Opas hedelmällisyyteen: Paras aika havaita

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on hedelmällisyys?
• Hedelmällinen aika
• Hedelmällisyysongelmat
• Naisten hedelmällisyyskokeet

Jos suunnittelet raskautta, on tärkeää ymmärtää hedelmällisyyden perusteet. Tietäen oikeasta ovulaation ajoista ja terveellisen elämäntavan ylläpitämisestä voi auttaa sinua helposti.

Mikä on hedelmällisyys?

Hedelmällisyys on yksilön luonnollinen kyky tuottaa vauva. Käsittelyprosessi ei ole helppo. Naisen täytyy käydä läpi useita vaiheita, jotta he voisivat ajatella. Jos aiot saada vauvan, sinun on ymmärrettävä hedelmällisyyden perusteet ajatellen ilman hässäkkää.

Hedelmällinen aika

Tunne parhaat päivät

Jotta munat ja siittiöt voisivat toimia tehokkaasti jälkeläisten tuottamiseksi, sekä miehen että naisen lisääntymiselinten on oltava terveitä ja toimivia optimaalisella tasolla. Sinun pitäisi ymmärtää kuukautiskierron ja tietää sopiva aika, jonka pitäisi yrittää muodostaa vauva. Kausi alkaa päivästä 1 ja kestää kolme tai viisi päivää. Päivänä 7 tietyt hormonit aiheuttavat munasarjojen kypsymisen. Päivänä 11 kohdun limakalvo paksuu. 13. ja 20. päivän välisenä aikana munasolusta vapautuu kypsä muna. Tämä on hedelmällinen ajanjakso ja oikea aika vauvan suunnittelemiseksi. Kun munat kypsyvät, ne voidaan hedelmöittää jopa 12–24 tuntia sen jälkeen, kun ne on vapautettu munasarjasta. Samoin spermit voivat pysyä hengissä naisen kehossa 12–48 tuntia siemensyöksyn jälkeen. Yritetään tulla vauvan ympärille tällä kertaa lisäävät raskausmahdollisuuksiasi. Kehon peruslämpötila (BBT) nousee ovulaation aikana, ja tämä on paras aika kokeilla vauvaa.

Hedelmällisyysongelmat

On monia syitä, jotka voivat aiheuttaa ongelmia raskauden aikana:

• Miehillä se voi olla matala siittiöiden määrä tai heikko sperma.
• Naisten tapauksessa hedelmällisyys vähenee iän myötä. Raskauden mahdollisuus 40-luvulla on paljon pienempi kuin 30-luvulla.
• Naisten hedelmällisyyteen liittyvät ongelmat voivat liittyä myös epäsäännölliseen ovulaatioon ja endometrioosiin muunlaisissa olosuhteissa, jotka voivat vaikuttaa naisen kykyyn tulla raskaaksi.
• Jos olet raskaan tupakoitsija, yli- tai alikokoinen, se todennäköisesti vaikuttaa raskauden mahdollisuuksiin.
• Jos naisen munanjohtimet ovat vaurioituneet tai tukossa, se estää munien ja siittiöiden helpon siirtämisen.
• Jos siittiö ei sulake munan kanssa tai jos hedelmöitynyt muna ei pysty kiinnittymään itsensä kohdalle, endometriumin vuori hajoaa ja aika alkaa.

Naisten hedelmällisyyskokeet

• Siirry sperma-testiin, jotta voit tarkistaa, onko spermassa mitään poikkeavuuksia.
• Hanki virtsatesti Chlamydian havaitsemiseksi. Tämä voi vaikuttaa myös siittiöiden ja miesten hedelmällisyyteen.

Vain 2-4 hedelmällistä päivää naisen kuukautiskierrossa, hedelmällinen ikkuna vauvan suunnittelemiseksi on pieni. Asianmukaiset terveysvarotoimet ja -suunnittelu mahdollistavat kaiken irti siitä.