Kuinka testata ja lisätä miesten hedelmällisyyttä

Pitoisuus:

Jos sinä ja kumppanisi olet yrittänyt tulla raskaaksi jonkin aikaa ilman menestystä, olisi järkevää kääntyä lääkärisi puoleen testataksesi hedelmättömyyttä. Joka kolmas kolmesta hedelmättömyystapauksesta johtuu ongelmista miespuolisen kumppanin kanssa tai sekä mies- että naispuolisoiden ongelmista. Miehen hedelmällisyyttä arvioidaan sen siemennesteen määrän ja laadun perusteella. Miesten hedelmällisyystestauksen aloittamiseksi lääkäri pyytää siemennestettä, josta tutkitaan:

• Sperman morfologia - Terveessä siittiönäytteessä 40% tai vähemmän siemennesteestä voi olla epätavallisen muotoinen ja sitä voidaan silti pitää hedelmällisenä. Teratozoospermiaksi kutsuttu tila kuitenkin diagnosoidaan, kun suurimman osan siittiöistä havaitaan olevan epänormaalin muotoisia ja viallisia.
• Siittiöiden liikkuvuus - Terveet siittiöt ovat nopeita ja eteenpäin suuntautuvia, elämättömiä siittiöitä ovat hitaita. Kun hitaiden siittiöiden osuus on suurempi kuin nopeat, tätä kutsutaan astenozoospermiaksi.
• Siittiöiden lukumäärä - 1-4 millilitrassa siemennestettä pitäisi olla 20 - 600 miljoonaa spermaa. Oligozoospermia on, kun sinulla on vähemmän kuin tämä.
• Sperman puuttuminen - Kun mies ei tee minkäänlaista spermaa, hänellä on tila nimeltään Azoospermia.

Kuinka lisätä miesten hedelmällisyyttä

Miesten hedelmällisyyteen vaikuttaa monia asioita. Jos huomaat hedelmättömyysongelmia, voit tehdä monia asioita.

• Laihtua - mutta ei liikaa! Liian ylipaino tai alipaino voi vaikuttaa siittiöiden laatuun.
• Lopeta tupakointi - ja juominen.
• Älä tupakoi kannabista - Sekä kannabiksen että kehonrakennuksen steroidien on osoitettu heikentävän sperman laatua.
• Käytä löysät alusvaatteet ja housut - Jotta sperma olisi tip-top-kunnossa, sitä tulisi pitää ihmisen kehon viileässä lämpötilassa.
• Suosittele suihkut kylpyläiden yli - Koska on tärkeää pitää siittiöesi viileämpänä kuin kehon lämpötila, pitkä hidas paisti kuumalla kuplakylvyllä ei tee siitä mitään hyötyä.
• Hyvä yleinen terveys - Haluat välttää yskää ja vilustumista, joten kiinnitä huomiota ruokavalioon. Varmista, että syöt tarpeeksi C-vitamiinia ja sinkkiä (hedelmällisyyden lisääjä).
• Go Green - mahdollisimman monen kemikaalin ja torjunta-aineen poistaminen on hyvä idea kenelle tahansa milloin tahansa. Monien pakkauksissa ja huonekaluissa käytettyjen kemikaalien tiedetään estävän tärkeätä mieshormonia - Androgeeniä. Tämän on osoitettu aiheuttavan pienempi siittiöiden määrä.
• Hanki hyvä fyysinen tutkimus - tutkia mahdolliset möhköt tai kuopat.
• Tarkastele reseptejäsi - keskustele lääkärisi kanssa nykyisestä reseptilääkkeestä. Lääke, jota käytät liittymättömään sairauteen, voi olla syy alhaisemman siittiöiden määrän takana.

Miesten hedelmällisyyshoidot

ICSI (sytoplasmisen sisäisen siittiön injektio)

Yksittäinen siittiösolu ruiskutetaan kumppanin munaan osana IVF-hoitoa. Nykyään ICSI: tä käytetään puolessa kaikista IVF-hoidoista.

Leikkaus

Leikkauksella voidaan poistaa tai korjata monia kiveksissä havaittuja poikkeavuuksia, esimerkiksi kun kiveksien putket (korvasisäke) tukkeutuvat.