"Yritin hallita itkemistä"
Nicole Hall kuvasi hänen poikansa ja upotuksensa, hänen kirjansa, Dairy of First Time Mum.
Psykologi Nicki Hall yritti epätoivoisesti ja väsyneenä nukkua, ja hän yritti hallita itkemään 11-vuotiaan poikansa. Lue ote hänen kirjastaan ​​"Ensimmäisen äidin päiväkirja".
11 kuukautta
Olen ollut mustassa aukossa. Musta aukko unen puutteesta. En tiedä, milloin se alkoi, tai miksi. Mutta mielestäni se melkein tappoi meidät. Joka ilta Viv oli hereillä kolme tai neljä tuntia, itkien, jos emme mene hänen tykönsä, onnelliseksi Larryna. Yritimme piilottaa, keinutella, paracetamolia. Mikään ei ollut mitään vaikutusta. Jälkikäteen mielestäni se alkoi, kun hänen ruoka-aineallergiansa todella alkoivat ja hän sai vatsakipuja. Vai oliko se hammastusta, joka aloitti sen? Tai molemmat? Mitä se oli, hän oli pian keskiyön puolueiden tapana. Me menisimme hänen luokseen ja poimia hänet ja rauhoittamaan häntä. Ja lopulta hän halusi vain halata ja rauhoittaa koko ajan. Jules ja minä olimme kuin kaksi zombeja, jotka yrittivät toimia - työskentely, ajaminen (jumalan kieltäminen) - täydellä autopilotilla. En muista suurimman osan viimeisten kuuden viikon aikana.
Epätoivossa soitin Masadan sairaalaan keskustelemaan uniharjoittelusta ja heille kerrottiin, että he olivat suljettuina joulun aikana, ja että heillä oli odotuslista, ja että Viviin nähden hän olisi yli kahdentoista kuukauden ajan ja näin ollen se ei olisi oikeutettu. Istuin keittiön lattialle ja itkin. Jules ja minä sitten päätimme kokeilla hallittua itkemistä. Sitä he tekevät nukkumiskoulussa, joten meillä olisi oma yksityinen uni-koulu. Luin sen, mitä voisin tehdä, ja otin Vivin lääkäriin ”kerran yllättäen” varmistaakseni, ettei hänen yön osapuolille ollut mitään lääketieteellisiä syitä. Teimme suunnitelman ja me teräsimme itsemme.
Jules teki kaiken ensimmäisen yön, kun makasin tyynyn pääni päällä. Viv heräsi klo 12.00. Jules meni sisään ja tarttui häneen, pani kätensä Vivin selkään, sanoi "shhh" ja käveli ulos. Ja niin alkoi yhden ja kolmen neljänneksen huuto, huijaaminen, huutaminen. Jules palasi yhden minuutin kuluttua, sitten kaksi, sitten kolme, sitten neljä. Ja sitten joka kahdeksan minuuttia koko jakson ajan. Älä koskaan sano sanaa. Älä koskaan asu Vivin huoneessa yli kolmekymmentä sekuntia.
Mahdollisesti, puolentoista tunnin kuluttua huutaminen lisääntyi. Tunsin ikään kuin sydämeni repäisi toisistaan. Sanoin Julesille, että emme voineet jatkaa, mutta hän pysyi lujana. Hän muistutti minua siitä, että jos annamme tässä vaiheessa, olisimme pahempia kuin aikaisemmin. Niinpä me makasimme yhdessä pimeässä, katsomassa minuutteja rasti, varmasti, että hysteria jatkuu ikuisesti, huolissaan päätöksestämme edetä ja vakuuttunut siitä, että Viv paheksuisi meitä aamulla, jos näisimme aamun. Ja sitten yhtäkkiä itku pysähtyi ja taivaallinen hiljaisuus oli. Ja näin se pysyi aamuun asti. Kaikkein hämmästyttävin oli Vivin hymyilevä, iloinen ja iloinen kasvot seuraavana aamuna. Ei vihjettä.
Kaksi yötä me teräsimme itsemme uudelleen. Me seurasimme täsmälleen samaa menettelyä, kun hän heräsi keskiyöllä. Hän huusi kaksikymmentä minuuttia, sitten hiljeni ja sitten nukkui. Kolmas yö hän huusi viisi minuuttia. JA MITÄ SINÄ! Hän ei herännyt seuraavina iltoina. Se oli niin yksinkertaista (voin sanoa nyt). Aivan kuten kaikki kirjat sanovat. Ja Viv oli onnellinen. Mikä ero! Elämä on heti parempi. Olemme jälleen ihmisiä ja voimme nauttia Vivistä uudelleen. Mikä helpotus. Tämän matkan vaikein osa on tähän mennessä ratkaistu.
Poika on oppinut oppitunnin. Ei enää saa Viviä laajennetuille rauhoittaville istunnoille. Tulevaisuudessa hammastukseen liittyvä herääminen saavutetaan nopealla annoksella parasetamolia ja paluu nukkumaan. Ja itku käydään käymällä kahden minuutin välein (vähitellen lisääntymällä) nopeaan sisäänkäyntiin. Olen edelleen "anti" parasetamoli ja huumeet yleensä, mutta ehkä olen liian paljon huolta. Helvettiin sen kanssa.
First Time Mum -lehden päiväkirja: sensuroimaton tili kaikista asioista, joita Nicole Hall todella tapahtuu, on saatavilla kirjakaupoista kansallisesti ja Finch Publishing 26, 95 dollaria.
Keskustele nukkumisvihjeistä muiden emojen kanssa foorumeilla.