Herbal-ratkaisu, joka auttaa synnytyksen jälkeistä kehoa palauttamaan nopeammin
Tässä artikkelissa
- Imettämisen helpottaminen
- Autat sinua torjumaan synnytyksen jälkeisiä kehon kipuja ja ihottumia
Synnytyksen jälkeinen tai synnytyksen jälkeinen aika alkaa välittömästi synnytyksen jälkeen ja kestää vähintään noin kuusi viikkoa. Sinun on yleensä kiinnitettävä erityistä huolta itsestäsi vain ensimmäisten 40 päivän aikana. Itse asiassa hyvä hoito ja ravitseva ruoka tässä vaiheessa eivät ole vain tärkeitä nykyiselle, vaan ne auttavat myös varmistamaan hyvän terveyden loppuelämäsi ajan. Kaikkien äitien mielestä sinulla ei ole aikaa tehdä tätä, ei tarvitse paniikkia! Voit auttaa kehoasi parantumaan nopeammin tämän Ayurvedic postapartum-viisauden avulla - suoraan esi-isistämme.
Imettämisen helpottaminen
Uusi äiti on nyt tullut imettämisen vaiheeseen. Eikö se ole hämmästyttävää? Tosiasia on kuitenkin se, että se on tuskallista! Yhteiskuntamme keskittyy vain imettämisen iloihin ja etuihin ja puhuu vähän vaikeuksista, joita sinun täytyy kestää. Tämä tekee entistäkin enemmän moraalista vastuuta varmistaa, että hoidat vauvan ravitsemuksen # 1 lähteestä: rinnat. Ja etkö halua säästää itseäsi säröillä, kipeillä ja verenvuotoisilla nänneillä? Rintaruokinnan ensimmäiset viikot ovat karkeita: on monia, monia hoitotyön istuntoja, ja on luonnollista, että saatat kärsiä yhdestä yhteisestä tilanteesta, kuten arkuus, nippien halkeaminen ja ympäröivän alueen kuivuus.
Ayurveda-hoitoihin liittyy tyypillisesti joko aloe vera -lehdistä uutettua geeliä, murskattujen basilika-lehtien pastaa tai raakamunaa. Vaikka kaikki nämä hoidot ovat erittäin tehokkaita, ne kaikki edellyttävät, että hakijat pestään pois ennen hoitoa uudelleen. Tämä ei tietenkään ole ongelma, kun muistat tehdä niin. Mutta entä jos unohdat? No, juuri silloin nännitaput tulevat sisään. Ne auttavat parantamaan halkeamia, kipeitä ja vuotavia nännejä eivätkä tarvitse pestä pois. Sinun tarvitsee vain käyttää niitä säännöllisesti. Mitä aikaisemmin aloitat nänni-kerma, sitä parempi. Voit valmistaa nännit imettäväksi vetämällä niitä ja levittämällä kermaa jo kuukausi ennen toimitusta, varsinkin jos sinulla on jo kuivia tai kipeitä nännejä.
Huomaa varovaisuutta: koska nänniä sisältäviä voiteita käytetään hoitotyön välillä, on ilmeistä, että vauva kuluttaa sitä pieninä määrinä. Siksi on tärkeää käyttää kermaa, joka on 100% turvallinen enkelillesi. Katso enää - Himalaya on keksinyt turvallisen ja luonnollisen kasvisnipun voin juuri sinulle! Nyt voit parantaa kivuliaita nännejäsi huolimatta vauvan terveydestä. Päivittäinen käyttö vain muutaman viikon ajan auttaa muodostamaan nännikudosta, joka on paremmin kestävä halkeamia, haavoja ja verenvuotoa vastaan.
Autat sinua torjumaan synnytyksen jälkeisiä kehon kipuja ja ihottumia
Toinen yleinen ongelma, jonka olet varmasti kärsivät, on arkuus koko kehossasi, etenkin rinnat, vatsa, selkä, lantio, jopa odottamattomat alueet, kuten kylkiluut. Useimmat äidit ovat myös yleensä kärsineet vatsakrampeista jopa toimituksen jälkeen. Lisää tähän jatkuvasti väsymys ja pahoinvointi
Onko mikään ihme, että olet niin stressaantunut ja väsynyt koko ajan? Lopettakaa vaivat rentouttavalla koko kehon hieronnalla. Ayurveda uskoo vahvasti Abhyangaan, joka on päivittäin lämmin öljyhieronta, jota seurasi lämmin kylpy. Tämä ei vain rauhoittaa väsynyt kehoasi, vaan se rauhoittaa myös mielesi. Perinteisesti Abhyangaan käytettiin öljyjä, kuten sinappiöljyä ja oliiviöljyä. Ne ovat kuitenkin raskaita ja ne on vaikea pestä pois. Onneksi meillä on nyt paljon hierontaöljyjä, jotka ovat kevyitä, mutta tarjoavat samat edut. Mutta entä löysä iho? Ei ole mikään salaisuus, että useimmat äidit haluavat takaisin ennen raskautta ihoa, minkä vuoksi he valitsevat sävyttävät voiteet ja voiteet. Sinun ei kuitenkaan tarvitse investoida erilliseen tuotteeseen, sillä Himalalyalla on nyt kasviperäistä hierontaöljyä, joka myös sävyttää ihoa entiseen kirkkauteensa.
Joten nyt, kun sinulla on rintaruokintasi, ja väsyneitä lihaksiasi hoidetaan, kerro meille, tapahtuuko sinulla kutiava ihottuma? Joskus raskaana oleville naisille ja uusille äideille voi kehittyä ihottuma. Se alkaa tyypillisesti hirvittäväksi kutinaa, ja kasvoja lukuun ottamatta se leviää vähitellen muuhun kehoon. Vaikka se ei vahingoita sinua tai vauvaasi, se voi olla erittäin ärsyttävää, ja se on huolehdittava ennen kuin se sietää. Himalayan anti-ihottuma kerma auttaa estämään tämän ongelman pommittamatta kehoa haitallisilla kemikaaleilla.
Mothehood on palkitseva mutta vaikea matka. On välttämätöntä huolehtia itsestäsi, jotta voit tarjota lapsellesi parhaan mahdollisen.