Miten käsitellä raskauden kouristelua

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on raskauden aikainen kouristelu?
• Onko normaalia olla kramppeja raskauden aikana?
• Mitä aikaisin raskauden kouristukset tuntuvat?
• Raskaana olevien naisten kouristumisen syyt
• Cramping ensimmäisen vuosineljänneksen aikana
• Cramping toisen vuosisadan aikana
• Cramping kolmannen kolmanneksen aikana
• Merkkejä raskauden kouristuksista - mikä on normaalia ja kun tarvitset lääkärin
• Miten lievittää kramppeja raskaana

• Yksi yleisimmistä ongelmista, joita raskaana oleva nainen kohtaa, on kouristelua. Kun otat vauvan askelia kohti uutta elämääsi, tässä on tiedettävä, mitä vatsassa on kramppeja raskauden aikana ja eri vaiheissa.

Mikä on raskauden aikainen kouristelu?

Alhaiset vatsakrampit raskauden alkuvaiheessa johtuvat siitä, että kohdun laajeneminen aiheuttaa kohdun tukevien nivelsiteiden ja lihasten venymisen. Koska kohtu on lihas, se yleensä reagoi muutoksiin supistusten kautta, jotka johtavat kramppeihin. Vaikka vatsakipu raskauden aikana on yleistä odottaville äideille, on tärkeää selvittää, milloin kouristelu voi olla huolestuttava. Monet naiset kokevat valon kouristelua, mutta se ei ole kovinkaan huolissaan, koska se voi haalistua ilman erityistä hoitoa. Muista kuitenkin, että jos sinulla on satunnaista kohdun kouristelua, se voi olla merkki raskauden komplikaatioista. Lue lisätietoja fyysisistä muutoksista, joita kehosi voi käydä läpi, mukaan lukien kouristelu ja vatsakipu.

Onko normaalia olla kramppeja raskauden aikana?

Useimmissa tapauksissa lievä vatsakrampit eivät saisi olla huolestuttavia, koska se on vain osa raskauden alkuvaiheen oireita. Cramping on merkki siitä, että kehosi valmistautuu kuljettamaan vauvaa, ja aikoo muuttua. Jotkut odottavat äidit voisivat kokea kramppeja hieman verenvuodon kanssa, kun alkio istutti itsensä kohdun seinään. Saatat myös kokea kramppeja aivastelun, yskimisen tai aseman muuttamisen aikana raskauden aikana.

Mitä aikaisin raskauden kouristukset tuntuvat?

Jokainen nainen kuvailee kramppeja eri tavalla, mutta niitä kuvataan parhaiten vatsan tunteina vatsasi yhdellä tai molemmilla puolilla. Jotkut voivat kuvata kokemusta terävinä, tylsinä, tylsinä, raskaina tai ”vain ärsyttävinä” kipuina. Saatat tuntea myös ajanjaksoa, kuten kramppeja, koska kohdun supistuminen ja se voi tuntea raskaan lantion. Usein vatsakipu voitaisiin kokea enemmän toisella puolella kuin toinen. Et voi täysin välttää jonkin verran epämukavuutta ja kouristelua. Tieto syistä ja seurauksista voi valmistautua hallitsemaan kouristusta raskauden aikana.

Raskaana olevien naisten kouristumisen syyt

Sinun on pidettävä mielessä, että jokainen raskaus on ainutlaatuinen omilla haasteillaan. Vaikka lievä kouristukset ovat melko normaaleja raskauden aikana, kokemus vaihtelee naisen välillä. Tarkastellaan joitakin yleisimmistä syistä, jotka aiheuttavat kouristusta raskauden eri vaiheissa:

Cramping ensimmäisen vuosineljänneksen aikana

1. Implantaatio kouristukseen

Krampit ja vähäinen verenvuoto ensimmäisten kolmen raskausviikon aikana johtuvat alkion istuttamisesta kohdun seinään, ja ne esiintyvät yleensä samaan aikaan, kun ajanjaksosi on päättynyt

2. Uteruksen laajentaminen

Cramping johtuu usein normaaleista muutoksista, jotka voivat johtua vauvan kehityksestä kohdussa. Kramppeja voi lisäksi seurata kevyt verenvuoto, jossa veren väri voi olla kirkkaan punainen, vaaleanpunainen tai ruskea. Kun kohtu on venytetty, se voi johtaa lihasten ja nivelsiteiden laajentumiseen, jotka tukevat kohtua ja johtavat vatsakipuun tai kramppeihin

3. Hormonaaliset muutokset

Suonet, jotka toimittavat veren kohtuun, lisääntyvät tässä kolmanneksessa ja voisivat saada sinut tuntemaan raskaan. Myös kehosi tuottaa useita hormoneja, jotka ovat tarpeen raskauden tukemiseksi, mukaan lukien progesteroni. Kun progesteroni lisääntyy, nivelsiteet pyrkivät löystymään. Vatsan venyttäminen, jossa on löysät sidokset, johtaa kouristukseen.

4. Kaasu tai turvotus

Toinen yleinen syy kramppeihin on kaasu ja turvotus, koska hormonit hidastavat ruoansulatusprosessia ja lisäävät kasvavan kohdun painetta mahassa ja suolistossa, mikä johtaa ummetukseen

5. Venyttävät reunat

Jotkut odottavat äidit saattavat kokea jyrkkiä kipuja yhdellä tai molemmilla puolilla nivusta, kun ne seisovat, venyttävät tai kiertävät kehoa noin 12 viikon ajan. Tämä johtuu siitä, että kohdunne tukevat nivelsiteet venyvät.

6. Epäkohdallinen raskaus

Raskaus voi olla kestämätön, jos hedelmöitetty munasarja istutetaan kohdun ulkopuolelle. Tällaista raskautta kutsutaan kohdunulkoiseksi raskaaksi ja se voi aiheuttaa kivuliaita kouristuksia. Se on vakava sairaus, joka vaatii lääkärin hoitoa. Jos sinulla on jonkinlainen vatsan tai lantion kipu tai herkkyys, ryntää lääkärille.

7. keskenmeno

Jos satut todistamaan mitä tahansa emättimen tiputusta sekä lievää tai terävää kouristelua, se voi olla merkki keskenmenosta. Normaalisti kouristelu keskenmenon aikana aiheutuu, kun kohdun ärsytystä aiheuttava veri ja kudos ärsyttävät sitä ja aiheuttavat sen sopimuksen. Mutta sinun pitäisi myös tietää, että jotkut raskaana olevat naiset, joilla on tiputtelua ja kouristelua, voivat hyvin kehittyä ja jatkaa terveellistä raskautta loppuun asti

Krampit saattavat hitaasti haihtua, kun kohdun suurentuu ja lantiot tukevat paremmin lantion.

Cramping toisen vuosisadan aikana

1. Pyöreä Ligament-kipu

Yleisin syy kouristukseen tässä trimesterissä on pyöreän nivelten kipu. Pyöreä nivelside on lihas, joka tukee kohdun, joka ulottuu raskauden edetessä. Saatat tuntea terävän, puuttuvan tai tylsän kivun alavatsasi seurauksena.

2. Kerrat

Jos olet raskaana moninkertaistuu, niin kohdun kasvu kasvaa nopeammin kolmannen kolmanneksen suhteisiin. Koska nivelsiteet ja lihakset joutuvat kantamaan kohdun painoa, tämä voi johtaa kouristuksiin.

3. Kohdun fibroidit

Harvinainen syy kouristukseen toisella raskauskolmanneksella, tämä johtuu kasvavan kohtuun kohdistuvasta paineesta aikaisemmin infektoidussa suolistokudoksessa, joka voi aiheuttaa suolen tukkeutumista. Jos sinulla on ollut kohdun fibroideja, pysy varovaisena mihin tahansa kouristukseen tässä vaiheessa, koska saatat tarvita sairaalahoitoa kivun tehokkaaksi hoitamiseksi, kunnes se häviää.

4. Placentaalinen ahdistus

Tämä tapahtuu, kun istukka erottuu kohdusta ennen kuin vauva syntyy. Tämä voi jopa olla hengenvaarallinen ja siihen liittyy kivulias kramppi, joka kieltäytyy kuolemasta.

5. Pre-eklampsia

Saatat kokea kouristelua, jos sinulla on Preeclampsia. Tämä on raskausongelma, joka aiheuttaa muutoksia verisuonissasi ja johtaa korkeaan verenpaineeseen. Pre-eklampsian aiheuttama komplikaatio voi myös aiheuttaa hemolyysiä, maksan entsyymien ja matalan verihiutaleiden (HELLP) oireyhtymää.

Cramping kolmannen kolmanneksen aikana

1. Braxton Hicksin supistukset

Braxton Hicksin supistukset, joita kutsutaan myös käytännön supistuksiksi, tapahtuu kolmannen kolmanneksen aikana. Näiden kouristusten sporadiset kohdun supistukset ovat kehon tapa valmistautua työhön. On tärkeää määrittää, onko kouristelu tämän kolmanneksen aikana ennenaikainen. Tämä voi alkaa emättimen kouristuksesta ja johtaa verenvuotoon, purkautumiseen ja toisinaan huimaukseen raskauden aikana

2. Painonnousu

Raskauden aikana voi esiintyä satunnaisia ​​kramppeja. Raskauden aikana tapahtuva painonnousu ja kasvavan vauvan raskaus voivat myös aiheuttaa painetta hermoille ja verisuonille, jotka kulkevat jalkasi.

3. Ennenaikainen työ

Voisit myös kokea oireita kouristuksesta esihoidon aikana. Kun vauva kasvaa, se lisää kohdunkaulan painetta, ja se voi alkaa laajentua ennen 37 viikkoa.

Merkkejä raskauden kouristuksista - mikä on normaalia ja kun tarvitset lääkärin

Vatsakouristukset ja kipu virtsaamisen aikana voivat osoittaa virtsatieinfektiota, joka johtaa kramppeihin. Jos ohitat virtsatietulehduksia, se voi johtaa polttava tunne, veri virtsaan, alempi selkäkipu ja jopa munuaisinfektio.

Jotkut naiset kokevat kouristelua sukupuolen tai orgasmin jälkeen, mikä voi aiheuttaa vatsakipua, koska veren virtaus lantion alueelle lisääntyy. Lievä ja lyhytaikainen kipu sukupuolen jälkeen on normaalia.

Jos sinulla on kipua vatsan oikeassa oikeassa neljänneksessä ja tuntuu hieman suuremmalta raskauden aikana, niin se voi olla merkki lisälisäyksestä. Ei ole helppo diagnosoida raskauden aikana, mikä voi olla vakava tila.

Jos koet voimakasta kipua vatsan oikeassa oikeassa neljänneksessä, joka leviää selän ja oikean olkapään alapuolelta, on mahdollisuuksia sappikiviä.

Miten lievittää kramppeja raskaana

Vaikka kouristelu raskauden aikana on väistämätöntä, voit ryhtyä toimenpiteisiin tämän epämukavuuden välttämiseksi suuressa määrin. Muutama asia, jonka voisit tehdä selviytyäksesi tässä vaiheessa, ovat seuraavat:

• Istu, aseta tai vaihda kantoja. On hetkiä, kun asemaa muutetaan, makaa varajäsenellä, kevyt venytys ja jotkut kehonliikkeet voivat helpottaa kipua
• Liota lämpimässä kylvyssä
• Kokeile rentoutumisharjoituksia tai joogaa valvonnassa tai lääkärin määräämällä tavalla
• Löysää kaikki kireät tai supistuvat vaatteet
• Hieno vatsahieronta tarjoaa helpotusta
• Täysin rakko tai suolisto voi johtaa kohdun kouristukseen
• Juo runsaasti vettä, syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja yritä jättää huomiotta hyvin jalostetut elintarvikkeet ummetuksen välttämiseksi
• Lepää jalkasi koholla ja käytä istuimella jalka- tai matalat ulosteet

Vaikka raskaus voisi olla elämää muuttava kokemus, se voi jättää sinut hämmentyneeksi monissa tilanteissa. Varmista, että et menetä nukkumaan näiden fyysisten muutosten takia, koska se voi vaikuttaa tunteelliseen hyvinvointiin. Ole aktiivinen ja nauti raskaudesta.