttaa yleensä kaikkea ja kaikkea hänen ympärillään, mukaan lukien hänen päivittäinen rutiini. Hän saattaa haluta ymmärtää jokaisen skenaarion yksityiskohdat ja tarvitsevat jatkuvaa vakuutusta siitä, että kaikki on kunnossa. Jos hän pelkää tilannetta, hän voi tuntua levoton, väsynyt, ärsyttynyt tai stressaantunut. Tämän seurauksena tällainen ahdistuneisuushäiriö vaikuttaa hänen kehitykseen, elämänlaatuun ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen.

oireet

Voit tunnistaa lapsen, joka kärsii GAD: stä seuraavien oireiden avulla:

• Huolestuttavaa päivittäisistä tilanteista ja tehtävistä
• Pelkää outoa tai uutta ympäristöä
• Tunne hermostunut koko ajan
• Pitkäaikainen häiriintynyt uni
• Eroahdistus
• Epärealistiset pelot
• Kysymyksiä kuten "mitä jos", "miksi tämä tapahtuu" tai "mitä tapahtuu" usein
• Etsimme jatkuvaa varmuutta ja mukavuutta

Käyttäytymisen lisäksi he näyttävät myös fyysisiä merkkejä:

• Päänsärky
• Väsymys
• Kipu lihaksissa tai heikkous
• ärtyvyys
• pelästynyt
• hikoilu

syyt

GAD voi johtua erilaisista tekijöistä, kuten käyttäytymisestä, temperamentista, genetiikasta, biokemiallisesta tai elämäntilanteesta, kuten lasten hyväksikäytöstä. Tärkeää on tunnistaa tämäntyyppisen ahdistuneisuushäiriön oikea syy, jotta voit hakea oikeaa hoitoa lapsellesi.

riskit

GAD: n huomiotta jättäminen voi vahingoittaa lapsen yleistä terveyttä. Hän voi kehittää negatiivisen asenteen tai alhaisen itsetuntoa. Hän voi vetäytyä sosiaalisista vuorovaikutuksista ja haluaa välttää kaikki rutiinit. Lisäksi hän voi vaikuttaa myös hänen fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin pitkällä aikavälillä.

Yleisiä vinkkejä yleisen ahdistuksen käsittelemiseen

• Siirrä ajatteluprosessinsa "pahimmista" tilanteista "eloisimpiin" tilanteisiin.
• Kannusta heitä puhumaan teille sisäisistä tunteistaan ​​ja huolistaan ​​sen sijaan, että he jättävät huomiotta tai kohtuuttomasti reagoivat heidän sanaansa.
• Anna heidän hakea vastauksia omiin huoliinsa, vaikkakin rationaalisen ajattelun kautta. Vastaaminen heidän kysymyksiinsä joka kerta voi estää heitä oppimaan itse käsittelytilanteita.
• Jos lapsesi käyttää mukavuusobjektia tai onnekasta charmia tuntea olonsa turvalliseksi tai välttää paniikkia tietyssä tilanteessa, se on hyväksyttävä. Kannusta häntä kuitenkin vähentämään riippuvuuttaan tällaisista esineistä esittämällä hänelle uusia tilanteita.
• Saatat haluta, että lapsen huoltaja kotona tai koulussa kiinnittää huomiota tilanteisiin, joissa heidän ei pidä jättää huomiotta lapsen huolia tai milloin heidän pitäisi ottaa ne vakavasti.
• Huolellinen lapsi voi saada sinut tuntemaan avuttomia tai turhautuneita. Kuitenkin kärsivällisyys ja myötätunto ovat keskeisiä hyveitä yleistyneen ahdistuksen käsittelyssä.
• Tee lapsestasi hyvä ja luottavainen rohkaisua ja kehua häntä hyvästä käyttäytymisestään.

Sairaanhoidon

Ammattitaitoista apua suositellaan aina, jos ahdistunut lapsi siirtyy äärimmäiseen käyttäytymiseen tai kehittää fyysisiä ongelmia. Lääkäri arvioi häiriönsä ja suosittelee hänelle psykoterapeuttista tai farmakologista hoitoa.
GAD-lapsi voi mahdollisesti kasvaa pois tästä tilasta jonkin ajan kuluessa. Kaikki hän tarvitsee jatkuvasti perheen tukea, käyttäytymishoitoa ja oikeaa lääkitystä.