Korkea ja matala hemoglobiinitaso raskauden aikana

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

Mikä on hemoglobiini?
Hemoglobiinin merkitys raskauden aikana
Hemoglobiinin normaali alue
Miksi hemoglobiinitasot laskevat raskauden aikana?
Matalan hemoglobiinitason vaikutukset
Oletko vaarassa alentaa hemoglobiinia?
Miten lisätä hemoglobiinia raskaana
Milloin hemoglobiinitasot nousevat raskauden aikana?
Korkean hemoglobiinitason vaikutukset
Hemoglobiinitasojen hoitaminen

Tutkijat uskovat, että noin 20% maailman raskaana olevista naisista kärsii anemiasta tai alhaisesta hemoglobiinitasosta. Anemia raskauden aikana lisää mahdollisuuksia sellaisiin kysymyksiin kuin äidin ja perinataalisen kuolleisuuden, ennenaikaisen synnytyksen ja alhaisen syntyvyyden.

Mikä on hemoglobiini?

Hemoglobiini on monimutkainen proteiini veressä, joka auttaa siirtämään happea ja hiilidioksidia kehon eri osiin. Rauta on punasolujen pääkomponentti ja siten hemoglobiinin nimi, jossa "haemo" tarkoittaa rautaa ja "globuliinia" on proteiinin nimi. Naisten hemoglobiinipitoisuuden tulisi olla 12 - 16 g / dl.

Hemoglobiinin merkitys raskauden aikana

Kun nainen on raskaana, hän tarvitsee enemmän happea kuin normaalisti, koska sikiö tarvitsee myös happea. Niinpä heti, kun nainen on raskaana, hänen hemoglobiiniarvonsa arvioidaan. Tämä johtuu siitä, että veren hapen kantokyky riippuu suoraan kiertävän hemoglobiinin pitoisuudesta.

Hemoglobiinin normaali alue

Hemoglobiini mitataan g / dl (gramma desilitraa kohti). Tässä on normaali hemoglobiinialue aikuisilla.

Kun ei ole raskaana: 12 - 15, 8 g / dl tai 120 - 158 g / l
1. raskauskolmannes: 11, 6 - 13, 9 g / dl tai 116 - 139 g / l
^2. raskauskolmannes: 9, 7 - 14, 8 g / dl tai 97 - 148 g / l
3. raskauskolmannes: 9, 5 - 15 g / dl tai 95 - 150 g / l

Miksi hemoglobiinitasot laskevat raskauden aikana?

Hemoglobiinin odotetaan laskevan raskauden aikana. Itse asiassa pidetään normaalia, että hemoglobiini laskee 10, 5 g / dl raskauden aikana. Syy siihen on melko yksinkertainen. Kun nainen on raskaana, hänen veren tilavuus nousee 50%, jotta kehittyvästä lapsesta saadaan välttämättömiä ravintoaineita. Raskauden 8. viikkoon veriplasman kasvu on odotetussa äidissä suurempi kuin punasolut. Koska veren punasolujen pitoisuus laskee, hemoglobiinipitoisuus laskee jopa 10, 5 g / dl. Mikä tahansa, joka on tätä pienempi, tarvitsee huomiota.

Matalan hemoglobiinitason vaikutukset

Jos hemoglobiinipitoisuus laskee alle 10, 5 g / dl, se voi vaikuttaa raskaana olevan naisen terveyteen. Siksi on tärkeää ottaa raudan täydennys raskauden aikana lääkärin ohjeiden mukaisesti. Seuraavassa on muutamia alhaisia hemoglobiiniarvoja raskauden aikana:

Tuntuu uupuneelta.
Huimaus tulee normaaliksi.
Iho ja huulet muuttuvat vaaleiksi.
Voit kokea hengenahdistusta edes lepotilassa.
Sinun syke kasvaa.
Kädet ja jalat ovat usein kylmiä.
Kynnet tulevat hauraiksi ja rikkoutuvat helposti.

Tämä tila voi pahentua hemoglobiinin laskun myötä. Jos hemoglobiini laskee arvoon 6 g / dl, odottava äiti voi kokea anginaa. Tässä kunnossa raskaana oleva nainen kokee rintakipuun voimakasta kipua, joka siirtyy hitaasti käsiin, hartioihin ja kaulaan, koska veren virtaus sydämeen on riittämätön.

Oletko vaarassa alentaa hemoglobiinia?

Kuten aiemmin mainittiin, hemoglobiinin lievä lasku raskauden aikana on normaalia. Mutta jos aloitat raskauden vaiheessa, jossa hemoglobiini on jo alle normaalin, saatat olla suurempi riski alentaa hemoglobiinia raskauden aikana. Jotkut ennen raskautta vaikuttavat tekijät, jotka voivat vaikuttaa tähän matalan hemoglobiinin tilaan naisessa, ovat seuraavat:

Menettää suuria määriä verta verenkierrossa, erityisesti viimeisessä syklissä ennen raskautta
Koska ruokavalio on alhainen rautapitoisuus
Ottaa veren juuri ennen raskautta
Jos rautaa ei imeydy kunnolla
Raskaana pian viimeisen toimituksen jälkeen

Miten lisätä hemoglobiinia raskaana

Koska tiedämme, että hemoglobiinitaso laskee raskauden aikana, sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi ja otettava rauta-lisäaineita. Myös ruokavalion muutos voi auttaa sinua täydentämään rautaa, foolihappoa, v-vitamiinia B12 ja C-vitamiinia, jota ilman saatat päätyä hemoglobiinipuutteeseen.

Tässä on luettelo elintarvikkeista, joiden avulla voit täyttää aukon.

Sinun tulee sisältää lehtivihanneksia, kuten palak, meti jne., Kuivia hedelmiä, ruokarakeita, kuten ohraa, maissin hirssiä ja seesaminsiemeniä. Nämä ovat luotettava rautalähde.

Rautaa runsaasti hedelmiä, kuten guava, kiivi, persikat, viikunat, omenat jne., On sisällytettävä jokapäiväiseen ruokavalioon.

Elintarvikkeet, joissa on runsaasti C-vitamiinia, on sisällytettävä ruokavalioon, koska se auttaa kehoa imemään rautaa. Hedelmät kuten kiivi, appelsiini, kalkki ja vadelma ovat erinomainen C-vitamiinin lähde. Tumma lehtivihreät, paprikat, parsakaali ja tomaatit ovat myös runsaasti C-vitamiinia ja ne on sisällytettävä ruokavalioon.

Foolihappo- ja B-vitamiinikompleksi auttaa punasolujen tuotannossa, mikä puolestaan lisää kehon hemoglobiinitasoa. Siksi myös foolihappoa ja B-vitamiinikompleksia, kuten avokadoa, lady-sormea, salaattia, nauraa, ituja jne. Sisältäviä elintarvikkeita pitäisi olla osa päivittäistä ateriaasi.

On havaittu, että kalsiumin, gluteenin ja kofeiinin liiallinen saanti estää kehon imeytymisen. Näin ollen raskauden aikana on rajoitettava:

Kahvi / tee
alkoholi
Pasta ja vehnätuotteet (gluteeni)
Persilja (oksaalihappo)
Maitotuotteet

Milloin hemoglobiinitasot nousevat raskauden aikana?

Hemoglobiinipitoisuus raskauden aikana voi syntyä sydämeen, keuhkoihin ja munuaisiin liittyvien olosuhteiden vuoksi. Myös raskaana olevan naisen hemoglobiini voi nousta johtuen seuraavista syistä:

1. Dehydraatio

Jos nesteen tai veden saanti laskee raskauden aikana, hemoglobiiniarvo voi nousta äkillisesti. Sama tapahtuu, kun nesteen saanti lisääntyy.

2. Erytrosytoosi

Tässä tilassa punasoluissa esiintyy äkillinen nousu. Raskauden aikana, jos elimistö ei jostain syystä täytä eri kudosten happipitoisuutta, punasolujen tuotanto lisääntyy. Tämä lisää luonnollisesti hemoglobiinitasoja kehossa.

3. Rautalisäaineiden yliannostus

Raudan määrän nousu kehossa johtaa hemoglobiinitasojen äkilliseen nousuun. Siksi älä ota rauta-lisäainetta kuulematta lääkärisi kanssa.

Korkean hemoglobiinitason vaikutukset

Saatat olla yllättynyt, mutta korkea hemoglobiinipitoisuus raskauden aikana voi olla varsin vaarallista. Tässä on joitakin ei-toivottuja korkean hemoglobiiniarvon tuloksia raskauden aikana:

Tutkimukset ovat osoittaneet, että se lisää synnytyksen riskiä
Se nostaa syntymäpainon tai LBW: n mahdollisuuksia
Ensimmäisen ja toisen raskauskolmanneksen aikana se voi johtaa sikiön SGA-arvoon (pieni raskausaikana)
Jos hemoglobiini nousee yli 14 g / dl 2: ^nnen kolmanneksen aikana, se saattaa viitata preeklampsiaan
Veren paksuuden lisääntyminen voi suoraan vaikuttaa veren virtaukseen äidin kehossa. Tämän seurauksena veri ei ehkä saavuta istukkaa, mikä haittaa vauvan terveellistä kehitystä.

Hemoglobiinitasojen hoitaminen

Raskauden aikana ei ole määrättyjä kotivälineitä korkealle hemoglobiiniarvolle. Asiantuntijan on käsiteltävä tätä asiaa, kun hän katsoo sen oikein. Asiantuntija seuraa tarkasti sinua, joka päättää hoitomallin oireiden perusteella.

Jos haluat nauttia raskaudestasi täydellisesti, pidä huolta siitä, mitä syöt, kuuntele kehoa ja erityisesti lääkärisi kanssa. Jos sinulla on epäilyksiä, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.