Kuinka kauan sinun pitäisi odottaa keskenmenon jälkeen ennen kuin yrität tulla raskaaksi?
Keskenmenon jälkeen useimmat naiset haluavat tietää, milloin on turvallista kokeilla toista vauvaa.
Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee odottamaan kuutta kuukautta, mutta se ei välttämättä koske kaikkia.
Tällaisia olivat uuden tutkimuksen tulokset, jotka julkaistiin Human Reproduction Update -lehdessä tämän vuoden marraskuussa.
Tutkimuksessa tarkasteltiin tietoja, joihin osallistui lähes miljoona naista. Se totesi, että alle kuuden kuukauden odotus raskauksien välillä pienensi huomattavasti mahdollisuutta saada lisää keskenmenoa tai synnyttää ennenaikaisesti.
Se on ensimmäinen systemaattinen katsaus, joka "antaa selkeitä todisteita" siitä, että odotetaan alle kuuden kuukauden raskautta uudestaan, kun keskenmeno ei liity epätoivottuihin tuloksiin seuraavan raskauden aikana.
Näin saatat ihmetellä, miksi WHO suosittelee lainkaan odottamista.
Synnytyslääkäri ja gynekologi ja hedelmällisyysasiantuntija Alex Polyakov kertoo, että WHO hoitaa koko maailman, ei vain varakkaita osia. Hän sanoo, että kolmannessa maailmassa ja kehitysmaissa ravitsemukselliset puutteet ovat lähes yleisiä.
"Raskaus asettaa luonnollisesti enemmän stressiä ravitsemuksellisille resursseille, jotka saattavat jo olla tyhjentyneet yksilössä. Siksi lyhyempi raskaudenvälinen aika olisi äärimmäisen haitallista", hän selittää.
Hän sanoo, että tällaisissa maissa on muita tekijöitä, kuten liiallisen verenhukan, infektioiden ja muiden komplikaatioiden riski, mikä tarkoittaa, että tällaisissa tapauksissa olisi hyödyllistä jättää pidempi aika raskauksien välillä.
Tohtori Polyakov katsoo sen vuoksi olevan "epätodennäköistä", että WHO muuttaa suosituksiaan.
Hän sanoo kuitenkin, että maailman naisilla ei yleensä tarvitse odottaa raskauksia.
"Kun olet hoitanut, kehotan potilaita yrittämään raskautta aina, kun he haluavat", hän sanoo.
Synnytyslääkäri Dr. Joseph Sgroi, Royal Worldnin ja New Zealandin synnytyslääkäreiden ja gynekologien kollegion (RANZCOG) kollegani, on samaa mieltä.
Hän sanoo tietyissä olosuhteissa, kuten jos naisella on ollut useita raskauden menetyksiä (kolme tai useampia keskenmenoja), lisätutkimuksia saatetaan tarvita.
Hän sanoo kuitenkin, että useimmat maailman nuoret synnytyslääkärit neuvovat parit, jotka voivat yrittää raskautta pian keskenmenon jälkeen.
Pyrkimys tulla raskaaksi pian keskenmenon jälkeen voi tosiasiassa olla hyödyllinen: tohtori Sgroi sanoo, että on näyttöä siitä, että he ovat todennäköisempiä tarttumaan ensimmäisen kolmen kuukauden kuluessa raskauden menetyksestä.
Toisaalta hän sanoo, että raskauden viivästyminen vanhemmilla naisilla voi vähentää heidän mahdollisuuksiaan tulla raskaaksi.
"Oman käytännön mukaan potilaat ovat joutuneet keskenmenoon kuukauden kuluessa ja ovat saaneet seuraavan kuukauden ilman muuta ajanjaksoa], sanoo tohtori Sgroi.
Mutta vain siksi, että saatat olla fyysisesti kykenevä yrittämään toisen raskauden pian tappion jälkeen, ei tarkoita, että olet ehdottomasti emotionaalisesti valmis.
Vaikka he ovat saaneet vihreän valon yrittää uudelleen, hän sanoo, että jotkut naiset saattavat "halua viettää jonkin aikaa, jotta he pääsevät sopimaan häviöstään ja kiusaamaan".
Jos sinulla on ollut keskenmeno, hän sanoo, että on tärkeää tunnustaa menetys ja aloittaa yrittäminen uudelleen vasta, kun ajatus psykologisesti "istuu hyvin kanssasi".
Tohtori Sgroi on samaa mieltä siitä, että on tärkeää ottaa huomioon emotionaaliset ongelmat. Hän uskoo kuitenkin, että parit "odottavat kauemmin" raskauden saavuttamiseksi "voivat joskus tehdä tämän huonommaksi".
Jos olet toivoen joutuvan raskaaksi uudelleen raskauden häviämisen jälkeen, tohtori Sgroi muistuttaa, että sinun on jatkettava terveellistä ruokavaliota, liikuntaa ja pidettävä syntymäikäisiä vitamiineja.
Sitten hän sanoo, voit aloittaa toisen vauvan yrittämisen "heti, kun olet valmis".