Miten napping auttaa vauvasi muodostamaan muistoja
Vauvat ovat mestaruuden oppijoita. Vain harvoilla perusreflekseillä syntyneet opettavat itse opettamaan navigoimaan maailmaaan tarkkailemalla, muistelemalla ja tuntemalla ympäristönsä, heidän ympärillään puhutun kielen ja tällaisten vaikeasti ymmärrettävien käsitteiden luonteen aikaa, tilaa ja pysyvyyttä.
Vauvat ovat myös mestareiden nappers, jotka jäävät pois enemmistön päivistä, kun on kyse rauhallisesta unesta.
Näyttää siltä, että nämä kaksi tosiasiaa vauvoista ovat todennäköisesti yhteydessä toisiinsa. Kun kyse on oppimisesta, nämä nielut ovat ainakin yhtä tarkoituksenmukaisia kuin ne ovat rauhallisia.
Uusi tutkimus viittaa siihen, että vauvojen kohdalla nartuttamisella on keskeinen rooli "julistavien muistojen" muodostamisessa; toisin sanoen prosessi oppia ensikäden kokemuksista, mitä asiat ovat ja mitä, miten ne toimivat ja miten ne liittyvät toisiinsa ja itseensä.
Vaikka harvoilla meistä on nimenomaisia muistoja lapsenkengistä, se on ajanjakso, jolloin nuori ihminen sitoutuu pitkäaikaiseen varastointiin valtavasti tosiseikkoja, jotka voidaan myöhemmin hakea tahdosta. Tämä "julistava muisti" tulee perusta jatkokoulutuksen elinkaarelle.
Ilman oikea-aikaisia lepoja, uudet tutkimukset viittaavat siihen, että suuri osa siitä, mitä vauvat oppivat ympäröivään maailmaan, saattavat heti unohtua. Ja jos säännölliset päivittäiset lepoajat eivät seuranneet intensiivisiä oppimiskokouksia ensimmäisinä elinvuosina, meidän polku kävelyyn, puhumiseen ja tarkoitukselliseen tutkimukseen kestää todennäköisesti kauemmin. Se ei ehkä tapahdu lainkaan.
Tutkijat Rochin yliopistosta Bochumissa Saksassa ja Sheffieldin yliopistossa Britanniassa tutkivat vauvojen nielujen tarkoitusta ja ajoitusta useilla kokeilla 6- ja 12 kuukauden ikäisillä. Heidän havainnoistaan ilmoitettiin verkossa tällä viikolla Kansallisten tiedeakatemian lehdessä Proceedings.
Koska useimmat vauvat näissä ikäryhmissä eivät vielä puhu, tutkijoiden oli löydettävä ei-sanallinen tapa mitata, miten unen ajoitus vaikutti muistin vahvuuteen. Neljä karvainen nukke - kaksi muistuttavaa hiirtä ja kaksi muistuttavaa kaniä, joista jokaisella oli irrotettava huopahattu, auttoivat tutkijoita päättelemään, oliko lapsi onnistunut tekemään kokemuksensa nukkeista muistiin ja tallentanut nämä tiedot myöhempää käyttöä varten.
Tutkijan ensimmäisessä vierailussa vauvan kotiin hän istui poikansa ja hoitajan puolella, osoitti vauvalle nukke ja osoitti, kuinka hame voidaan poistaa, kuinka pirteän ravistelu aiheuttaisi pientä kelloa piikkiin, ja miten neulan voi korvata nuken kädellä.
Jotkut 60-kuuden kuukauden ikäisistä ja 60-ikäisistä 60-vuotiaista olivat "lepotilassa": tutkijat ajoittain saapuivat ja nukketeatterit tulivat useita tunteja sen jälkeen, kun lapsi oli viimeksi nappedoitu. Koska vauvat ensimmäisen vuoden aikana voivat harvoin pysyä hereillä paljon yli neljän tunnin välillä, tutkijat voivat olla varmoja siitä, että vauva nukahtaa pian nukketeatterin jälkeen ja nukkua vähintään 30 minuutin ajan (ja todennäköisemmin noin 80 minuutin ajan) ).
"No-nap" -ryhmän vauvoilla oli käyntejä ja nukketeattereja juuri sen jälkeen, kun he olivat heränneet nälästä. Vaikka vauvat olivat hiljattain levänneet, tutkijan vierailun ajoitus teki erittäin epätodennäköiseksi, että vauva torkkaisi pian sen jälkeen, kun hän oli tullut nukkeihin.
Kaksikymmentäneljä tuntia ensimmäisen vierailun jälkeen tutkija palasi vauvan kotiin nukkeineen ja piti ne ulos vauvan koskettamiseen. Seuraavien 90 sekunnin aikana tutkijat etsivät todisteita siitä, tulivatko lapsi mieleen edellisen päivän demonstraation: että nukkehäntä olisi poistettavissa, että härkäisen ravistelun pitäisi johtaa kiihkeään ääniin ja että takin voi korvata nuken kädellä . Kuinka moni näistä siirroista, jotka vauva aloitti toisella vierailulla, voi osoittaa, kuinka vahva muisti oli.
Olipa vauva ollut nukkunut juuri ennen nukketeatteria, se ei juurikaan erottanut muistin voimakkuutta - ei heti mielenosoituksen jälkeen eikä 24 tunnin kuluttua. Mutta 24 tuntia myöhemmin vauvoja, jotka nopeasti seurasivat nukketeatteria, jossa oli vankka nokanen, osoittautuivat todennäköisemmin muistelemaan nukkien erityisominaisuuksia kuin vauvat, joiden nielut tulivat neljä tuntia nukkeesityksen jälkeen.
Myös aikuisille unen näyttää olevan ratkaisevassa asemassa muistin konsolidoinnissa. Hidas aallon uni - syvä, palautuva laji - näyttää olevan erityisen tärkeää aikuisille uusien, pitkäaikaisten julistavien muistojen tallentamiseen.
Mutta vauvoilla on niin paljon opittavaa. Lisäksi tutkimuksen tekijät uskovat, että niiden pienten aivojen hippokampusalueella, joka on niin tärkeää muistin muodostumiselle, voi olla jopa rajoitettu tallennuskapasiteetti. Tästä syystä tarve lapsille on usein nukkua: kerätä ja tallentaa enemmän päivän oppimiskokemuksia, ennen kuin nämä muistot menetetään uusien juttujen loputtomassa torrentissa.
Se voi myös selittää, miksi, kun kasvamme lapsuudesta ja altistumme täysin uusille kokemuksille, tarvitsemme vähemmän lepotiloja ... vaikka unettoman yön jälkeen, jolla olisi pieni, rakastamme sitä!
Los Angeles Times