Kuinka tiedät, että se on aamupahoinvointi?
Monien äitien kokea aamutauti on jollain tavalla tai toisella - jos et ole joutunut kysymään itseltäsi ”Onko se aamutauti?”, Olet onnea!
Aamupahoinvointi voi vaihdella lievästi levottomuudesta tiettyjen ruokien tai hajujen lykkäämiseen fyysisesti sairauteen. Vaikka sitä kutsutaan aamutaudiksi, monet äidit ilmoittavat voivansa tuntea olonsa huonoksi milloin tahansa päivän aikana.
Sairaus on normaalia, mutta jos et pysty toimimaan tai et pysty pitämään mitään alhaalla, on tärkeää soittaa lääkärillesi. Suurimman osan ajasta vauva saa kaikki välttämättömät ravintoaineet äidin ravitsemusliikkeistä, joten niin kauan kuin olet hydratoitunut, vauvasi on kunnossa, mutta jos olet huolissasi, soita lääkärillesi tai kätilöllesi neuvoa varten.
Hoito aamupahoinvointia
Suurin osa ajasta ei ole todellista hoitoa aamutaudelle. Jos kuitenkin kärsit, on joitain asioita, jotka voit yrittää lievittää oireita, kun se on aamupahoinvointia. Näitä lääkkeitä ovat:
- Syö pieniä määriä ruokaa koko päivän ajan
- Saa paljon lepoa
- Nippaaminen mietoihin ruokia, kuten keksejä, ennen kuin nousta sängystä aamulla
- Siemaillen ja syömällä inkivääriä maustettua ruokaa, kuten inkivääriherraa tai inkivääri napsahtaa (keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin aloitat inkiväärilisäaineiden käytön)
- Vältä tiettyjä ruokia tai hajuja, jotka aiheuttavat hiljaisuutta
- Rannekkeen ympärillä kuluneet akupresseerinauhat
Jos aamusi sairaus kestää hyvin pitkään tai on vaikea, sinulla voi olla sairaus, jota kutsutaan hyperemis gravidarumiksi. Terveydenhuollon tarjoajasi voi määrätä pahoinvointia ehkäiseviä lääkkeitä, etenkin jos näytät olevan kuivunut.
Jos sinulla on vaikea kuivuminen tai ketoosi, sinut voidaan päästää sairaalaan. Lääkäri määrää laskimonsisäisen veren nestehukka. Jos sinusta tuntuu, että aamusi sairaus voi olla hyperemis gravidarum, on tärkeää mainita se lääkärillesi, jotta voit saada tarvittavan hoidon.
Tässä olevat tiedot eivät korvaa lääkärin, sairaanhoitajan, kätilön tai muun terveydenhuollon tarjoajan tosiasiallisia lääketieteellisiä neuvoja, tutkimuksia tai diagnooseja.